Етерични масла за пътуване – как да създадете свой собствен комплект

Ако искате да пътувате с етерични масла, трябва да знаете как да създадете свой собствен комплект. Ето какво трябва да знаете, за да започнете. Първо, ще трябва да изберете правилните етерични масла за вашите нужди. Предлагат се различни масла, всяко със своите уникални предимства. Ще искате да изберете масла, които ще ви помогнат да се отпуснете, да се почувствате освежени и да останете спокойни по време на пътуванията си. След това ще трябва да закупите няколко консумативи. Ще ви трябва калъф за носене на вашите масла, дифузер и няколко бутилки или флакони, за да съхранявате вашите масла. Не забравяйте да вземете дифузьор, който е специално проектиран за пътуване. След като имате вашите доставки, е време да започнете да опаковате своя комплект. Започнете, като опаковате дифузера и чантата си. След това добавете вашите етерични масла. Не забравяйте да етикетирате всяко масло, за да знаете какво представлява и как да го използвате. Сега, след като имате своя комплект етерични масла за пътуване, вие сте готови да тръгнете на път!

Планирате така необходимо бягство?

Не забравяйте да опаковате някои лакомства с етерични масла в пътната си чанта!

Тези мощни малки масла не са добри само за аромати, но също така са полезни за много заболявания, свързани с пътуването, от джет лаг, бавна имунна система, слънчево изгаряне до ухапвания от насекоми, болест на пътуването и дори проблеми с корема.

Етеричните масла (ЕО) са най-концентрираната форма на растителна медицина на майката природа и се използват за медицински цели от стотици години.

Тяхното терапевтично приложение се нарича ароматерапия.

Ето как най-добре да ги включите в комплекта си за пътуване...

Най-добрите етерични масла, които да включите в стартовия си комплект за пътуване:

Следните EO и маслени смеси ви предлагат естествена, нискорискова и безопасна алтернатива на много лекарства и консумативи, натоварени с химикали, без рецепта.

Имуностимулатор: масло от тамян

Етеричното масло от тамян е суперзвезда, поддържаща имунната система.

Добре известно е, че се бори с множество инфекции поради мощните си антибактериални, противогъбични и антисептични свойства.

Също така е противовъзпалително.

Можете да създадете свой собствен инхалатор, който да държите в чантата си и да го използвате по всяко време, като добавите 20 капки към памучния пълнител и готово.

Дезинфектант: масло от чаено дърво

Етеричното масло от чаено дърво се използва от векове от австралийските аборигени заради лечебните си свойства.

Това е мощно антибактериално, противогъбично, антивирусно, антимикробно и антисептично средство.

Това го прави изключително ефективен дезинфектант.

Смесете 7 капки чаено дърво с 5 супени лъжици гел от алое вера и 3 супени лъжици 90% алкохол за вашия собствен дезинфектант и почистващ препарат „Направи си сам“.

Забележка: Масло от чаено дърво може да причини кожни раздразнения в някои чувствителни типове, така че направете тест с пластир преди употреба.

Облекчаване на часовото забавяне и борба с безсънието: масло от лайка и лавандула

Етеричните масла от лайка и лавандула са известни с това, че успокояват нервната система и спомагат за спокоен сън.

Те са отлични спътници, когато пътувате с полети на дълги разстояния, които пресичат множество часови зони.

етерични масла за продуктивност

Вашите цикли сън-почивка са съобразени с обичайната ви среда и често се нарушават от големи пътувания.

И двете масла също така са ефективни при успокояване на тревожното безпокойство преди полет.

Смесете 7 капки от всяка с маслото-носител по ваш избор в малък рол-он за лесен достъп преди, по време и след полети.

Нежно масажирайте слепоочията, гърдите и китките.

enfamil за гадно бебе

Не забравяйте да дишате дълбоко и бавно.

Пречиствател на въздуха в хотелската стая: лимоново масло

Известно е, че етеричното масло от лимон ефективно пречиства въздуха от примеси и патогени във въздуха.

Това е мощно антибактериално, противогъбично, антимикробно и антисептично средство.

Ако имате място в чантата си за регистрация, вземете със себе си дифузер за етерично масло, който да използвате в хотелската си стая.

Дифузорите разпръскват милиони ароматни микрочастици във въздуха и това е особено ефективно средство за пречистване на околната среда.

Цитрусовите етерични масла като грейпфрут или див портокал също работят.

Гадене, прилошаване и коремни проблеми: масло от джинджифил и мента

Етеричното масло от джинджифил и мента облекчава болестта по време на пътуване, лошо храносмилане, гадене и дори диария.

Ако можете да намерите версия на добавка и на двете масла, можете да смесите 1 капка масло от джинджифил и 1-2 капки масло от мента с 1 супена лъжица органичен суров мед от манука и да приемате през устата.

Забележка: Моля, направете свое собствено проучване и търсете само 100% чисти, неразредени, сертифицирани органични масла, които съдържат допълнителна или хранителна информация на етикета или са обозначени като GRAS (обикновено считани за безопасни от Американската администрация по храните и лекарствата, известна още като FDA) .

Смес против насекоми: масла от цитронела, чаено дърво, лимонова трева и здравец

Можете да създадете свой собствен спрей за буболечки и залъгалка за ухапвания от насекоми по време на пътуванията си.

Хванете малка (под 3 течни унции според TSA) тъмна стъклена бутилка и добавете следното:

• 5 капки цитронела
• 5 капки чаено дърво
• 5 капки лимонена трева
• 5 капки здравец
• 1 супена лъжица 90% спирт
• 5 супени лъжици хамамелис
• Напълнете останалата част от бутилката с вода

Известно е, че повечето търговски спрейове против насекоми съдържат вредни химикали, които могат да бъдат токсични за вашето здраве.

Този спрей е рентабилен, естествен начин за постигане на същите или по-добри резултати.

Смес за облекчаване на слънчеви изгаряния: лавандула, чаено дърво и лайка

Забавлявахте се прекалено много на слънце?

Смесете 5 капки масло от лавандула, 3 капки масло от чаено дърво и 5 капки масло от лайка с 4 супени лъжици гел от алое вера и ½ чаша кокосово масло, за да направите свой собствен мехлем против слънчево изгаряне.

Смесете тази EO смес с носещи масла като кокосово масло, масло от жожоба или бадемово масло в съотношение 1:3.

Това означава да използвате три капки носещо масло за всяка капка етерично масло.

Тъй като чаеното дърво може да дразни някои типове чувствителна кожа, най-добре е първо да извършите тест с лепенка върху кожа, която не е изгорена от слънцето.

Консумативи за вашия комплект за пътуване

• Дифузьор(ако имате свободно място и тегло в чекирания си багаж)
• Рол-он бутилки(Просто се уверете, че са под 3 унции и тъмно стъкло)
• Спрей бутилки(Същото – уверете се, че са под 3 унции)
• Инхалатори(Достъпните опции могат да ви помогнат да смесите различни смеси за различни цели)
• Носещи масла като кокосово масло(Можете да намерите по-малки буркани или размери и да ги опаковате в багажа си за регистриране, за да ги смесите в хотелската си стая или можете да създадете свои собствени смеси за по време на полет, стига да следвате указанията на TSA)
• Етерично масло калъф за пътуване(Така че не е нужно да се притеснявате за разливи или за съсипване на регистрирания ви багаж)

Допълнителни съвети за пътуване

• Уверете се, че всички течности за ръчен багаж отговарят на правилото 3-1-1 на TSA: всяка бутилка трябва да е под 3,4 унции, всичко трябва да се побира в една найлонова торбичка с размер литър и имате право само на 1 торба на пътник).
• Допълнете вашите EO екстри с други добавки като витамини C и D, мелатонин, магнезий, активен въглен и електролити. Те ще ви поддържат енергични, отпочинали, хидратирани и балансирани.
• Намалете консумацията на алкохол и захар преди, по време и след полети. Твърде много и от двете може да влоши часовия пояс, да увеличи подпухналостта и подуването на корема, да попречи на съня и да повлияе отрицателно на микробния ви баланс в червата.

Споделете С Приятелите Си: