Защо категорично отказвам да взема новогодишни резолюции

Начин На Живот
Филипинска жена, работеща на бюро

IyaForbes/Getty

Всяка година задавах новогодишни резолюции и познайте какво? Никога не съм ги правил. Например, дори не за една седмица.

Сякаш мислех, че трябва да ги направя, защото това беше нещото, което трябваше да направя. Знаеш ли, цялата нова година, говоренето за новия аз може да бъде заразно - но има много от нас, които не го следват, тогава сме ядосани на себе си.

Спрях да задавам тези резолюции за себе си когато децата ми бяха малки; изведнъж те не означаваха нищо за мен. Но повече от това осъзнах, че ако има нещо, което наистина искам да направя в живота си, мога да избера всеки ден да го направя.

Отне натиска да чакам до един ден от годината, за да се опитам да се трансформирам и да стана тази нереална версия на себе си.

Но знаеш ли какво друго се случи? Станах много по-продуктивен, като работех върху себе си и исках да се откажа от навиците за ритане, когато ги отрязах малко по малко.

аз започна да бяга през есента, нещо, което винаги съм искал да направя.

След това беше лятото, когато се научих да шия и плета.

Нито едно от тях не беше новогодишно обещание, но всички те бяха неща, които исках да направя за себе си.

енфамил невропро симилак

Колкото повече остарявам, толкова повече осъзнавам, че трябва да чакаш, докато станеш готов да направите нещо или просто няма да го направите, независимо дали сте задали намерението или не. Готовността е ключът към извършването на реални промени, а не някаква конкретна дата в календара.

Бих могъл да направя този дълъг списък с неща, които исках да опитам, и да ги прибера до следващата нова година, но самата мисъл да се опитам да променя толкова много просто защото се променя календарът ме изтощава.

Зимата е време, когато съм много немотивиран. Хвърлете един месец да ям коледни бисквитки и да пазарувам в забвение и няма начин да започна нещо ново или да се откажа от нещо, което може да не е толкова страхотно за мен. Подготвям се за провал, ако опитам, и го знам.

След голям празник не е време за трансформация. Освен ако, разбира се, не работите по-добре под напрежение и се чувствате допълнително мотивирани след пуйка, късове и панталони, които се чувстват твърде тесни.

Това, което се опитвам да кажа, е следното: премахнете натиска да се опитвате да зададете новогодишните резолюции, ако това не е вашето нещо. Често се чувства като скучна работа. Ние сме наистина добри за промените за няколко седмици, след което изпадаме. Това, което остава, е махмурлук от вина, който се самоунищожаваме, защото дори не можем да се придържаме към решение.

На пръв поглед изглежда обратното, особено ако сте свикнали да си поставяте цели за новата година - но да се откажа от моите резолюции беше най-доброто нещо, което можех да направя за моето саморазвитие.

пелени за повиване срещу обикновени

Вместо да чакате до 1 януари, направете нещо или напуснете нещо, когато сте готови. Можете да зададете датата или да започнете от неочаквано. Няма значение кой ден от годината е. Всички знаем, че времето така или иначе ще минава.

Това е вашият PSA, за да се откажете от тези резолюции, ако те не правят нещо за вас. Идвайки от някой, който се бори с него от години, силно го препоръчвам.

Споделете С Приятелите Си: