8 начина, по които разводът ме направи по-добър родител

Въпреки че чуваме, че децата са „издръжливи“, разводът все още им оставя постоянни белези. Знам, защото съм израснала като дете с разведени родители. Винаги съм си казвал, че никога няма да подложа децата си на същия вид травма; но след 18 години брак и две деца, открих, че правя точно това, което казах, че никога няма да направя. Естествено, изпитвах изключителна вина, че съм се провалила не само като съпруга, но и като майка на децата си. Да, децата ми бяха „устойчиви“ до известна степен, но все още имаше много скръб.

Свързани: Как да бъдем по-добър родител, без да се стремим към съвършенство

Докато баща им и аз съ-родител много ефективно , със сигурност не затваря зейналата дупка при развода. Сега графиците са по-сложни и сърцето ми се свива всеки път, когато децата ми попитат с кого ще бъдат през уикенда. Очите ми се насълзяват, когато аз и бащата на децата ми трябва да разделим рождени дни и празници. Когато са с него, коридорите са тихи, а стаите им празни.

И все пак в разгара на цялата тревога разбрах нещо за себе си. Открих, че всъщност съм родител по-добре, откакто се разведох. Вече не съм в дълбоките мъки на спорове, съвети, раздяла и избягване един на друг, сега изпитвам чувство на облекчение, че тази част от живота ми приключи.

Възпитавам по-ефективно сега, когато дисфункцията, която властваше в нашия дом и в живота ми, вече е изчезнала. С това идва нова яснота и цел. Отделното време, което бившият ми съпруг и аз прекарваме с нашите деца, е по-ценно и е изпълнено с по-дълбоки разговори, искрени емоции и моменти, изпълнени с радост. Отново има смях. Има повече сигурност и стабилност.

След като прахът на прехода донякъде се улегна, се озовах в изцяло нов етап от живота - такъв, който имаше възможност, ново начало и дори мир. С този нов етап открих някои значителни подобрения в отношенията ми с децата ми , също.

1. Станах фокусиран

Мога да се концентрирам върху децата си с по-малко разсейване. Вместо да имат само половината от мен поради суматохата в нашия дом, децата ми могат да имат цялото ми внимание с по-малко прекъсвания.

2. Станах преднамерен

С уреждането на живота нивото на стреса ми намаля. Това ми позволи да присъствам с децата си и да се облегна с повече цел и отдаденост.

3. Научих се да оставям нещата, които нямат значение

По време на пътуването си открих толкова много „неща“, които просто вече нямат значение. Всичко, което имам, е точно сега в този настоящ момент. Избирам да го прегърна, защото знам, че е дар, който не бива да се приема за даденост. Това ме научи на урока за внимателност.

4. Здравето ми се подобри

По време на развода ми беше лесно да ям като глупости и да оставя физическото си здраве да се плъзга. Сега съм на път към уелнес. Храня се по-добре, правя по-интелигентен избор на храна и се занимавам с упражнения като йога и ходене. Децата ми също видяха ползите. Не съм толкова уморен или депресиран, по-активен съм и се чувствам много по-здрав. Тази забележима разлика всъщност вдъхнови децата ми също да се грижат по-добре за себе си.

5. Прекарваме повече качествено време заедно

Тъй като аз и бащата на децата ми споделяме попечителството, работя, за да се уверя, че времето ми с тях е центрирано. Планирам несемейни дейности и срещи, когато ги нямам. Времето с децата ми е приоритет и независимо дали е просто филм и пуканки или ден, изпълнен със събития, го зачитам.

6. По-спокоен съм

Преди бях от типа родители, които чувстваха, че се провалям като майка, ако не участвам във всяка дейност на родителския клуб. Сега? Не толкова. Достатъчен е фактът, че децата ми са здрави, щастливи, добре приспособени в тийнейджърска възраст. Не е нужно да се уверявам, че участвам във всяко набиране на средства или че децата ми участват във всеки клуб за след училище и спортен отбор, за да оправдая успеха си като майка.

7. Аз „Кон-Мариад“ личния си живот

Въз основа на принципа на книгата на Мари Кондо, Променящата живота магия на подреждането , премахнах неща, които не доставяха радост нито на мен, нито на децата ми. Не говоря за дрехи и домакински стоки, въпреки че има определена стойност да се обърне внимание на тях. Говоря за хората, с които общуваме, с какво се заобикаляме и с какво се занимаваме. Честно казано, ако това е бреме за личния ни живот и възпрепятства растежа и радостта на децата ми, няма го. Нямаме време или енергия да се занимаваме с токсични хора или негативни личности. Това беше освобождаващо изживяване и облекчение за всички нас. Добре е да кажете „не“ на нездравословното или ненужното.

8. Научих се да ценя простотата

Най-малките жестове напоследък носят най-големите награди. Независимо дали става дума за споделяне на семейна храна около масата или за помагане на децата ми с домашните, аз съм благодарен за възможността да съм родител на децата си. Открих голяма радост в простите удоволствия.

Периодично проверявам децата си, за да разбера как се справят с развода. Очаквах труден разговор, но бях изненадан от отговора им. Децата ми ми казаха, че да, беше трудно, особено в началото, но забелязаха положителни промени и в баща си, и в мен. Изпитаха облекчение, че спорът ни приключи. Това ги направи щастливи да видят нас по-щастливи и те разбраха, че да останат заедно, само за да запазят „семейната единица“ непокътната, не е непременно правилният избор. Моята 13-годишна дъщеря каза, че в дългосрочен план е щяло да бъде по-лошо. Зрелостта и силата, които децата ми показаха, бяха смиряващи.

преглед на помпи за кърма aeroflow

Моля, не ме разбирайте погрешно – аз не съм тук като защитник на развода. Това не е нещо, което бих пожелал на едно семейство, защото ефектите винаги ще се усещат. Но истината е, всеки детето има или ще има емоционални белези от травматичния свят, в който живеем. Важното е как се застъпваме за нашите деца, докато се движат в трудните води на живота. Това, на което ги учим сега, ще повлияе на бъдещето им и развитието им като възрастни. Разводът не трябва да определя нашите деца. Като родители, разведени или не, най-голямата ни цел е да обичаме децата си добре, така че те от своя страна да могат да направят същото за другите. Какъв по-добър пример за даване от това покажете дух на любов и благодат в разгара на смут.

Ако сте се свързали с тази статия, харесайте нашата страница във Facebook, Това е лично , всеобхватно пространство за обсъждане на брак, развод, секс, срещи и приятелство.

Споделете С Приятелите Си: