4 начина да помогнете, когато вашият приятел загуби родител

През последните шест месеца имах седем приятели, които неочаквано загубиха майките си.

Седем близки приятели, преминали през невъобразимо , неочаквана, умопомрачителна болка от загубата на родител.

Седем скъпи приятели, които се събудиха една сутрин, без да осъзнават, че ще изпаднат в криза до края на деня.

С всяко обаждане по телефона за моите приятели и техните загуби, първата ми реакция винаги е съкрушителното осъзнаване, че знам какво им предстои по пътя.

Болката.

Болката в сърцето.

Искам да изтръгна всички в тази стая нова, защото родителят ми почина и как може да се забавлявате пред мен? чувства.

Искам да викам обидни в магазина за хранителни стоки, защото родителят ми е напуснал планетата и не мога да се съсредоточа върху цената на ягодите.

И с всяко телефонно обаждане се опитвам да бъда като приятелите, които имах, когато загубих баща си през октомври 2012 г.

Приятелят, когото не знаех как да бъда ДО загубих баща си през октомври 2012 г.

свети момичешки имена

Преди баща ми да почине, направих всичко, което трябва да направите, когато приятел загуби родител: изпратете картичка, изпратете цветя, кажете молитва. Питах на всеки толкова често дали приятелят ми е добре и имат ли нужда от нещо (Боже, отвращавам се от тази фраза ...). Направих усилие да бъда до моя приятел, но, честно казано, не знам, че бях толкова полезен. Защото, макар че можех да съчувствам, не можах да СЪМНЯВАМ. Не бях ходил пеша. Въпреки че намеренията ми винаги бяха добри и изпълнени със съчувствие, не разбрах какво е да бъда част от клуба I Lost A Parent.

След това се присъединих към I Lost A Parent Club през октомври 2012 г. И членството НЕ имаше своите привилегии. Беше гадно. Много. Големи месингови магарешки топчета от сукане. Бих дал всички влакна на своето същество да отменя членството си и никога повече да не се налага да преживявам тези непосредствени часове. Но докато преживявах това ужасно време, имах приятели, които раздаваха доброти, които никога, никога не ми хрумна да направя за някой друг в момент на нужда. Имах познати да се появяват на вратата ми с най-невероятните изрази на съчувствие, които дори днес мисълта почти ме слага на колене. Колкото и болката да беше твърде трудна за понасяне, знаех, че се уча. Учене през болката, за да мога някой ден да го платя напред. Ето какво научих:

1. Направете НЕЩО, каквото и да било: В непосредствените часове и дни след като загубите родителя си, ТИ. НЕ МОГА. МИСЛЯ. Изобщо. Нищо. Никаква съзнателна мисъл не минава през главата ви и, ако имате момент на яснота, този момент се променя с нова вълна от скръб. Задържането на главата в изправено положение изглежда невъзможно, да не говорим за опаковане за погребение извън града. Пералнята, която си мислихте, че ще наваксаш през следващите няколко дни, изведнъж става непреодолима и ти трябват пресни дрехи, за да погребеш баща си. Ако сте приятел, покажете се и просто го направете. Не питай. Просто го направи. Изпразнете съдомиялната машина, боравете с прането, дайте на децата на приятеля си вечеря.

Покажете се и бъдете The Doer, защото вашият приятел просто не може.

Съпругът ми беше в командировка в деня, когато баща ми умря и не можех да функционирам. Имах трима красиви приятели, които се появиха на прага ми в рамките на часове след смъртта на баща ми. Приятелите ми работеха със съпруга ми, за да планират полетите ми. Те правеха всеки шев на пране в къщата ми в малките часове на сутринта и прибраха не само мен, но и куфарите на децата. И до днес не мога да ви кажа какво облякох през онази седмица, когато се сбогувахме с баща ми, но знам, че имах всичко, от което се нуждаех, защото имах приятелите на The Doer.

2. Нахранете семейството, но не веднага: Разбира се, внасям храна почти във всяко житейско събитие / криза, която имат моите приятели. Ново бебе? Ето лазаня! Рак на гърдата? Ето лазаня! Мама умря? Ето лазаня! Но това, което научих, след като се присъединих към Клуба, е, че храната идва бързо и яростно през първите няколко дни. Толкова много, че не може да се консумира достатъчно бързо и съхранението става огромно. И, честно казано, наличието на девет замразени лазани във фризера кара някой да не иска повече да яде лазаня отново (все още не мога).

Ако сте като мен и подхранвате кризата, помислете да направите това за приятеля си седмица или нещо, след като прахът се уталожи, когато скръбта стане толкова осезаемо истинска, че мисълта дори за работа с отварачка за консерви изглежда парализираща. Имах скъпи приятели да уредят закуската ни да бъде изпратена у нас сутринта на погребението с бележка, в която се казваше, че ще ви трябват силите си за днес, и аз плаках не само защото гевреците не бяха покрити със сос от маринара, но и защото някой си спомни да ми каже да закуся. Имах група жени да се появяват в дома ми всеки ден в 4:30 следобед в продължение на една седмица с горещо, сготвено неиталианско ястие, готово за сервиране три седмици след смъртта му. Най-много се нуждаех от помощта за готвене, когато къщата ми беше тиха и бях сам с мислите си цял ден. Така че, бъдете приятелят, който се появява с топла храна след три седмици. Вярвай ми.

3. Не изпращайте цветя: Знам, че това е доста пипкаво, но ме изслушайте. Дни след като баща ми отмина, ние отворихме вратата към красиви, изящни, невероятни аранжировки от цветя. Имахме стотици цъфтежи в къщата с всички разпръснати пресни цветя. И макар че това беше хубава гледка, няма да излъжа: миришеше ТОЧНО на погребален дом (звездни лилии, гледам точно към теб, приятелю). А изпратените в погребалния дом просто се прехвърлят в гроба в купчина, която на следващия ден изглежда нищо жалко.

И, знам, ЗНАМ: цветята са това, което правиш, когато някой умре. Те са осезаем начин да се каже, че вашият родител е направил красива следа на тази планета и когато мисля за баща ви, мисля за мир под формата на лилия. Но помислете, че семейството ще трябва да прекарва много време в изхвърляне на уговорките и това ще бъде почти като втора смърт: когато цветята изчезнат, реалността наистина настъпва. Трудно. Това не означава, че трябва да игнорирате загубата. Не по никакъв начин. Но когато семейството каже, вместо цветя, уважавайте го и го почитайте. Даренията, направени от името на баща ми за благотворителни организации, които обичахме, значиха толкова много за мен. Защото не трябваше да хвърлям мъртвия труп на дарението в кофата си за боклук ...

3. Познай своя приятел: Когато искате да почетете загубата на приятеля си, много пъти да правите нещо, което знаете, че той или тя ще чуе, означава светът. Един от най-скъпите, най-запомнящи се подаръци, които бях даден след като баща ми почина, нямаше нищо общо с баща ми. Бащата на приятеля ми знаеше, че имам проблеми да се върна на път за бягане през месеците след смъртта му. Знаеше, че бягането е моето спасение и че бях съкрушен, че обичайният ми изход не ми донесе утеха. Да остана сам в главата си по време на бягането ми стана твърде трудно и маратонките ми останаха празни.

Със сърдечна бележка той приложи касовата бележка за регистрация на състезание, за което знаеше, че обичам да бягам. Той ми каза, че иска да ми даде нещо, за което да тренирам, и каза, че вече е уредил дъщеря му и аз да останем с него за уикенда на състезанието. Той ми даде надежда в онзи ден в това писмо и това състезание на плажа беше PR за мен. И докато стоях на пясъка и истерично плачех, защото не можах да се обадя на баща си, за да му кажа как съм го направил, той ме прегърна и каза: Ще стане по-лесно.

Чуйте какво е важно за вашия приятел и им го върнете. Помогнете им да намерят отново своя жлеб. Таткото на моя приятел ме роди и чу мъката ми. Това остава един от най-милите жестове, които някога съм получавал.

4. Бъди приятелят, който няма да съдя: Всички казваме, че сме този приятел. Този, който не съди. Но когато вашият приятел се справя със загубата на родител, те са ИЗЧЕРПВАЩИ. Знам, че бях и все още съм, от време на време. Мъката, болката, сълзите, нараняването, гневът, възмущението, всичко излиза в словесна диария. Много. Има сълзи всички. на. време. Има телефонни обаждания от пътеката на магазина за хранителни стоки, защото тестеният сос по някакъв начин ви напомня за баща ви. Най-добрият ми приятел ме остави да кажа всичко и всичко, което ми беше на ума. Тя се справяше с мен, използвайки изрични думи като запетаи, телефонни обаждания, където бях несъгласен и няколко дни, просто слушаше как плача като бебе и ме остави да затворя, защото това е всичко, което можех да дам този ден.

Приятелите ми, които бягаха, трябваше да понасят моя ужасен, нечестиво ядосан аз и те ще тичат на моето, ядосвам се на световното темпо в знак на солидарност. Но те продължаваха да отговарят на телефона. И явяване на писти. И те ме обичаха чрез това. Знаеха, че ще се върна и ми позволиха да им покажа грозните, наранени, повредени влакна на себе си. И ми позволяват да кажа думата F. Един тон.

Така че, бъдете приятелят, който отговаря и слуша отвъд F думата. Бъдете приятелят, който нашепва, знам, че мразите всички в момента, когато прегърнете толкова силно, че те знаят, че няма да ги пуснете, докато не са готови. И кажете думата F с тях. Тук няма преценка.

Не съм експерт. Нямам диплома за консултации по мъките. Аз съм просто момиче, което загуби баща си и ми показа невероятни прояви на доброта в най-тъмните ми часове. Аз съм просто приятел, който наблюдава как скъпите ми приятели преминават през ужасно пътешествие, за което не знаех, че съществува до 2012 г. И се надявам да знаят, че ги чувам и че винаги съм онази мома, която ще каже думата F с тях. Защото F думата помага. И го знам.

Свързани: ESPN ни напомня, че най-голямото наследство на Кобе Брайънт беше „момиче татко“

Споделете С Приятелите Си:

списък с имена на черни жени