Близо една четвърт от второкурсничките прекарват 7 часа на ден или повече в социалните медии
Това е повече време в социалните медии, отколкото сън или работа в училище.
Последните доклади разкриха това тийнейджърки страдат от тъга с тревожни темпове. Според Центрове за контрол на заболяванията (CDC), 3 от 5 момичета се чувстват постоянно тъжни и безнадеждни – маркер за депресивни симптоми – увеличение с близо 60% спрямо 2011 г.
Също така според CDC повече от 1 на 4 момичета съобщават, че са обмисляли сериозно опит за самоубийство през 2021 г., което е увеличение с близо 60% спрямо 2011 г. Повече от 1 на 10 момичета съобщават, че са правили опит за самоубийство през 2021 г., което е с 30% повече от преди десетилетие.
Тийнейджърките са в разгара на криза на психичното здраве и много експерти смятат, че социалните медии може да са частично виновни.
западни имена за момчета
Според най-новите изследвания , много американски тийнейджърки сега прекарват повече време в социалните медии, отколкото прекарват в сън или работа в училище. Психологът Жан Туендж, който изследва тенденциите в поколенията в Държавния университет в Сан Диего, изучава показателите за психичното здраве на тийнейджърите повече от 10 години и предупреждава, че предстои криза на психичното здраве на тийнейджърите.
Twenge обясни на NPR че времето, което тийнейджърите прекарват в социалните медии, започна да нараства през 2009 г., точно по времето, когато смартфоните започнаха да се използват по-често. Гледните й точки съвпаднаха с 2017 г анкета от Pew Research което установи, че 85% от тийнейджърите използват социалните медии ежедневно. През 2022 г. този брой се изстреля до 95%, като една трета казват, че употребата им е почти постоянна.
„Сега, според най-новите данни, 22% от момичетата от 10-ти клас прекарват седем или повече часа на ден в социалните медии“, казва Twenge.
Този вид употреба трябва да бъде причина за безпокойство сред младежите в нацията, особено тийнейджърките.
А JAMA Педиатрия проучване предполага, че промени в мозъчната функция може да корелира с използването на социални медии при тийнейджъри.
Невролози от Университета на Северна Каролина проведоха последователни мозъчни сканирания на 169 етнически различни деца на възраст между 12 и 15 години, период на особено бързо развитие на мозъка, в продължение на три години.
Според изследването , учениците от средните училища, които обичайно проверяват емисиите си в социалните медии, показват различна траектория, като тяхната чувствителност към социалните награди от връстници се засилва с течение на времето. Тийнейджърите с по-малко ангажираност в социалните медии следват обратния път, с намаляващ интерес към социалните награди.
Изследователите обаче отбелязват, че с тази възрастова група се случва много повече от просто безкрайно превъртане с часове.
„Не можем да правим причинно-следствени твърдения, че социалните медии променят мозъка“, каза Ева Х. Телцер, доцент по психология и неврология в Университета на Северна Каролина, Чапъл Хил, и един от авторите на изследването. Ню Йорк Таймс .
„[Но] тийнейджърите, които обичайно проверяват социалните си медии, показват тези доста драматични промени в начина, по който мозъците им реагират, което потенциално може да има дългосрочни последици дори в зряла възраст, нещо като подготовка на сцената за развитие на мозъка с течение на времето.“
На всичкото отгоре тийнейджърките се сблъскват с лавина от токсични съобщения, тормоз и отрицателна обратна връзка на линия. На момичетата в гимназията може да се показват нереалистични (и често фалшиви или модифицирани) изображения, дезинформация относно здравето и диетата и дори опасно съдържание, свързано с хранителни разстройства, злоупотреба с наркотици и др. Информацията може да бъде огромна и трудна за обработка за мозъците на тийнейджърите.
И така, какво могат да направят родителите, за да помогнат за смекчаване на този привидно бягащ влак?
Психолог Ейми Орбен от университета в Кеймбридж обясниха на NPR, че родителите трябва да научат тънкостите на смартфоните и технологиите, преди да оставят децата си да пробват. И дори след това родителите трябва да останат присъстващи.
детски ключалки за шкафове
„Социалните медии за деца са малко като океана“, казва тя, като отбелязва, че това може да бъде изключително опасно място за децата. „Преди да пуснат децата да плуват в открити води, родителите се уверяват, че детето е добре подготвено и екипирано да се справи с възникващите проблеми. Те осигуряват предпазни жилетки, уроци по плуване, често в по-малко опасни води, и дори тогава родителите осигуряват огромно количество надзор.
Свържете се със спасителната линия за самоубийства и кризи 988, ако изпитвате дистрес, свързан с психичното здраве, или се тревожите за любим човек, който може да се нуждае от подкрепа при кризи. Обадете се или изпратете SMS на 988. Чат на 988lifeline.org .
Споделете С Приятелите Си:
