celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

Училището започна отново, както и нощното напикаване на детето ми... Какво дава?

Родителство

Въпреки че определянето на причината за нощното напикаване може да бъде трудно, експертите казват, че тревожността може да играе голяма роля.

  Майка прибира дете в леглото. Cavan Images/Getty Images

Преди началото на новата учебна година , влязохте в ускоряване, за да приготвите всичко, от раници до обяд чисто нови тоалети . След това, през първите няколко седмици, когато всичко трябва да върви гладко (благодарение на епичните ви усилия за подготовка), това се случва: Вашето дете се събужда покрито с пикаене - то е намокри леглото . Това не е изненадващ сценарий, обясняват експертите, тъй като има ясна връзка между безпокойството, включително безпокойството при връщане в училище, и намокрянето на леглото.

Медицина на Хопкинс съобщава, че както физическите, така и емоционалните стресови фактори са „добре известни причини“ за нощното напикаване. За съжаление, това също може да създаде малък цикъл на тревожност - децата с известно социално безпокойство около поведението на нощно напикаване могат да изпитат повече трудности да спрат, едно проучване обяснява.

И така, какво трябва да направят родителите, за да помогнат на децата си по време на прехода обратно към училище и след това? Ето какво препоръчват експертите да опитате: да се върнете към уютните и сухи нощи... и по-малко безпокойство.

PSA: Има специфични видове нощно напикаване.

Първо, важно е да разберете какво е нощно напикаване. Типът нощно напикаване, който се появява внезапно след поне шест месеца сух период, се нарича „вторична енуреза“, казва Д-р Стивън Канон , детски уролог при Vamio Health . 'Това обикновено се случва след някакъв вид стресиращо събитие.' И за някои, особено за тези, които започват нова среда, това е точно времето за връщане в училище.

„Това се случва по-вероятно на дете, което отива на училище за първи път, отколкото на дете, което вече е преживяло училищната среда. Ако помогнете на детето да се научи да управлява стреса, най-често ще спре нощното напикаване“, казва Д-р Едгар Наваро Гарза , педиатър в Здраве на пристанището в Остин, Тексас.

k имена на бебета

Как можете да разберете дали е от стрес?

Но той добавя, че определянето на истинската причина за нощното напикаване може да бъде „трудно“. Възможно е да се е случило нещо друго или да има физиологичен проблем, различен от простото безпокойство от връщане в училище, което се е появило по същото време.

„Стресът може да бъде отключващ фактор за много различни медицински проблеми. Когато възникне нов проблем като нощно напикаване, трябва да започнем, като попитаме семейството какво се е променило в живота на детето през последните дни/седмици, което може да го е отключило“, казва Гарза. Например, родителите могат да попитат: „Болно ли е детето? Беше ли наранено? Променил ли се е приемът на течности? Стрес ли е?“ Това може да им даде някои улики за потенциалната причина.

Внимавайте да не пренебрегнете друга причина.

Има също така вероятност да не е от стрес, а от друг медицински проблем, от инфекция на пикочните пътища към диабет. „Когато по-големи деца или тийнейджъри започнат да напикават в леглото, след като преди това са имали контрол на пикочния мехур, те трябва да посетят лекар. Това може да е признак на здравословни проблеми, включително неврологични проблеми, диабет, инфекция на пикочните пътища, неспособност на пикочния мехур да задържа много урина, запек , обструктивна сънна апнея или стрес', казва Гарза.

Освен това родителите трябва да следят за промени в цвета на урината или болка при уриниране. „Други симптоми, за които трябва да посетите лекаря, са промени в това колко много детето ходи до тоалетната през деня, лош контрол на червата, внезапна промяна в настроението или промени в походката, които биха могли да сочат към неврологичен проблем.“

Но, добавя той, нощното напикаване не е толкова тревожно, ако детето ви е все още по-малко и не е развило пълен контрол на пикочния мехур през нощта.

Но през повечето време се решава от само себе си.

Разбира се, бихте могли да влезете в заешката дупка и да потърсите в Гугъл всички възможни условия между купища напоено с пикане пране . Но д-р А.С. Жан Мурджани , педиатър при Болница за деца Orlando Health Arnold Palmer , казва, че обикновено няма сериозен медицински проблем. „Понякога децата могат да бъдат сухи през нощта за дълго време, но след това отново изпитват нощно напикаване“, казва тя, включително че това често се случва около стресови фактори като развод, смърт в семейството, нов брат или сестра, ново преместване или начало на училище. Подобно на толкова много неща, свързани с родителството, решението може просто да стигне до дъното на стресовите фактори на вашето дете.

„Идентифицирането и лечението на стреса, който детето изпитва, е един от най-добрите начини, по който родителите и лицата, които се грижат за тях, могат да им помогнат да ги подкрепят по време на тази временна фаза на нощно напикаване. Докато детето ви се приспособява към новата си рутина или към новото нормално ежедневие, тогава нощното напикаване обикновено ще реши от само себе си“, казва тя.

Какво можете да опитате сега

Освен да отделите време, за да разберете стреса на детето си и да изключите други медицински проблеми, можете да опитате няколко други трика от нашите експерти.

Премахване на срама

Част от стресиращия цикъл на нощното напикаване е, че може да доведе до още повече срам и по-ниско самочувствие, когато детето вече е стресирано.

„Детето може да почувства много срам, когато нощното напикаване се случи, и дори по-лошо, то държи този срам само. Така че сега те имат повишена тревожност от училище, както и повишен срам и се справят с това съвсем сами, което увеличава мобилизиране на нервната система', казва Д-р Матю Ледерман , сертифициран лекар по вътрешни болести в Лос Анджелис. ' От данните за експресивното писане знаем, че самото задържане на тези емоции влошава всичко и намирането на място за споделянето им, без никой да реагира или да се опитва да ги поправи, е много лечебно.'

Дори споделянето на собствената ви история за времето, когато сте се напикали в гащите като по-голямо дете или възрастен, може да разведри настроението.

Ходете до банята по-често

Преди лягане, вместо само да използва банята веднъж, можете да насърчите детето си да отиде няколко пъти в часовете, водещи до лягане, казва Гарза. „Можете също да опитате да настроите аларма, за да събудите детето си веднъж през нощта, за да използва тоалетната.“

Ограничаване на кофеина и захарта

Тези съставки могат да доведат до повече нощно напикаване, посочва Гарза. Така че, придържайте се към малко вода преди лягане, вместо газирани напитки, сокове и други виновници.

Преглед на типичната хронология на нощното напикаване на вашето семейство

Нощното напикаване може да бъде семейна афера, казва Гарза. Ако вие или вашите роднини намокряте леглото за по-дълго време, вашето дете също може. „Около 15% от децата все още подмокрят леглото, когато са на 5 години, но докато навършат 15 години, по-малко от 1% изпитват нощно напикаване. Освен това нощното напикаване е по-често при момчетата, отколкото при момичетата“, казва той. Така че, определете дали нощното напикаване на възрастта на вашето дете наистина е необичайно, като се има предвид възрастта, пола и генетиката му.

задушаване на моркови за бебе

Мурджани добавя, че просто е въпрос на колко години е едно дете, когато мозъкът и пикочният му мехур са на една и съща страница. „Понякога просто отнема малко повече време за развитието на пътя между мозъка и пикочния мехур, когато детето спи.“

Получаване на повече информация за училището

Ако училището наистина е причината за стреса, получаването на повече информация от другите, с изключение на вашето дете, може да ви помогне да получите пълната картина на това, което те стресира. Един бърз разговор с техния учител, шофьор на автобус и други подходящи възрастни може да ви помогне да разберете какво точно ги тревожи и дали някое от техните поведения не е обичайно през деня, когато не сте заедно.

С малко детективска работа, малко търпение и може би разговор с вашия педиатър, ако е необходимо, детето ви скоро отново ще се отправи към спокойни и сухи нощи.

Споделете С Приятелите Си: