Няма златна епоха, когато бебето трябва да спи през нощта

Тони Андерсън / Гети

Когато бях нова майка, исках това, за което всеки родител жадува. Бях отчаяна бебето ми да спи през нощта. Тя го направи, само срамежлива от три месеца. Самодоволно си мислех, че е така, защото бях майка, която даваше на бебето ми много грижи, но също така и структура. Следвахме рутината за ядене-сън-игра и изглеждаше, че работи прекрасно. Поздравих се, че имам добро бебе. (Също така се притеснявах, че бебето ми ще спре да диша през нощта. Новото майчинство е чудесно за безпокойство.) Всичко беше блаженство, докато пристигнаха следващите ми три деца и нито едно от тях не беше толкова предсказуемо като първото ни.

Реалността е, че лишаването от сън е истинска борба за почти всички родители. Трябва да спрем да предполагаме това бебетата трябва да спят през нощта , а ако не са, нещо не е наред нито с детето, нито с родителството ни. Нуждаете се от доказателство? Ново проучване потвърждава, че е напълно нормално бебетата да не спят цяла нощ.

Университет Макгил проследява 44 бебета в рамките на две седмици. Те заключиха, че новите родители често очакват бебето им да започне да спи през нощта, когато достигнат шестмесечна възраст. Добре, слушаме. Те продължиха, но според ново проучване родителите трябва да разглеждат консолидацията на съня като процес, а не като крайъгълен камък, който трябва да бъде постигнат на определена възраст.

Вземете това. Те също така откриха, че от изследваните бебета режимите на сън се различават значително - не само за различните бебета, но и от нощ до вечер за едно и също бебе. Да, мразя ви да ви кажа, че само защото бебето ви спи през нощта веднъж, това със сигурност не означава, че непрекъснато ще се случва.

Американската академия по педиатрия потвърждава, Бебетата нямат редовни цикли на сън до около 6-месечна възраст. Докато новородените спят около 16 до 17 часа на ден, те могат да спят само 1 или 2 часа наведнъж. С напредване на възрастта бебето не се нуждае от толкова много сън, най-общо казано. Всяко бебе обаче е различно. И тук е ритникът. Нормално е 6-месечно дете да се събужда през нощта.

стоманена кофа за пелени ubbi

Защо не могат просто да си затворят очите, за да можем да си починем сами? Всеки опитен родител може да ви каже, че има десетки причини бебето да не отива блажено в леглото в 20:00. и се събудиха дванадесет часа по-късно, освежени и готови да разтърсят бебешкия си ден.

The Guardian съобщи че нуждата на бебето да се храни е всепоглъщаща и следователно е всепоглъщаща за родителите. Те обясняват, че храненето е тежка работа и правят детето изтощено. На свой ред детето спи (периодът на възстановяване след толкова трудна работа, за да се храни). Разбира се, четири часа по-късно (или по-скоро - избухването на растежа) бебето иска да яде отново.

Другият въпрос? Бебетата нямат двадесет и четиричасов дневен цикъл, както възрастните. По принцип бебето води шоуто, докато родителите буквално тичат наоколо, за да изпълнят всяка прищявка на бебето. Освен това бебетата не разбират деня и нощта. Колко пъти сте чували родител да казва, че бебето им е объркало дните и нощите? Това, което откриха, е, че докато бебето не е на възраст между два и шест месеца, няма да функционира последователно. Като добавим, бебетата не спят през нощта, защото не могат.

корейско женско име

Хосе Луис Пелаес Inc / Гети

Университетът Макгил изследователите отбелязват, че някои родителски практики са свързани с променливостта на моделите на сън, които включват кърмене и съвместно спане. Тези две практики показаха по-голяма вариативност в моделите на сън от нощ до вечер. Това не означава, че ако кърмите бебето си, трябва незабавно да преминете към шишета и адаптирано мляко - освен ако не искате. Американската академия по педиатрия съобщава, че кърменето наистина намалява риска на бебето от синдром на внезапна детска смърт (SIDS) .

Има много книги, които да се опитат да ви убедят, че има някаква магическа програма от десет стъпки, за да накарате малкото си ангелче да си почине цяла нощ, за да можете да включите своя Netflix. Не си падайте по него. Също така, не правете нищо като добавяне на оризови зърнени храни към шишето на бебето, оставяйте ги да крещят в креватчето часове наред или се опитвайте да разтегнете храненето си. Винаги поставяйте бебето си в леглото безопасно, по гръб, на твърда и сигурна повърхност и без нищо наблизо, което може да представлява опасност от удушаване или задушаване .

Да, има изпитани помощници, които работят за някои бебета. Някои родители се кълнат в повиване, машини за бял шум, люлеене или бебешки масаж. Стига безопасно е за бебето , хей, ти го правиш. Но ако тези неща се провалят, това не ви прави провал. Източник след източник подчертава, че шестмесечната възраст обикновено е норма, когато родителите могат да очакват бебето им да започне да регулира цикъла си на сън.

Ако бебето ви е достигнало шестмесечната граница и не спи през нощта, занесете притесненията си при педиатър и направете мозъчна атака с опитни родители. Само имайте предвид, че всяко дете е различно и почти всеки родител, когото познавам, е изтощен.

Мразя да ви го разправям, но често сме наистина уморени и след изминалите бебешки и прохождащи години. Мислех, че този кошмар (предназначен за игра на думи) ще свърши, когато влязат зъбите на всички мои деца и вече не трябва да ги настанявам да спят в креватче. Оказва се, че всеки етап от детството води до нови разрушители на съня както за детето, така и за родителя.

Ако извлечете нещо от всичките ми изследвания, нека бъде това. Нормално е вашето бебе, което е на възраст под шест месеца, да не спи през нощта. Знам, че родителите, особено тези на бебетата, са изтощени. Но моля, не приемайте подхода на отчаяни времена, призовавайте за отчаяни мерки и направете нещо опасно или просто нелепо, за да се опитате да накарате бебето си да спи през нощта.

Споделете С Приятелите Си: