Никога няма да заспите отново
Имам новини за вас, мамо. Не е красиво, но е истината. Готов? Никога повече няма да заспите.
boppy recall 2021
Може никога повече да не заспя. Ние, колективно дарители на живот, чистачки за нос, грозде за грозде, куратори на сладки истории и бугари на ръкави - НИЕ - може никога повече да не заспим.
Неприятното е, че тази съществена информация е удобно пропусната от брошурите, които получавате от вашия OB. Единственото нещо, което чувате за съня като очакваща майка за първи път е, че е груб през първите няколко месеца. Всички фокуси и дискусии се съсредоточават около това кога малкият осемкилард ще започне да спи шест, седем, десет часа. След това, предполагате (и никой не смее да ви поправи), е плавно плаване. Вие сте у дома безплатно. Спи ли вече през нощта? Кога бебето ви спеше през нощта? Не се притеснявайте - всички бебета в крайна сметка спят през нощта. „Спи през нощта“ се продава от колективната конспирация като крайъгълен камък, съкратен и сух като първите зъби или първите стъпки, а всъщност е далеч по-мрачна приказка.
Да, всички бебета в крайна сметка спят през нощта. Независимо дали чакате търпеливо да се случи по естествен начин или се обърнете в отчаяние с мрачни очи към д-р Соандсо Снузенхауген и неговия 99,99% гарантиран метод за Да накарате бебето си да спи през нощта (без да го осъждате на живот, изпълнен с проблеми с изоставянето) , това се случва. Първият път е причина за много ликуващи текстове и телефонни обаждания, туитове и актуализации на състоянието. Той го направи! Той не се събуди нито веднъж снощи !, викате от разнообразните покриви на интернет. Това, което не казвате на хората, е, че сте се събуждали четири пъти в яростна агония и още шест пъти, за да сте сигурни, че бебето ви не е умряло или отвлечено. Без значение, тези подробности, защото Ура! Ти успя! Можете да се върнете към съня, на който сте се наслаждавали през първите тридесет и повече години от живота си. Най-накрая.
Или не. Бебетата спят през нощта ... в крайна сметка ... и после не го правят. Малките деца могат да спят през нощта ... освен ако не го правят. Децата са напълно способни да спят през нощта ... и въпреки това, необяснимо, често не го правят. И вие, драги читателю / майко, всъщност може да спите през нощта някои нощи, но ако го правите повече от петдесет процента от времето, докато децата ви са малки, можете да се смятате за късметлия.
Нека оставим настрана факта, че никой не ви казва това, преди да имате деца (защото защо, наистина, има ли значение? Щяхме ли да се радваме повече на дрямката си в нашите деца преди години? Казахме малко благодарствена молитва всяка сутрин, когато се събудихме след пълноценен сън? вероятно не). Нека вместо това прегледаме причините за тази неудобна истина за тези, които все още не ги познават. Ще ви дам само извадка от собствения си опит; от многото лица на REM, прекъснати; на каузите, както светски, така и зрелищни, за постоянното повишаване на коректора под очите от незадължително към задължително.
Първо, четирите големи:
1. Основни нужди: Популярни сред по-малко от шест месеца, вие имате типичните си нарушители: гладни, мокри, газообразни и просто липсващи циркадни ритми. Добавете към тях талант да се чуете в лицето с неразвити крайници и вие имате средно ново бебе и уморена майка. Тук няма истински шокери.
2. Зъби: Точно както бебето може или не може да бъде готово да ходи цяла нощ, без да яде или да се нуждае от гушкане, занапред идва „Зъбите“ Всъщност никога не съм се продавал напълно на зъби като причина за нощно събуждане. Чувствам, че зъбите са ефектът на Ел Ниньо на бебешките заболявания ... ако нищо друго няма смисъл, обвинявайте зъбите. Така че има това.
3. Болест: Веднъж един лекар ми каза, че бебетата и малките деца получават 8-10 настинки годишно. Това е една изненада за горните дихателни пътища на всеки шест седмици. Ако смятате, че започва с висока температура (нощно събуждане), прогресира със симптоми на настинка (нощно събуждане) и завършва с продължителна кашлица (нощно събуждане), това е поне седмица без сън - след което, естествено, те са забравили изцяло какво е да спиш през нощта. Докато се върнете в релсите, имате - в най-добрия случай според моя опит - 2-3 седмици преди следващия зъб / студ / произволен регресия на съня (виж по-нататък).
Четири. Само защото: В даден момент всички бебета * преминават през някакъв вид петзвездна регресия на съня, при която напълно забравят как да спят през нощта и започват да се събуждат на все по-кратки интервали, докато не се върнат напълно към моделите на сън на новороденото - включително, разбира се, пълната невъзможност за самоуспокояване или заспиване без родителска помощ (за предпочитане под формата на пеене).
(* в моето ненаучно изследване на анекдотична информация, анализирана чрез мъгла от объркване, причинено от (динг динг!) лишаване от сън)
Само тези причини са достатъчни, за да разрушите вашите собствени навици на сън толкова старателно, че когато бебето се справи докрай през нощта, има шанс да лежите будни часове, мислейки за важни неща, като например дали Саймън Коуел преувеличава задника си по телевизията или ако това е истинската му личност. И тъй като майчинството подтиква природата да преоборудва удобно мозъка ни, за да се събудим с най-слабото гукане на далечен гълъб, вие също ще се радвате на нощно събуждане, което няма общо с децата ви; шумовете, през които бихте заспали спокойно в предишен живот, ще ви изтръгнат от страната на мечтите също толкова неприятно, колкото евтин нощен будилник, настроен за полунощ.
(Също така, вашето едногодишно дете може действително да настрои евтиния ви нощен будилник да се включва в полунощ. Повече от веднъж. След това ви се подигравайте, като преспивате цялата нощ, докато се ровите в тъмното, дърпайки въжета от стената и мърморейки за иронията.)
Но става по-добре. О, става по-добре. И под по-добро, имам предвид по-лошо. Ако успеете да преминете през първите няколко години, преминете към нощно събуждане на средно ниво - неща като лоши сънища, стомашни вируси, необходимост да се гърне, молби за вода, изгубена любов, въпроси за вампири и повечето наскоро декларацията, че просто не мога да разбера къде да сложа ръцете си.
отзоваване на бебешки сън
Мога само да си представя какво предстои: получаване на телефонно обаждане, че второкласник трябва да бъде вдигнат по време на сън, музика, която се чува в малките часове от спалнята на средношколци, чакане на тийнейджъри, избутващи комендантския час, и приветствие с всяко допълнително дете - цял набор от потенциални детайли за сън.
Сключих относителен мир с идеята никога повече да не спя наистина добре. Подобрих се и при по-малко сън. Но мисля, че онези от нас, които са видели другата страна на „Спи през нощта“ - тоест НЕ да спят през нощта - дължат на нашите сестри, които са нови в играта, да стрелят направо. Разбира се, направете това, което трябва да направите, за да спечелите онзи изрез на колана си, който казва на света, че имате бебе, което спи през нощта. И тогава се отпусни, мамо.
Защото ние сме в това дълго време.
Споделете С Приятелите Си:
