celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

Тийнейджърите също могат да получат стрии и това е напълно естествено

Младежи
Женски корем със стрии в близък план

Старас / Гети

Тялото ми се развива много по-рано от повечето момичета в моя клас. Имах гърди много рано и станах обект на много жестоки шеги. Като младо момиче беше опустошително. Мразех това, което се случваше с тялото ми. Но това, което другите деца можеха да видят, беше само част от проблема. Още по-неудобно беше това, което имаше под дрехите ми.

Спомням си първия път, когато видях стрия на външната страна на бедрото си. Мислех, че е синина. Беше дълъг и лилав. В рамките на няколко седмици се появиха още. Нямах много от тях, но тези, които имах, бяха изключително забележими. Никой нямаше да ги види освен мен, разбира се, но това не ги направи по-малко унизителни. Мразех ги и просто исках да си отидат.

Това беше началото на 90-те, много преди да можете да Google лекарства за стрии. Бях твърде самоуверен, за да кажа на някого за тях, така че просто мълчаливо ги мразех. Имах ги и на гърдите си, което ме накара да ги мразя още повече. Вече дълбоко се възмущавах от факта, че нося сутиен, по-голям от този на майка ми в седми клас; това беше само черешката на тортата.

предпазна за бебета входна врата

Колкото и да мразех това, което ми се случваше, беше напълно нормално. И това се случва на толкова много деца, когато преминават през пубертета. Точно както косата расте на странни места и пъпките, които се появяват по младите брадички, стриите са просто нещо, което се случва и няма от какво да се срамувате. Страшната мама се обърна към д-р Нина Алфиери, педиатър в детската болница Лури в Чикаго, и тя ни даде малко повече поглед върху тази много често срещана част от юношеството.

Първо, попитахме какво причинява стрии и дали могат да бъдат предотвратени. Алфиери обясни, че стрии, клинично известни като стрии, се появяват, когато тялото преминава през бързи промени във височината или теглото, което се случва на много юноши по време на пубертета. Тя каза, че те често работят в семейства и понякога не могат да бъдат предотвратени. Хранителните храни и редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на колебанията в теглото, свързани със стрии, но понякога те са просто неизбежни.

Много тийнейджъри, които имат стрии, просто искат те да изчезнат. Но това всъщност не е много реалистично. За съжаление, няма определено лечение с „един размер за всички“, което да работи, каза Алфиери. Много кремове и лосиони се предлагат на пазара, за да помогнат при стрии, включително кокосово масло, масло от ший, витамин Е например. Въпреки това, доказателствата, които показват, че те постоянно работят, не са съвсем налице. Няма магическо лечение, но тя каза, че минимизирането на излагането на слънце и използването на добър слънцезащитен крем върху стрии е ключът към подпомагането им да избледнеят с течение на времето.

Като родители, нашата работа е да направим децата си удобни с телата си. Искаме те да имат здравословни отношения с храната и добра представа за себе си. Няма причина да се срамуваме от нещо, което е напълно естествено. Но ако вашият тийнейджър има какво да каже, слушайте. Не се опитвайте да решите проблема, като предлагате чудотворен крем, който няма да работи. Бъдете съпричастни. Помислете за това, че сте на тази възраст и колко трудно е просто да бъдете себе си. Накарайте ги да се чувстват красиви, нормални и утвърдени. Това е, от което се нуждаят - не търкане с кокосово масло.

Пубертетът и остаряването в тийнейджърските години са златна възможност да насърчите доживотна броня на позитивността на тялото у вашето дете. Наред със социалните, психологическите и академичните промени и предизвикателствата, пред които са изправени тийнейджърите по време на пубертета, промените в тялото могат да бъдат тревожни и понякога направо плашещи за тийнейджърите. Уверете вашия тийнейджър, че тези промени са нормални и означават, че тялото им се развива по здравословен и силен начин, каза Алфиери.

Тя също така спомена, че това е чудесен момент да говорим за реалистични срещу нереалистични стандарти за красота. Да, това е 100% начинът. Говорим много за токсичната хранителна култура и това започва толкова много младо. Тийнейджърите са залети с образите, които са направени, за да ги свалят. Ние не гледаме снимки на красиви хора и си мислим: Очите ми приличат на техните или имаме същата коса. Не, по-скоро е като, Боже, бих искал да изглеждам като нея. И, ако краката ми бяха просто по-дълги и талията ми беше по-тънка, щях да бъда перфектен. Трябва да смачкаме този разказ в ранна възраст, или просто ще причини по-големи проблеми с течение на времето.

Като родител, насърчавайте детето си да празнува частите от своята личност, тяло, способности и интереси, които го правят уникални и силни. Помогнете им да изградят своята увереност и самочувствие. Един от начините да направите това е сами да моделирате позитивността на тялото; направете снимка, когато бъдете помолени, вместо да се обръщате, дори ако не сте готови за фотоапарата, използвайте утвърждаващи думи, за да отпразнувате себе си и тялото си, сякаш тялото ми се чувства силно днес! „Обичам косата си!“ или „Толкова съм горд, че успях да тичам 30 минути днес!“ Празнувайте постиженията и положителните аспекти на другите, вместо да оставяте детето си да чува коментари за външния вид на хората. Тези малки неща могат да помогнат на децата да развият собственото си чувство за позитивност на тялото и да видят, че тяхната стойност е по-голяма от това, което е в огледалото, заключи Алфиери.

Стриите са естествена част от живота. Ако детето ви иска да говори за тях, чудесно. Ако искат просто да го игнорират и да го запазят за себе си, това също е добре. Винаги им казвайте, че могат да дойдат при вас, ако имат нужда от вас. Но ако са добре със стриите си и не се притесняват, не го споменавайте.

7 крайника на йога

Пубертетът и промените в тялото са достатъчно трудни, без родителите ни да правят голяма работа от нещата. Дайте на детето си автономия над тялото му. Помогнете им да го оценят такъв, какъвто е: силен, растящ и променящ се. Няколко стрии не ви определят. Това е да живееш удобно в кожата, в която се намираш, което те кара да блестиш.

Споделете С Приятелите Си: