Шаблон за план за раждане: Как да създадете план за раждане и какво да включите във вашия

Бременност

Когато сте бременна и терминът ви наближава, е време да започнете да обмисляте плана си за раждане. Планът за раждане е документ, който очертава вашите предпочитания за раждане, раждане и следродилни грижи. Има много неща, които трябва да вземете предвид, когато създавате своя план за раждане. Ще трябва да помислите за неща като управление на болката, кого искате в родилната зала и вашите предпочитания за следродилна грижа. Най-добрият начин да създадете план за раждане е да използвате шаблон. Има много различни шаблони, достъпни онлайн. Можете също да намерите шаблони за планове за раждане в някои книги за бременност. Когато използвате шаблон, не забравяйте да прочетете всички опции и се уверете, че разбирате какво означава всяка опция. Трябва също така да говорите с вашия лекар или акушерка относно вашия план за раждане и да се уверите, че те са съгласни с вашия избор. След като създадете своя план за раждане, не забравяйте да дадете копия на вашия лекар, акушерка и инструктор по раждане. По този начин всички ще бъдат на една и съща страница, когато дойде време да родите вашето бебе.

Актуализирано на 26 януари 2023 г 7 минутно четене

Преглед

Терминът ви наближава бързо? Раждането може да бъде вълнуващо, но и непосилно за една жена, особено ако сте майка за първи път.

Ето защо помага да бъдете подготвени. Имате ли вече избрано име за вашето бебе? Следващата стъпка ще бъде да планирате пристигането на вашето малко дете, като създадете план за раждане.

Може да ви накара да се почувствате по-уверени във вашия голям ден, независимо дали се стремите към естествено раждане или ви предстои цезарово сечение.

Въпреки че доставките могат да бъдат непредвидими, все пак е добра идея да сте подготвени, дори и за неочакваното.

Как се прави план за раждане?

Можете да използвате нашия безплатен шаблон за план за раждане, за да създадете своя план за раждане и да сте подготвени за пристигането на вашето малко дете, мамо.

Безплатен шаблон за план за раждане: Какво трябва да напиша в моя план за раждане?

Създаването на план за раждане може да бъде трудно, особено ако сте майка за първи път. Но нашият безплатен шаблон може да ви помогне да покриете всичко необходимо преди, по време и след доставката.

Ето нашия примерен план за раждане:

Основна информация

Име: __________________________
Име на съпруга: __________________________
Име на основното лице за поддръжка или дула: __________________________
Център за раждане или болница: __________________________
Краен срок или дата на въвеждане: __________________________
Доставчик на здравни услуги/акушер-гинеколог: __________________________
Педиатър на бебето: __________________________

Информация и заявки преди раждане

Моят планиран тип доставка е:

Вагинално раждане
Цезарово сечение
Водно раждане
VBAC (вагинално раждане след цезарово сечение)

Моите здравословни състояния или фактори (заградете всички подходящи):

Имам алергии към: __________________________
Имам стрептокок от група В
Аз съм Rh несъвместим с бебето
Имам гестационен диабет
Други медицински състояния: __________________________
Лекарства, които приемам: __________________________
Други: __________________________

Хората от моя екип по раждане:

Моят партньор
Родителите ми
Децата ми
Моята дула
Моята акушерка
Моят акушер-гинеколог
Други: __________________________

Искания по време на раждане

Ако е възможно, бих искал (заградете всички подходящи):

Опитайте раждане във вода или раждане във вода (вана за раждане или душ в стаята)
Станете извън леглото (седнете или се разхождайте) по време на раждане
Яжте и пийте по време на раждане (ако практикуващият позволява)
Слушайте музика и имайте слабо осветление
Осигурете тиха родилна зала, ако е възможно
Използвайте етерични масла
Вземете мояраждане дулаприсъства по време на раждането
Нека моят човек за поддръжка да направи снимки или видеоклипове
Болничният персонал да бъде ограничен само до моя лекар и медицински сестри (без резиденти, стажанти или студенти по време на раждане и раждане)
Имайте възможно най-малко прекъсвания
Носете болнична рокля
Нося собствената си рокля или дрехи за доставка
Не ми бръсни пубиса
Други искания: __________________________

Раждане Позиции, които бих искал да използвам

Стоене или ходене
Люлеене
Клякане
седнал
Коленичене или навеждане
Ходене на четири крака (ръце и колене)
Легнал на ваша страна
Полупренаклон (наполовина седнал или легнал)
Опирайки се на моя партньор
Използвайте лента за раждане за опора
Използвайте педали за крака за опора
Използвайте хора за опора на краката
Използвайте столче за раждане
Използвайте топка за раждане
Използвайте стол за раждане
Използвайте вана за раждане
Използвайте щанга за клякане

Мониторинг на плода

Непрекъснато
Прекъсващ
Външно електронно устройство
Вътрешно устройство
Само доплер наблюдение на плода
Наблюдение на плода само ако бебето е в беда

Трудова интервенция и увеличаване

Моите предпочитания са (заградете всички подходящи):

Изкуствено разкъсване на мембраните
Запази мембраните ми непокътнати възможно най-дълго
Използвайте IV (интравенозно)
Използвайте физиологичен разтвор или heplock (хепариново заключване)
Използвайте катетър
Използвайте клизма
Използвайте питоцин (инжектиране на окситоцин), за да увеличите или предизвикате контракциите на раждането
Използвайте простагландинов гел
Само естествено разкъсване на перинеума
Епизиотомия
Използвайте вакуумна екстракция за помощ при раждане
Избягвайте вакуумната екстракция
Използвайте форцепс, за да подпомогнете раждането на бебето
Избягвайте използването на клещи
Други възможности: __________________________

Управление на болката

Предпочитанията ми за облекчаване на родилната болка са (заградете всички подходящи):

Медитация
Дихателни техники и упражнения
Масаж на тялото
Перинеален масаж
Противоналягане
Рефлексология
Акупунктура
Акупресура
хипноза
Ребозо техника
Хидротерапия
Топла или студена терапия
Разсейване
Машина TENS (транскутанна електрическа нервна стимулация).
Лекарства за болка в устата
Местна анестезия
Стандартна епидурална
Ходеща епидурална упойка
Без облекчаване на болката, освен ако не е необходимо по медицински причини
Други възможности: __________________________

Предпочитания за доставка

Освен ако няма спешен случай, бих предпочел тези за раждането на бебето ми (заградете всички подходящи):

Натискайте спонтанно
Натискайте без ограничения във времето, ако е възможно от медицинска гледна точка
Натиснете според указанията
Използвайте огледало, за да видите бебешката ми корона
Докоснете главата, докато коронясва
Оставете епидуралната упойка да изчезне, докато натискате
Нека партньорът ми помогне да хванем бебето ни, ако е възможно от медицинска гледна точка

В случай на А Цезарово сечение

Ако вагиналното раждане не е възможно от медицинска гледна точка, бих предпочел тези преди и по време на цезарово сечение (заградете с кръгче всички подходящи):

Второ мнение
Всички възможности за вагинално раждане са изчерпани
Да остана в съзнание
Операцията е обяснена как се случва
Имайте прозрачни завеси или спуснат параван, за да мога да гледам как бебето ми излиза
Едната ръка да е свободна от монитори, маншети или интравенозни инжекции, за да мога да държа бебето си
Нека партньорът ми първо да държи бебето

Заявки след раждане и грижи за новородени

Моите предпочитания след доставка (заградете с кръгче всички подходящи):

Нека партньорът ми изсмуче бебето ни
Нека партньорът ми пререже пъпната връв
Клампиране на пъпната връв само след като спре да пулсира или след ____ минути.
Спонтанно раждане на плацентата
Вижте плацентата, преди да бъде изхвърлена
Вземете плацентата у дома
Пуснете моята плацента на моята дула за обработка на капсулирането на плацентата
Държи бебето ми веднага след раждането, кожа до кожа
Дайте време на бебето ми да изпълзи от корема ми до гърдите
Банкиране на кръв от пъпна връв
Дарете кръвта от пъпната връв
Извършете обрязване, ако бебето ми е момче
Дайте витамин К на бебето ми
Откажете се от витамин К
Откажете антибиотично лечение на очите
Дайте антибиотично лечение на очите на бебето ми
Стая с бебе
Нека бебето ми спи в детската стая
Не къпете и не почиствайте бебето ми
Откажете ваксината срещу хепатит B за моето бебе
Други предпочитания: __________________________

Holding My Baby

Веднага след доставката
Само след изсмукване
Само след претегляне
Само след като са почистени и повити
Преди прилагане на капки за очи или мехлем

Предпочитания за хранене

Дайте на бебето ми адаптирано мляко
Давайте само кърма на моето бебе
Да кърмите възможно най-скоро
Да кърмите в стаята за възстановяване
Нека консултант по кърмене да ми помогне с кърменето

Моля, не давайте на бебето ми (заградете всички подходящи):

Залъгалка
Захарна вода
Витамин К
Антибиотично лечение на очите
Формула
Ваксина срещу хепатит B

Първото къпане на бебето

От мен
От партньора ми
В мое присъствие
В присъствието на партньора ми
Откажете баня

Ако бебето ми не се чувства добре (заградете всички подходящи):

Моят партньор и аз ще придружим нашето бебе до NICU или друго заведение
Да кърмя, ако е възможно
Осигурете изцедена кърма
Да държа бебето си, когато е възможно

Често задавани въпроси за плана за раждане

Какво е План за раждане ?

Планът за раждане е работен лист за отпечатване или писмен план, чрез който изяснявате целите и желанията си на вашия медицински специалист и лице за поддръжка преди, по време и след раждането на вашето бебе.

Той съдържа информация за вас, предишни раждания, предпочитания за раждане, предпочитания за облекчаване на болката и какво искате да се случи след раждането.

Планът за раждане може да ви помогне да се почувствате по-уверени, защото можете да създадете най-добрия сценарий за раждане за това как искате да бъде раждането (ако върви по план).

Наистина ли имате нужда от план за раждане?

Планът за раждане не е задължителен документ, който вашият медицински специалист ще очаква, когато пристигнете в болницата или родилния център.

средство за изгаряне с етерично масло

Но наличието на такъв в болничната ви чанта може да ви помогне да се почувствате по-подготвени за очаквани и неочаквани моменти по време на раждането.

Кога трябва да направя A План за раждане ?

По-често вашият акушер-гинеколог ще бъде този, който ще роди вашето бебе. Така че е добра идея да прегледате плана си за раждане с тях по време на вашите пренатални посещения.

Практично е планът за раждане да е близо до термина ви. Но можете да го направите по всяко време по време на бременността, така че можете да претеглите възможностите и предпочитанията си, преди да вземете решение.

Какво да направите след като направите План за раждане ?

След като приключите с плана си за раждане, добра идея е да го обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги. Планът може да бъде повлиян от следното:

Препоръки на вашия доставчик на здравни услуги
Правилата на родилния център или болницата
Ограничения на родилния център или болница
Медицински спешни случаи по време на раждане

Ако се присъединявате към курсове по раждане, може също да получите някои съвети, които да включите в работния си лист.

След като направите необходимите промени и финализирате плана си, дайте копия на вашата дула, акушерка, лекар и помощник. Можете също така да носите допълнително копие в болничната си чанта.

Какво става, ако предпочитанията ми се променят по време на доставката?

Не се притеснявайте, ако внезапно се замислите относно плана си по време на раждането, особено относно мерките за управление на болката и комфорт след началото на раждането.

Мога ли да добавя заявки за моето бебе в План за раждане ?

Разбира се, винаги можете да добавите заявки към плана си за раждане, особено за вашето бебе.

Но тези искания може да са предмет на правилата на болницата или родилния център. Така че първо проверете тези правила, преди да работите по плана си.

Трябва и какво не трябва да правите при изготвянето на план за раждане?

Не пишете роман.

Въпреки че може да ви хареса да пишете за бременността си и предстоящото бебе, това не е нещо, което заетите медицински сестри и лекари имат време да прочетат.

Ако вашият план изглежда толкова труден за преглед, той може да се изгуби с други документи на вашата диаграма.

Нека бъде кратко и лесно за четене.

Целта е планът ви да бъде задълбочен, но кратък, така че вашият доставчик на здравни услуги да трябва само да го прегледа и да намери отговори, когато възникне необходимост.

Не е нужно да обяснявате своя избор или мотивите си.

Не давайте общ преглед на бременността си.

По време на раждането историята на вашата бременност няма да има значение за заетите лекари. Така че няма нужда да предоставяте история за игра по игра какво се е случило по време на вашата бременност, колко ултразвука сте имали или какви пренатални витамини сте взели.

Предоставяйте подходяща здравна информация.

Но е важно Вашият лекар да знае съответната здравна информация, като например:

Алергии
Последни резултати от тестове
Последни резултати от ултразвук
Възможни усложнения (пример: Вашето бебе е диагностицирано с IUGR или ограничен вътрематочен растеж)
История на травма
Гестационен диабет
Високо кръвно налягане
Други медицински състояния или лечения (пример: рак и съответните лечения)

Включете раздел за Цезарово сечение .

Докато най-добрият сценарий е нормално, вагинално раждане, все пак е добра идея да се подготвите за други възможни резултати.

Като вече включите възможността за цезарово сечение в плана си, ще бъдете по-подготвени.

Съсредоточете се върху нещата, които са по-важни за вас.

Но не е нужно да се занимавате с всяко едно възможно усложнение, което може да се случи. Например, може да планирате да раждате, докато сте изправени, но ви е по-лесно да го правите, докато клякате.

Не забравяйте, че лекарите и медицинските сестри може да са твърде заети с други неща, за да прочетат всичко в плана ви за раждане. Може да обмислите да помолите вашия екип, особено вашата дула или помощник, да се придържат към този писмен план по време на раждането.

Включете вашето бебе.

Можете да използвате нашия шаблон за план за раждане по-горе или да направите свой собствен.

сравнения на помпа за кърма medela

Но когато подготвяте работния си лист, винаги се уверете, че сте включили бебето си в плана.

Например, важно е да добавите вашите планове за хранене, какви продукти трябва или не трябва да се дават на вашето бебе и други стандартни процедури, които се извършват след раждането.

Не се тъжете и не се ядосвайте, ако нещата не вървят по план.

Наличието на този план може да бъде полезно, независимо дали вече знаете, че ще имате нужда от цезарово сечение или ако се надявате на вагинално раждане.

Но въпреки че това е важен работен лист, който можете да носите по време на раждането, винаги помнете, че раждането е непредвидимо. Дори и най-добре обмислените планове могат да се променят.

Нещата може да се променят в последния момент. Така че гъвкавостта също е ключова част от вашия план за раждане.

Споделете С Приятелите Си: