С това се борят толкова много нови майки (включително знаменитости)

НАЛЯВО: Кайли Дженър / Instagram; ДЯСНО: Chrissy Teigen / Instagram

Синдром „Завръщане към работа“. Виждам го много. Прекарах 20 години в набиране на персонал за Amazon, Google и други водещи фирми и работех с много нови майки, занимаващи се с повторно влизане. Разпознах това, което Дженър и повечето нови майки описват като преживяване. Проблемът е, че всъщност няма име и е време да го промените.

медела срещу призрак

Дори знаменитостите не са освободени

Има много преса около Кайли Дженър. Двадесетгодишният младеж е готов да стане най-младият милиардер в света. Нейната империя от 900 милиона долара ще свали предшественика си Марк Зукърбърг, основателят на Facebook.

Кайли Дженър, част от известното семейство Кардашиян, стартира новата си линия грим, защото се чувстваше несигурна във външния си вид, по-специално в тънките си устни. След като добави филъри за устни и не вижда естествени резултати, тя реши да премахне филърите и разработи свой собствен блясък за устни и подплата, за да повиши самочувствието си и да помогне на жените да се чувстват уверени.

Преходът за Кайли идва в момент, когато тя наскоро роди първото си дете и е така отправяйки се обратно към работа . Като знаменитост, която винаги е в очите на обществеността с нейната линия за дрехи, телевизионни предавания и известни сестри, Кайли може да не знае, че несигурността, която изпитва, надхвърля пълнителите на устните. Понякога скрит, погрешно диагностициран и често пренебрегван проблем за новите майки е тревожността след раждането, пряко свързана с връщането на работа.

Вижте тази публикация в Instagram

внасяйки рождения си ден тази вечер с най-специалния си подарък. Какъв беше животът преди теб, Сторми. Обичам те, ангелчето ми.

Публикация, споделена от Кайли (@kyliejenner) на 9 август 2018 г. в 13:30 ч. PDT

enfamil млечна алергия

Сестрата на Дженър, Хлое Кардашиян, също изрази загриженост относно края на майчинството след раждането на дъщеря й Истина. Просто се тревожа за това, тя каза на връщане на работа. Днес съм много притеснен. Не знам как ще я оставя цял ден утре. Това ме плаши.

Връщане към синдрома на работата: Какво е това?

Това е чувството на страх, безпокойство или депресия, което изпитва една жена време за връщане на работа след раждането на дете. Той е в спектъра на по-известните следродилна депресия и тревожност. Данните разкриват, че тревожността след раждането засяга 1 на всеки 6 жени, докато следродилната депресия засяга 20 процента от новородените майки.

Подготовката за връщане на работа може да добави допълнителен стрес и трябва да бъде призната. Хормоналните промени, безпокойството при раздяла и майчинството вече са стресиращи. Връщането на работа и повторното приспособяване към натиска в професионалния живот добавя още един слой усложнения. Когато жените смятат, че е твърде много за понасяне, те ще помислят да не се връщат към работната сила или по-лошо.

Недиагностицираната тревожност след раждането е фактор

Д-р Ian Paul от Penn State College of Medicine ръководи проучване върху тревожността след раждането, където на 400 жени се задават въпроси за чувство на нервност, тревожност, нерешителност или напрежение от 2-3 дни след раждането до 6 месеца след раждането.

Проучването установи, че 17 процента от жените изпитват тревожност. Докато политиките за отпуск по майчинство продължават 8-12 седмици, това би означавало, че само след 2-3 месеца нови майки се връщат на работа с потенциално недиагностицирана тревожност или депресия след раждането и може да не го знаят.

Новите майки може да си помислят, че това е просто наддаване на тегло, липса на сън или нерви, което причинява тяхното безпокойство, но това често са симптоми, показващи повишен стрес и променливи нива на хормоните. Тези проблеми се влошават при около 5,4% от майките, казва д-р Емили Милър, клиничен сътрудник във Файнберг, който работи в феталната медицина на майките.

Вижте тази публикация в Instagram

Просто ще го кажа: имам депресия след раждането. Толкова любов към @glamourmag, че ми позволи да споделя нещо, което ме разяждаше от месеци и месеци. Едно от най-удивителните неща в социалните медии е способността да си взаимодействам откровено с приятели и фенове и се чувствах толкова странно, знаейки какво преживявам, но всъщност не се чувствах сякаш е точното място да говоря по него. Винаги съм се чувствал истински близък с всички вас и съм безумно облекчен, че сега знаете нещо, което е толкова голяма част от мен от толкова дълго време. Пълното ми есе е върху биографията @glamourmag.

Публикация, споделена от chrissy teigen (@chrissyteigen) на 6 март 2017 г. в 9:24 ч. PST

Освен Кайли Дженър и колеги знаменитости Криси Тейгън и Хейдън Панетиер, които публично изразиха своите битки с следродилната депресия, болестта засяга 600 000 нови майки всяка година, а тревожността след раждането може да се влоши и да продължи по-дълго. Следователно необходимостта от добри системи за поддръжка.

мляко за колики

Това не е просто постно; По-скоро влиза

Някои бизнеси въвеждат програми за наставничество в областта на човешките ресурси, които подпомагат новите майки, които се връщат обратно на работа. Наставничеството помага на жените да реаклиматизират работната сила, докато сменят приоритетите си и възстановяват основите си и конкурентното предимство и увереност, които са имали преди отпуск по майчинство.

Времето, когато новите майки се връщат на работа, е ключов етап, в който наставниците могат да помогнат по мощен начин. Шерил Сандбърг не само се позова на това в своята книга, Облегни се , но жените могат да влязат. Подобно е на развлечение в увеселителен парк, което спира временно и позволява включване на нови ездачи. Майките се приветстват отново, за да могат да се върнат обратно в ролите си или да създадат нови роли, за да се съобразят с натоварени и понякога хаотични графици.

Жените наставници са важни, тъй като в корпоративна среда мъжете не винаги могат да имат роднинска връзка. Свободното време на мъжа може да е само за ваканция или празници, а ако не е планирано, може да е само за операция. Мъжете може да не разбират хормоналните и психологическите промени, свързани с раждането. Следователно, необходимостта от жени наставници.

памперс пелени текат

Новите майки се нуждаят от подкрепа за синдром на връщане на работа

Комплексните предизвикателства, пред които са изправени новите майки, не свършват, когато отпускът по майчинство свърши. Майките трябва да бъдат подкрепяни, когато излизат от отпуск по майчинство.

Моят съвет за жените е да потърсят наставническа група по време на работа или онлайн или да се свържат с организации, където може да се чуе гласът на жените, да се споделят идеи и те имат екип от подкрепящи хора, които са свързани с тях като майки.

Наличието на план за подкрепа може да помогне на жената да се върне на работа, но по-важното е, че тестването и лечението за следродилна депресия и тревожност може да помогне при социален натиск и работа или стрес, свързан с дома. Точно както Кайли намира пътя си като нов предприемач и самоизработен милиардер, много е да се жонглира.

Споделете С Приятелите Си: