Защо Sleep-Under е новият Sleepover

Фалшивото преспиване е чудесен компромис, според терапевт по травма и привързаност.

най-доброто масло за болка

За много родители поканата за детето им да се присъедини към парти с преспиване припомня приятни спомени и вълнение за вашето дете. За някои личното ви преживяване с преспиване е ритуал на посвещение и приключение далеч от дома. Но за значителен процент от другите родители поканата за преспиване идва с ужас. Понякога това опасение е практично (те не спят!!!), а понякога е по-сериозно, като справяне с носталгия и възможни злополуки през нощта.

Съчувствам на всички тези притеснения, но също така мисля, че има нещо вълшебно в преспиването, което не искаме децата ни да пропуснат. И така предлагам друг вариант: спящият . Известен още като оставането до късно. Това е фалшиво парти без сън или време без надзор. И това е перфектен компромис.

Партито може да започне точно като преспиването, с раница, пълна с пижами и очакване на шантавото групово забавление. След вечеря и торта (или пай, ако сте в моята къща), децата могат да се преоблекат в пижамите си и да останат будни до късно, като ядат пуканки и гледат филм. И приключенският елемент става оставане буден след времето за лягане (което щяха да направят така или иначе), и след като всички изпаднат в главозамайващия делириум от преумора, родителите идват да ги вземат и да ги сложат да спят в собствените си легла.

Недоспиването също помага да включим нашите изключително чувствителни деца, които се борят с раздяла през нощта или нощно напикаване. Този набор от деца обикновено се оставя да откаже поканата, като ги предпазва от свързването на събитието. Или, ако родител все пак реши да ги изпрати на партито, те вероятно имат раздяла или отстраняване на злополука пред приятелите си и трябва да бъдат взети по-рано.

Ще призная, че съм скептик по отношение на преспиването. аз съм терапевт по травми и привързаност , което означава, че съм пазил историите за травми на толкова много оцелели от сексуално насилие в детството. Със сигурност не казвам, че детето ви ще бъде малтретирано при преспиване по никакъв начин, но шансът е налице: според CDC 1 от 4 момичета и 1 от 13 момчета са били обект на сексуално насилие в детството . И от тези случаи на сексуално насилие 91% от тях идват от някой, който семейството познава. И 33% от тях се случват в ръцете на други непълнолетни. За съжаление, реалността е, че ключови съставки за сексуално насилие правят преспиването особено уязвимо място за подобни неща.

Но работата е там, че ОБИЧАХ преспиване като дете. Хареса ми енергията, която ни завладя, докато ценяхме разрешението да останем до късно и да прекараме специално време заедно. Хареса ми глупостта, която настъпи, когато всички се настанихме за по-дълъг от обичайния hangout. Хареса ми изследването на моята идентичност извън семейството ми и в контекста на моите приятели. Всъщност бях запознат с една от големите любови на живота ми, докато преспивах: Начос. Благодаря на бащата на Jill Hottschedder. Наистина събитие, което променя живота ми.

Както при всичко, това, което се чувства правилно и удобно за всяко семейство и общност, е различно. Въпреки че моето семейство е направило личен избор да се придържа към недоспиване, докато децата ми не осъзнаят напълно телесната автономия и граници, напълно разбирам, че другите семейства имат различни приоритети и децата съзряват на различна възраст.

Ако и когато решите да разрешите преспиване, не забравяйте да подготвите децата си със солидно разбиране за границите на безопасност на тялото, осъзнаване на поведението на поддържане и анатомично правилен речник, за да опишат всички части на тялото си, така че да имат думи, които да използват, ако все нещо им се случва.

Така че имайте предвид недоспиването за вашето дете. Обещавам, глупостта и консумацията на начо също ще бъдат там.

Ели Харууд е лицензиран терапевт, автор и преподавател, който е страстен да помага на хората да развият сигурни взаимоотношения на привързаност с техните деца и партньори. Ели е работила с хора, двойки и семейства през последните 16 години в своята терапевтична практика и е на мисия да даде на всеки родител шанс да създаде сигурни връзки с децата си.

Ели има три деца и може да бъде намерена да говори с уста за всички неща, фокусирани върху връзките в нейните популярни акаунти в социалните медии под дръжката @attachmentnerd в Instagram, TikTok и Facebook. Първата й книга „Сигурно привързана“ излиза на пазара чрез Penguin Random House през януари 2024 г.

Споделете С Приятелите Си: