САЩ се нареждат на второ място в света по отношение на родителско изгаряне - изненада ли се някой?

Catherine Falls Commercial/Getty

Занимавам се с това родителство от почти 15 години и съм много запознат с чувствата на родителско изгаряне. За мен това се преживява като изтощение, което далеч надхвърля физическото. Усещам тежест в костите, чувство на емоционално и физическо изтощение. Искам да бягам и да се крия от семейството си, от всички отговорности. Започвам да се чувствам вцепенен, отдалечен. Изпадам в паника да върша дори и най-обикновените родителски задачи. Имам чувството, че буквално се разпадам.

За щастие, тези моменти на родителско изгаряне са балансирани с времена на радост и баланс. И стана по-добре, откакто децата ми бяха малки. Научих се да моля за помощ и да приемам помощта, която ми беше предложена. Научих се да казвам не на допълнителни отговорности или дейности, които не служат на мен или на децата ми. И се научих да отхвърлям идеята, че трябва да бъда перфектен родител. Достатъчно добро е, добре, достатъчно добър .

Също така знам, че родителското изгаряне не е нещо, което просто преживях от мен - далеч от това. Всъщност не мисля, че познавам нито един родител, който да не е преживял някаква форма на изгаряне. Или това, или лъжат. Или са достатъчно богати, за да си позволят цял ​​екип, който да им помага да родителят и да управляват домакинството си. (Този екип би включвал икономка, готвач, учител, съветник, медицинска сестра, финансов плановик и шофьор, защото родителите днес трябва да играят всички тези роли наведнъж.)

Също така изобщо не бях изненадан, когато видях скорошно проучване, което установи, че когато става въпрос за родителско изгаряне, САЩ се нареждат на второ място по отношение на процента на родителите, които го изпитват. Според изследване, водено от екип от UCLouvain в Белгия , белгийските родители имат най-висок процент на родителско изгаряне (8,1%), следвани отблизо от родителите в САЩ (7,9%), а след това полските родители (7,7%).

Кирил Горлов/Гети

Изследователският екип изпрати подробни въпросници на повече от 17 000 родители, идващи от 42 различни страни. Изследването е проведено между 2018 и 2020 г., но е завършено до март 2020 г., така че не включва пандемично родителство.

Като научен сигнал обяснява го Резултатите от проучванията варираха доста от една страна до друга и нещото, което страните с най-голямо родителско изгаряне имаха едно нещо: акцент върху културния индивидуализъм. Това е независимо от други променливи, включително размера на семейството или икономическия статус.

популярни имена на вещици

В страни, които поставят индивидуализма на пиедестал (хммм, като великите стари САЩ) и където по-кооперативните модели на родителство и семейна структура бяха премахнати, родителското изгаряне е по-често срещано.

Индивидуализмът играе по-голяма роля в родителското изгаряне, отколкото икономическите неравенства в отделните страни или всяка друга индивидуална и семейна характеристика, изследвана досега, включително броя и възрастта на децата и броя на часовете, прекарани с тях, казаха изследователите от изследването .

Според изследователите индивидуализмът в тези страни изглежда като гледане на родителството като време на интензивност, когато родителите се оценяват от другите и от самите тях за това колко добре се представят. Тези култури поставят акцент върху перфекционизма в родителството, а с това идват високи нива на натиск и стрес.

С какво родителите хранят децата си, как ги дисциплинират, къде ги слагат да спят, как си играят с тях: всичко това се превърна в политически и морално натоварени въпроси, авторите на изследването пишете .

По дяволите, това описание е високо точен.

Моето лично предчувствие е, че неща като липса на отпуск за отглеждане на дете и универсална грижа за децата, които измъчват САЩ, също трябва да бъдат фактор тук. Имам предвид, че майките в САЩ са принудени да се върнат на работа в рамките на седмица или две след раждането. Как може това да не допринесе за изгаряне?

Полина Стрелкова/Гети

Така или иначе, както посочват изследователите на изследването , родителското изгаряне не е просто неприятно чувство. Ако не се обърне внимание, това може да доведе до всякакви проблеми както за родителите, така и за децата. Според изследователите, изгарянето на родителите увеличава вероятността от злоупотреба с алкохол, проблеми с психичното здраве, нарушения на съня и мисли за самоубийство. Важно и трагично е, че родителското изгаряне може да доведе до родителско пренебрегване и насилие спрямо децата.

Всъщност не знам какво можем да направим с високото ниво на родителско изгаряне в САЩ. Мисля, че ако има някаква сребърна основа за пандемията, това е, че родителите са се сблъскали директно с някои от факторите, които причиняват те да изгорят с години и започнаха да не казват повече!

Все пак не съм сигурен дали всичко това е достатъчно, за да промени американските културни идеали за индивидуализъм, които управляват тази страна от нейното създаване. Искам да кажа, ние, американците, със сигурност не печелим никакви награди напоследък, когато става въпрос за състрадание един към друг или за жертви за общото благо.

Но аз отказвам да се откажа от нас. Познавам толкова много добри родители, които просто искат да отглеждат децата си с любов и безопасност и правят всичко възможно да не изгорят напълно в процеса. Надявам се също, че нашите деца – които се доказват, че са пълно поколение, което не приема глупости – ще могат да коригират някои от обществените норми, които ни държат.

2t одеяло за носене

Родителството на нашите деца не трябва да бъде толкова стресиращо и натоварващо преживяване, колкото често е. Можем по-добре. И ние трябва.

Споделете С Приятелите Си: