celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

Освен ако не сте били там, не можете да разберете защо е толкова трудно да оставите токсична или насилствена връзка

Секс И Връзки
трудно да се остави злоупотребяваща токсична връзка

Сам Томас / Гети

Наскоро разговарях с приятел, който се е занимавал с насилник през по-голямата част от десетилетие. Въпреки че вече не са заедно, той все още я малтретира и играе с нея. Съветът, който хората й дават през цялото време, е просто да получи мярка за неотклонение или да се обади в полицията, но тя не го прави. И така, защо е това? Хората, които не са го преживели, наистина не разбират. За тях всичко изглежда нарязано и сухо. За някой отвън изглежда просто: Отидете да вземете мярка за неотклонение и всичко ще се оправи. Когато жертвата не прави тези неща, хората около тях са объркани и дори разстроени. Което допълнително изолира жертвата и всъщност дава на насилника още повече власт.

През цялото време чуваме истории на хора, които са били подложени на сексуално насилие като деца и не съобщават за това в продължение на години, или чуваме за жената, която е живяла с партньор насилник и е свършила мъртва. Така че въпрос, който можем да зададем, е ЗАЩО ?! Защо е толкова трудно за жертва на насилие да излезе напред и да се откъсне? Като възстановяваща се жертва на домашно насилие, измислих няколко неща, които според мен наистина ме възпираха да избегна този ад по-рано.

1. Газова светлина

Gaslighting е термин, който психологът използва, за да се позовава на техника, която насилниците използват, за да накарат жертвите си да поставят под въпрос собствения си разум. Това е предпочитаният метод номер едно, използван от ** дупки навсякъде, за да държи жертвите си под палеца. Звучи като:

Не това казах.

Вие сте драматични.

Вие сте тази, която ме злоупотребява.

Ако не казахте това / направете това / носете това / и т.н., тогава нямаше да изляза.

произход на японските имена

Вие сте този, който натиска бутоните.

2. Страх и срам

Страхът и срамът са мощни мотиватори. Когато сте в капан в насилие, страхът ви обзема от всички страни. Вашият насилник създава страх по много начини. За мен това беше комбинация от физическо сплашване и страх, че не мога да живея без него. Насилниците ще съборят партньорите си, като им кажат, че са безполезни и не могат да се справят сами. Тогава има срам, който изпитваме, когато мислим да говорим за това открито. Ставаме обусловени да вярваме, че никой няма да ни повярва или да ни подкрепи. Ние вярваме, че ще бъдем обвинени, защото сме обмислени да вярваме, че наистина е наша вина.

3. Изолирано всичко, което чувате, са лъжите.

За мен редовно ми казваха, че никой няма да ме иска, защото вече бях женен два пъти и не успях. Казаха ми, че хората ще ме срамуват, че се разведох отново. И така, започнах да приемам лъжата, че това е всичко, което заслужавам. Насилниците са абсолютни професионалисти при намирането на несигурност на жертвата и експлоатацията й, за да остане под контрол.

4. Дяволът е очарователен.

Точно като самия Сатана, насилниците могат да бъдат очарователни, сладки и примамливи. Ето как те привличат жертва за начало. Те знаят как да накарат човек да се чувства красив, желан и в безопасност. След като злоупотребата започне и жертвата заплаши да напусне или напусне, очарованието излиза. Те ще плачат и ще се превърнат в разкаял се грешник. Изведнъж жертвата става най-доброто нещо, което им се е случвало и те ще направят всичко за тях.

Моят бивш започна да прави диви романтични жестове, като изпращане на цветя и пица (любимото ми), и дори се опита да повтори предложението за най-горното. За щастие бях достатъчно силен, за да видя къде ще свърши всичко по пътя, но мнозина не го правят. Тръгнах и много пъти бях примамен от празни обещания и извинения.

5. Няма изход.

Напускането на насилник не е толкова лесно, колкото получаването на мярка за неотклонение, особено ако има дете. Да, има подслони, но това се отнася само до непосредствена физическа заплаха и в приютите не винаги е лесно да се влезе. Малко са в предградията, където толкова много злоупотреби се извършват в мълчание. Приютите също не разглеждат проблема с тежкото емоционално насилие, което може да бъде също толкова трудно да се избяга.

доволни от бебешка храна

Трябваше да си тръгна без пари, защото той контролираше всичко това. Успях да го изведа от дома си, но се борех да се подкрепям финансово в него. Нужни са месеци, за да се получат съдебни разпореждания за издръжка на дете и да се уреди дело за развод. Много жертви, особено тези с деца, остават, защото нямат място за дългосрочно посещение и нямат средства да си позволят основни нужди или правна помощ. Избягването на ситуация, при която нямате почти никакъв достъп до пари и трябва да го правите тайно с непокътнатите си деца, е огромно начинание. Отне ми месеци планиране и едва се справих.

Има още много причини, които съм сигурен, че други могат да добавят, но това бяха най-големите препятствия за мен. Така че въпросът сега е: Как мога да помогна? Ето няколко практически начина, по които можете да помогнете на вашия приятел или член на семейството, който преживява това:

1. Кажете нещо.

Бях малтретиран в продължение на четири години, преди да кажа на никого за това. Всеки човек, на когото казах, каза едно и също: не мога да кажа, че съм изненадан. Сериозно? Защо никой не се опита да ми помогне? Защото никой не говори за това. Всяка четвърта жена е малтретирана в някакъв момент от живота им. Това означава, че в момента вероятно познавате някой, който живее в този ад. Не чакайте този човек да дойде да вика при вас, защото може да е мъртъв, преди да се случи. Погледнете ги в очите и започнете разговор. Кажете им, че ви е грижа и че не са сами. Те могат да ви отблъснат или да се преструват, че това не се случва, както ще се случи, но ще продължават да ги уведомяват, че сте безопасно място.

2. Изчакайте и присъствайте.

Отнема известно време, докато някои жертви решат, че искат да се освободят. Колкото по-положителна подкрепа изпитват, колкото повече светлина имат в живота си, толкова повече тя излага мрака на насилието. Продължавайте да се протягате. Продължавай да говориш. Не си позволявайте да давате твърде много съвети или да се разочаровате, когато те останат там, където са. Разберете борбата и изградете доверие.

3. Наистина бъдете готови да бъдете там за дълги разстояния.

Когато настъпи моментът, в който вашият приятел иска да напусне, бъдете готови с ресурси. Те ще се нуждаят от квартира, пари, консултации и подкрепа, за да станат на крака. Намерете възможно най-много местни ресурси, помолете църквата си за помощ и бъдете готови да попълните някои пропуски. Може да ви разтегне, но това е шанс да спасите нечий живот. Ще бъдете изненадани колко хора ще се засилят и ще помогнат на жертва, ако бъдете помолени. Бях поразен от начините, по които хората, някои от тях непознати, се обърнаха да ми помогнат, но жертвата е трудно да попита. Бъдете техен защитник.

4. Бъдете готови за разочарование.

Много често се случва жертвите да бъдат привлечени обратно от насилниците и да се върнат към връзката. Тръгнах си пет пъти, преди да се залепи. Всеки път той положи очарованието и обеща да се промени. Дори правеше консултации за минута. Всеки път промяната беше краткотрайна. Вашият приятел може да отскочи във връзката. Ако това се случи, не ги изоставяйте. Повторете стъпките. Не се отказвайте от тях. Когато го направите, насилникът печели и захватът им става още по-стегнат.

Споделете С Приятелите Си: