celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

Какво да правите, ако детето ви става закръглено

Изображение На Тялото

RyanKing999 / Гети

И така, детето ви става малко наедряло, а вие сте малко се притеснявам за това, което следва . Какво трябва да правиш? Какъв е протоколът? Как се справяте? Обръщате ли се изобщо към него? Ами ако първо го забележат и повдигнат? Какво, по дяволите, казваш? Може да се мисли много.

Дебела съм от ранна детска възраст. Никога не съм губил бебето си дебел, изтънял или имал периоди на отслабване. Когато навърших шест седмици, лекарят ми беше казал на родителите ми, че наддавам твърде бързо. Това беше. Оттогава съм дебела.

Както можете да си представите, да бъдете дебелото хлапе през осемдесетте и деветдесетте години беше ... е, нека просто кажем, че беше трудно. Все още не правехме позитивното тяло в повечето кръгове и не видях абсолютно никакви положителни примери за дебелина в медиите или в живота си. Моята собствена красива майка винаги е била на диета, стремейки се да бъде по-слаба, колкото и малка да е станала.

Моят лекар и родителите ме поставиха на първата ми диета на шест години.

Много храни бяха забранени за мен и в дома ми постоянно се говориха за теглото и размера ми. Въпреки че знам, че се опитват да бъдат нежни, съобщението, което получих, беше, че нещо не е наред с мен и те бяха разочаровани от това.

Обичам родителите си и вярвам, че те са направили точно това, което моят лекар и мъдростта на деня са им наредили да направят. Би било несправедливо да го възпрепятстваме; Знам, че никога не са правили нещо умишлено жестоко. Ако можеха да се върнат и да направят всичко по различен начин, мисля, че биха го направили. Ако тогава знаеха, че въпреки всичките им усилия ще остана дебела, мисля, че щяха да ми помогнат да се помиря с тялото си, вместо винаги да се боря срещу него. Мислеха, че ми помагат да бъда здрав. Сега го разбирам.

Като бивш дебел хлапе, преодоляло множество проблеми, свързани с изображението на тялото, чувствам, че моят дълг към наедрелите деца днес е да помогна на родителите да се ориентират по сложния път за отглеждането им с увереност в тялото. Ако детето ви започва да става леко закръглено и не сте сигурни какво да правите, моля, позволете ми да ви помогна да се справите, без да го наранявате. Ето няколко съвета.

е blw безопасно

1. Първо и най-важното: Вие не сте ужасен човек, който забелязва и се притеснява.

RyanKing999 / Гети

Като родител, ти Трябва бъдете много наясно с тялото на детето си. Те разчитат на вас да забележите промени, които биха могли да сигнализират за проблеми със здравето или емоциите им. Нормално е да наблюдавате теглото им и да разпознавате кога то започва да пълзи.

Не е ваша вина, че ви притеснява. Чуваме МНОГО негативни съобщения за мастните тела в нашата култура, включително много бърборене за това колко уж е нездравословно. Искаме децата ни да бъдат възможно най-здрави и в безопасност, така че е естествено да се притеснявате. Добри новини! Вашето дете вероятно е напълно здраво, но ако е качило малко тегло и вие сте загрижени, вие не сте глупав родител, засрамен с мазнини, само за да забележите.

Може и те да забележат. Ако го направят, говорете им любезно и се уверете, че те знаят, че тялото им расте, променя се и е перфектно. И дайте си малко благодат. Добре е, че не сте сигурни какво да правите.

едносрични имена на момчета

2. Трябва да доведете теглото на детето си до неговия лекар, но не и пред вашето дете.

Ако теглото на детето ви засяга, особено ако то напълнее много за кратък период от време без просто обяснение, трябва да говорите с неговия педиатър. Повишаването на теглото и скоковете за растеж са нормални, но необясними промени в теглото винаги са причина да се обадите на лекар.

Тук е важното: Трябва да проведете личен разговор с лекаря, за да можете и двамата да говорите свободно. Начинът, по който говорите за тялото им в медицинска среда, вероятно ще бъде много важен, включително числата и процентилите, но начинът, по който го обсъждате в лицето им, трябва да бъде по-нежен, позитивен и нюансиран. Попитайте лекаря дали можете да говорите с тях преди прегледа. Обяснете, че искате да обсъдите увеличаването на теглото и да получите обратна връзка и насоки, без да обърквате или срамувате детето си.

3. Заради любовта на всички богове, моля, не поставяйте наедрялото си хлапе на диета.

Дмитрий Проценко / Гети

Няма диети по време на детството. Нито един. Никога. Ако Вашият лекар Ви препоръча това, намерете нов лекар. Аз не съм се шегувам. Детето ви никога не трябва да прекарва нито минута от детството си, като се притеснява за преброяване на калории, гледане на въглехидратите, стрес върху скалата или обръщане на голямо внимание на размера на дрехите си. Научете детето си за функцията на тялото му. Обяснете как може да ги пренесе през живота им, как може да се движи, да танцува и да расте. Позволете им да се насладят на изследването на нещата, които тялото им може да направи, без да се притеснявате как изглежда или какво тежи.

4. Не свързвайте избора на здравословна храна или упражнения с размера на тялото на детето си.

Изборът да не поставяте детето си на диета не означава, че не можете да насочвате внимателно избора му на храна. Независимо от типа на тялото, предлагането на вашето дете на широка гама от храни, които отговарят на хранителните им нужди, е изключително важно.

Започнете рано да изключвате упражненията и движението от загуба на тегло. Позволете на детето си да се влюби в използването на тялото си, вместо да вижда движението като средство за промяна на тялото си, за да бъде по-приемливо от глупостите на обществото. Насърчавайте детето си да се движи по начин, който да ги радва всеки ден.

От жизненоважно значение е вашето наедряло дете да научи, че тялото му се нуждае от много различни видове хранителни вещества и много забавни движения, за да остане здраво. Те може да не останат закръглени завинаги, но без значение как тялото им свърши по-късно, всяко дете трябва да разбере, че те са важни и заслужават грижи. Те трябва да се хранят добре и да останат в движение, защото това е полезно за нарастващото им тяло - п ot защото трябва да се научат как да станат или да останат слаби.

5. Кажете на децата си рано и често, че всеки един вид тяло е специален, красив и приемлив точно какъв е.

Ако искате детето ви да има мирни отношения с тялото си, трябва да говорите положително за всеки вид тяло. Мастни тела. Тънки тела. Подходящи тела. Татко тела. Цис тела. Транс тела. Тела с увреждания. Тела, използващи инвалидни колички. Всички тела.

величествени женски имена

Може да се почувствате неловко, но трябва да бъдете умишлени относно предаването на тази информация. По този начин те наистина ще приемат, че имат значение. Обичането на външната им обвивка е чудесна първа стъпка към това да се обичат достатъчно, за да отстояват всички неща, които ще имат значение по-късно. Детето, уверено в тялото, може да прерасне в силен самозащитник, защото ранните му навици са самооценка и разбиране на тяхната стойност.

6. Внимавайте за устата си.

Ако постоянно говорите глупости за дебели тела пред детето си, вие ги наранявате.

Посочването на всеки един от вашите собствени недостатъци държи огледало и на детето ви. Те ще погледнат тялото си, за да видят дали техните несъвършенства съответстват на вашето. Дори и да не им кажете или за тях, вашият негативизъм оформя имиджа им. Най-добрата политика е да спрете словесно да разкъсвате хората (дори себе си!) На парченца, точка. Но ако не можете да направите това, поне спрете да го правите пред децата си. Те не трябва да носят тежестта на вашите пристрастия.

Знам, че може да бъде малко нервно да отгледаш наедряло хлапе в общество против мазнини. Дебелите хора чуват много невероятно груби коментари и никой не иска детето им да се сблъсква с жестокостта на студена, анти-мазнина, обсебена от диетата култура. Но, моля, чуйте бивше дебело дете, когато ви кажа, че опитът да го отклоните на прохода или да го хванете в пъпката или каквото и да е друго, което бихте си помислили, че правите, опитвайки се да превърнете дебелото си дете в тънко, е почти сигурно ще бъде катастрофа. Помагането им да се научат да уважават тялото си и всичко, на което то е способно е много по-важно от това да им помогнете да бъдат слаби.

Без значение как изглеждат, нашите деца се нуждаят и заслужават да се чувстват дълбоко в тъканта на своите същества, че телата им са добри. Това започва с оставянето им да живеят спокойно, докато са малки, без да се притеснявате за размера на тялото си.

Споделете С Приятелите Си: