100+ цитата на Екхарт Толе, които сериозно ще ви просветлят

Забавни Игри

Westend61 / Гети изображения

Екхарт Толе е известен духовен учител и най-продаваният автор, който смята Опра за един от най-големите си фенове. Ако не сте чели неговия мега популярен Силата на сега но тогава наистина трябва - това ще ви взриви ума. Толе е майстор на вниманието и ни учи, че настоящият момент е единственото нещо, което не само съществува, но и има най-голямо значение. Търсите сериозно просветление? Тогава ще ви харесат тези цитати на Екхарт Толе, които закръглихме.

Без значение в какво вярвате, хубаво е да имате малко позитивност и насоки по това лудо пътешествие, което наричаме живот. Екхарт осигурява комфорт и решения. Така че, ако напоследък се чувствате отчаяно (и след 2020, кой не?), Думите му могат да ви помогнат да се почувствате отново основателни. Просветлението е пътуване, но да имаш по-леко сърце от това, което си имал вчера, винаги е победа. Така че, ако искате да се справите с ума и психическото и емоционалното си здраве, можете да започнете с няколко мъдри и утешителни думи от него.

Търсите още цитати, за да облекчите ума си? Разгледайте нашите страници на сила , насърчение , и Понеделник мотивация !

Миналото няма власт над настоящия момент.
Някои промени изглеждат отрицателни на повърхността, но скоро ще разберете, че във вашия живот се създава пространство за появата на нещо ново.
Осъзнайте дълбоко, че настоящият момент е всичко, което някога сте имали. Направете сега основния фокус на живота си.
Хората гледат на времето в очакване, че в крайна сметка ще ги направи щастливи, но не можете да намерите истинско щастие, гледайки към бъдещето.
Чрез благодарността за настоящия момент се отваря духовното измерение на живота.
Основната причина за нещастието никога не е ситуацията, а мислите ви за нея.
Признаването на доброто, което вече имате в живота си, е основата за цялото изобилие.
Животът ще ви даде каквото и да е преживяване, което е най-полезно за еволюцията на вашето съзнание. Как да разберете, че това е опитът, от който се нуждаете? Защото това е преживяването, което имате в момента.
Силата за създаване на по-добро бъдеще се съдържа в настоящия момент: Вие създавате добро бъдеще, като създавате добро настояще.
Не чакайте да успеете в някакъв бъдещ момент. Имайте успешна връзка с настоящия момент и присъствайте напълно във всичко, което правите. Това е успех.
Понякога пускането на нещата е акт с много по-голяма сила от защитата или задържането.
Да обичаш означава да разпознаеш себе си в друг.
Всяко действие често е по-добро от никакво, особено ако дълго време сте останали в нещастна ситуация. Ако е грешка, поне научавате нещо, като в този случай вече не е грешка. Ако останете заседнали, не научавате нищо.
Какво освобождение да осъзная, че „гласът в главата ми“ не е това, което съм. ‘Кой съм тогава?’ Този, който вижда това.
Недоволството, обвиненията, оплакванията, самосъжалението не могат да служат като основа за добро бъдеще, независимо колко усилия полагате.
Животът не е толкова сериозен, колкото го прави умът.
Времето изобщо не е ценно, защото е илюзия. Това, което възприемате като ценно, не е времето, а моментът, който е извън времето: Сега. Това наистина е ценно. Колкото повече сте фокусирани върху времето - минало и бъдеще - толкова повече пропускате Сега, най-ценното нещо е.
Животът е танцьорът, а ти си танцът.
Хората не осъзнават, че сега е всичко, което някога е имало; няма минало или бъдеще, освен като памет или очакване в ума ви.
Всичко, на което се възмущавате и силно реагирате на друг, също е във вас.
Ако малките неща имат силата да ви безпокоят, тогава това, което мислите, че сте, е точно това: малки.
Винаги казвайте „да“ на настоящия момент ... Предайте се на това, което е. Кажете „да“ на живота - и вижте как животът започва внезапно, за да започне да работи за вас, а не срещу вас.
Да се оплакваш винаги е неприемане на това, което е. Той неизменно носи несъзнаван отрицателен заряд. Когато се оплаквате, вие се превръщате в жертва. Когато говорите, вие сте във вашата власт. Така че променете ситуацията, като предприемете действия или като говорите, ако е необходимо или възможно; напуснете ситуацията или я приемете. Всичко останало е лудост.
Каквото и да съдържа настоящият момент, приемете го така, сякаш сте го избрали.
Можете да загубите само нещо, което имате, но не можете да загубите нещо, което сте.
Благодарен съм за винаги този момент, сега, независимо под каква форма е.
Някои хора се събуждат духовно, без никога да влизат в контакт с някаква техника на медитация или духовно учение. Те могат да се събудят просто защото вече не могат да понасят страданието.
Приемането изглежда като пасивно състояние, но в действителност то носи нещо съвсем ново в този свят. Този мир, фина енергийна вибрация, е съзнанието.
Вие намирате мир не като пренареждате обстоятелствата в живота си, а като осъзнавате кой сте на най-дълбокото ниво.
Предразсъдъците от всякакъв вид предполагат, че сте идентифицирани с мислещия ум. Това означава, че вече не виждате другото човешко същество, а само вашата собствена концепция за това човешко същество. Да се намали жизнеността на друго човешко същество до концепция вече е форма на насилие.
Живял съм с няколко Дзен майстори - всички те котки.
Каквото и да се биете, вие укрепвате и това, на което се съпротивлявате, продължава.
За много хора, които са толкова изгубени в съзнанието си, толкова много въвлечени в мисловните си процеси, единствените моменти, в които имат, когато не са в капан, това е, когато са свързани със своето животно, своя домашен любимец.
Когато хората са поети от егото до такава степен, в съзнанието им няма нищо друго освен егото. Те вече не могат да усещат или усещат своята хуманност - това, което споделят с други човешки същества, или дори с други форми на живот на планетата. Те са толкова идентифицирани с понятията в съзнанието си, че и други хора се превръщат в понятия.
Смъртта е отнемане на всичко, което не сте вие. Тайната на живота е да ‘умреш преди да умреш’ - и да откриеш, че няма смърт.
Истинската връзка е тази, която не е доминирана от егото с неговото създаване на образи и търсене на себе си. В истинските отношения има външен поток от отворено, бдително внимание към другия човек, в който няма никакво желание.
Основната причина за нещастието никога не е ситуацията, а мисълта за нея. Бъдете наясно с мислите, които мислите. Отделете ги от ситуацията, която винаги е неутрална. Тя е такава, каквато е.
Отговорът е, кой сте вие, не може да бъде дефиниран чрез мислене или умствени етикети или дефиниции, защото е извън това. Това е самото чувство за съществуване или присъствие, което е налице, когато осъзнаете настоящия момент. По същество вие и това, което наричаме настоящ момент, сте на най-дълбокото ниво едно.
Това е истинското духовно пробуждане, когато отвътре във вас се появи нещо, което е по-дълбоко от това, което сте мислили, че сте. И така, човекът все още е там, но почти би могло да се каже, че нещо по-мощно прозира през човека.
Всички негативи са причинени от натрупване на психологическо време и отричане на настоящето. Неспокойствието, безпокойството, напрежението, стресът, притеснението - всички форми на страх - са причинени от твърде много бъдеще и
недостатъчно присъствие. Вината, съжалението, негодуванието, оплакванията, тъгата, огорчението и всички форми на непрощение са причинени от твърде много минало и недостатъчно присъствие.
Притеснението се прави на необходимо, но няма полезна цел.
Догмите са колективни концептуални затвори. И странното е, че хората обичат своите затворнически килии, защото им дават чувство за сигурност и фалшиво усещане за „знам.“ Нищо не е причинило по-голямо страдание на човечеството от неговите догми.
Мислите са добре, когато не ги бъркате с това, което сте и тогава мислите не са проблем. Мисленето е прекрасно средство за създаване на нещата в този свят. Това става проблематично и източник на страдание само когато объркате мисленето с това, което сте.
Когато си миете ръцете, когато правите чаша кафе, когато чакате асансьора - вместо да се отдадете на размисли, това са всички възможности да бъдете там като неподвижно, бдително присъствие.
Има ли разлика между щастието и вътрешния мир? Да. Щастието зависи от условията, които се възприемат като положителни; вътрешният мир не.
Свързани: 100+ насърчителни думи, за да се почувствате като #GirlBoss
Удоволствието винаги се извлича от нещо извън вас, докато радостта възниква отвътре.
Да осъзнаеш, че не си мислите, е когато започнеш да се събуждаш духовно.
Целият ви живот се случва само в този момент. Настоящият момент е самият живот. И все пак хората живеят така, сякаш е точно обратното и се отнасят към настоящия момент като стъпало към следващия момент - средство за постигане на целта.
Дори най-неприятните на пръв поглед ситуации - ако се приведете в съответствие с него, от това ще изникне нещо добро.
Ако вътрешността е правилна, външната ще си дойде на мястото. Първичната реалност е вътре; вторична реалност без.

LeoPatrizi / Гети изображения
Любовта е състояние на Битието. Вашата любов не е навън; дълбоко е във вас. Никога не можеш да го загубиш и то не може да те напусне. Той не зависи от някакво друго тяло, някаква външна форма.
Не е необичайно хората да прекарат целия си живот в очакване да започнат да живеят.
Всички истински художници, независимо дали го знаят или не, създават от място на не-ум, от вътрешна неподвижност.
Вие не ставате добри, като се опитвате да бъдете добри, а като откривате добротата, която вече е във вас, и позволявате на тази доброта да се появи. Но може да се появи само ако нещо фундаментално се промени в състоянието ви на съзнание.
Изглежда страхът има много причини. Страх от загуба, страх от провал, страх от нараняване и т.н., но в крайна сметка целият страх е страхът на егото от смъртта, от унищожението. За егото смъртта винаги е наблизо. В това състояние, идентифицирано от ума, страхът от смъртта засяга всеки аспект от живота ви.
Вие не сте проблем, който се нуждае от решаване.
За мен егото е обичайните и компулсивни мисловни процеси, които непрекъснато минават през ума на всички. Външни неща като притежание или спомени или неуспехи или успехи или постижения. Вашата лична история.
Това също ще мине.
... миналото ви дава идентичност, а бъдещето обещава спасение, изпълнение в каквато и да е форма. И двете са илюзии.
Да отговаряш на образа, който имаш за себе си или който другите хора имат за теб, е неистински живот.
Осъзнайте дълбоко, че настоящият момент е всичко, което някога ще имате.
Дали Исус беше Божият син? Да. Но и вие сте. Просто още не сте го осъзнали.
Мисленето е чудесно средство, ако се прилага. Мисленето обаче не може да стане господар. Мисленето е много лош господар. Ако доминирате от мисленето, животът ви става много ограничен.
Винаги можете да се справите с настоящия момент, но не можете да се справите с нещо, което е само проекция на ума - не можете да се справите с бъдещето.
Не позволявайте на луд свят да ви казва, че успехът е нещо различно от успешен настоящ момент.
Не търсете щастие. Ако го търсите, няма да го намерите, защото търсенето е антипод на щастието
Информираността е най-големият агент за промяна.
Властта над другите е слабост, прикрита като сила.
Свийте живота си до този момент. Вашата житейска ситуация може да е пълна с проблеми - повечето житейски ситуации са - но разберете дали имате проблем в този момент. Имате ли проблем сега?
Страхът пречи ли ви да предприемете действия? Признайте страха, наблюдавайте го, насочете вниманието си към него, присъствайте напълно с него. Това прекъсва връзката между страха и вашето мислене. Не позволявайте на страха да се надигне в съзнанието ви. Използвайте силата на Сега. Страхът не може да надделее над него.
Можете ли да погледнете, без гласът в главата ви да коментира, да прави изводи, да сравнява или да се опитва да разбере нещо?
Веднага щом почетете настоящия момент, всички нещастия и борба се разтварят и животът започва да тече с радост и лекота. Когато изпълнявате осъзнаването на настоящия момент, каквото и да правите, е пропито с чувство за качество, грижа и любов - дори най-простото действие.
Всички неща, които наистина имат значение, красотата, любовта, творчеството, радостта и вътрешният мир възникват отвъд ума.
Когато не покривате света с думи и етикети, усещането за чудотворното се завръща във вашия живот, който е бил изгубен отдавна, когато човечеството, вместо да използва мисълта, е завладяно от мисълта.
Можете да имате религия с духовност. Можете също така да имате религия без духовност.
Много хора идентифицират чувството си за себе си с проблемите, които имат или мислят, че имат.
Много хора на този свят все още са толкова идентифицирани с всяка мисъл, която възниква в главата им. Там няма и най-малко пространство за осъзнаване.
Ако през първите 20 години от живота си живеете само в една култура, ставате обусловени, без да го знаете.
Битието трябва да се усеща. Не може да се мисли.
Ако не сега, кога?
Само истината за това кой си, ако бъде осъзната, ще те освободи.
Да разпознаеш собственото си безумие е, разбира се, възникването на здравия разум, началото на изцелението и трансцендентността.
Най-често идентифицирането на егото е свързано с притежание, работата, която вършите, социален статус и признание, знания и образование, външен вид, специални способности, взаимоотношения, лична и семейна история, системи от вярвания и често националистически, расови, религиозни и други колективни идентификации. Нито едно от тях не сте вие.
Когато насочите вниманието си към настоящия момент, възниква известна бдителност. Ставате по-осъзнати за това, което е около вас, но също така, странно, усещане за присъствие, което е както вътре, така и отвън.
Често малките ситуации предизвикват огромни реакции. Бъдете там, присъствайте за него. Партньорът ви ще го види по-лесно във вас, а вие ще го видите по-лесно в тях.
В момента, в който осъзнаете егото във вас, то е строго казано вече не егото, а просто стар, обусловен модел на ума. Его предполага неинформираност. Информираността и егото не могат да съществуват едновременно.
Винаги, когато се притеснявате или стресирате, външната цел е завладяла и вие сте изпускали от поглед вътрешната си цел. Забравили сте, че вашето състояние на съзнание е
първичен, всички останали вторични.
Поради фантомния си характер и въпреки сложните защитни механизми, егото е много уязвимо и несигурно и то се вижда постоянно застрашено. Това между другото е така, дори ако егото външно е много уверено.
Спомените са мисли, които възникват. Те не са реалности. Само когато вярвате, че те са истински, тогава те имат властта над вас. Но когато осъзнаете, че това е просто поредната мисъл, възникнала за миналото, тогава можете да имате просторна връзка с тази мисъл. Мисълта вече не ви държи в ръцете си.
Ако в настоящия момент възникне опасност, може да има емоция. Може дори да има болка. Но това е предизвикателство, а не проблем. За да съществува проблем, имате нужда от време и повтаряща се умствена дейност.
Ако структурите на човешкия ум останат непроменени, ние в крайна сметка винаги ще пресъздадем един и същ свят, същите злини, същата дисфункция.
В днешното бързане всички мислим твърде много, търсим твърде много, искаме твърде много и забравяме за радостта от това да бъдем просто.
Това, което гъсеница нарича краят на света, ние наричаме пеперуда.
Това, на което реагирате в другите, засилвате в себе си.
Вие НЕ СТЕ във Вселената, А СЪМ Вселената, неразделна част от нея. В крайна сметка вие не сте човек, а фокусна точка, в която Вселената осъзнава себе си. Какво невероятно чудо.
Думите свеждат реалността до нещо, което човешкият ум може да схване, което не е много.
Трябва да пречистим вродения си кладенец от доволство - какъв прекрасен израз - и тогава външните неща ще бъдат в хармония с нас.
Любовта е състояние на битие. Вашата любов не е навън; дълбоко е във вас. Никога не можеш да го загубиш и то не може да те напусне.
Гледайте всяко растение или животно и го оставете да ви научи да приемате това, което е, предайте се на Сега.
Нека ви научи да бъдете.
Нека ви научи на почтеност - което означава да бъдете един, да бъдете себе си, да сте истински.
Нека ви научи как да живеете и как да умирате и как да не превръщате живота и умирането в проблем.
Външното ви пътуване може да съдържа милион стъпки; вашето вътрешно пътешествие има само едно: стъпката, която правите в момента.
Именно когато сме попаднали в непрекъснати потоци на компулсивно мислене, Вселената наистина се разпада за нас и ние губим способността да усещаме взаимосвързаността на всичко съществуващо.
Автентичните човешки взаимодействия стават невъзможни, когато загубите себе си в роля.
Ставате най-мощни във всичко, което правите, ако действието се извършва само за себе си, а не като средство за защита, подобряване или съобразяване с вашата ролева идентичност.
Откажете се да се определяте - на себе си или на другите. Няма да умреш. Ще оживееш. И не се занимавайте с това как другите ви определят. Когато те определят, те се ограничават, така че това е техният проблем. Винаги, когато взаимодействате с хора, не бъдете там предимно като функция или роля, а като поле на съзнателното Присъствие. Можете да загубите само нещо, което имате, но не можете да загубите нещо, което сте.

Свързани: Цитати от 100+ Обичам те, когато тези три малки думи просто не са достатъчни

Прочетете още вдъхновяващи цитати тук.

Споделете С Приятелите Си:

магьоснически средни имена