celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

Понякога бременността оставя метален вкус в устата ви

Бременност
Млада отвратителна жена, след като опита парче торта, концепция за здравословно хранене, храна за бременност

Страшна мама и Оксана_Бондар/Гети

NFT

Един от първите ми признаци на бременност дойде под формата на несъгласие със съпруга ми относно броколите. Наскоро поръчахме броколи със задушен чесън от любимото ни италианско място, но когато отидох да го претопля за вечеря няколко дни по-късно, бях сигурен, че е развалено.

Броколите, които изглеждаха добре и които бяха вкусни само преди няколко дни, бяха на вкус и миришеше просто ужасно. Гранясав, горчив и леко метален.



Боже, какво не е наред с това броколи? Попитах съпруга си, на практика повръщайки се, когато започнах да го хвърлям в кошчето.

NFT

Съпругът ми ме спря и помоли да хапнем. Мммм, всичко е наред, каза той.

Помислих си, че трябва да е загубил ума си (или чувството си за вкус) и се върнахме напред-назад за малко, всеки си мислейки, че другият е отклонен от техния рокер. Не си спомням какво в крайна сметка стана с това прокълнато броколи, но забравих за инцидента до седмица по-късно, когато получих положителен тест за бременност.

Оказа се, че съпругът ми вероятно е бил прав и че броколите са били наред. Това беше моето собствено усещане за вкус, което беше бъркотия, в резултат на хормоните ми на бременността. Всъщност храните с развален вкус и лек метален вкус бяха един от най-ранните ми признаци на бременност, и двата пъти бях бременна.

И определено не съм сам.

Ако всичко е на вкус като купчина стотинки, вероятно това е дисгеузия

Много често се случва усещането ви за вкус (и обоняние също) да бъде напълно обезумяло в ранна бременност. Можете да обвините за това хормоните на бременността, които могат да ви накарат да имате състояние, наречено дисгеузия, когато вашето усещане за вкус се променя. Дисгевзията може да причини като цяло неприятни вкусове. Хората го описват като причина нещата, които ядат, да имат по-горчив, метален или кисел вкус.

Бременността не е единственото нещо, което причинява дисгевзия. Според Клиниката в Кливланд , в допълнение към бременността, лошата устна хигиена, инфекциите, алергиите, излагането на химикали и някои лекарства и витамини, отпускани по лекарско предписание, могат да причинят дисгеузия. COVID-19 също може да причини дисгеузия, тъй като може да ви накара да загубите обонянието и вкуса си, а също и просто да накарате вкусовите ви рецептори да се развалят, причинявайки симптоми като метален вкус в устата ви.

Освен самата бременност, понякога вашите пренатални витамини могат да причинят метален или горчив вкус в устата ви, така че това също е нещо, което трябва да разгледате. Лично аз не успях да докосна пренаталните витамини, които ми бяха предписани, защото ме караха да се задушавам. Важно е обаче да се уверите, че получавате хранителни вещества като фолиева киселина, така че попитайте вашия доставчик на здравни услуги за алтернативи, ако вашите пренатални витамини са твърде груби, за да се справите.

cvs детска вода

Николетаионеску/Гети

Дисгеузията, както и промените в обонянието ви, са много чести по време на бременност. Проучване, публикувано в Chemical Senses установи, че 76% от бременните имат промени във вкуса и миризмата си. 26% са изпитали необичайни вкусове, описвайки храните с по-горчив вкус и също така съобщават за намалена чувствителност към сол (може би затова бременните често жадуват за повече солени храни, за да компенсират дефицита?).

Интересното е, че проучване също така установи, че 14% от бременните хора съобщават, че изпитват фантомни миризми, което означава, че помиришат неща, които всъщност не са там. Мога лично да потвърдя това! Спомням си как миришех отвратителен парфюм, който никой не мирише освен мен, газ, идващ от печката, който очевидно беше всичко в главата ми… и списъкът продължава.

Има ли нещо, което можете да направите за дисгеузия по време на бременност?

Добрата новина е, че за повечето от нас дисгевзията, подобна на сутрешното гадене, обикновено изчезва след първия триместър на бременността . Разбира се, подобно на сутрешното гадене, някои хора се справят с този симптом по-дълго.

Тъй като дисгеузията по време на бременност обикновено се влияе от хормони, не можете да направите много, освен да изчакате някои от тези хормони на ранната бременност да се успокоят. Но ако наистина ви безпокои и определено ви затруднява храненето и ограничаването на храната, има няколко неща, които можете да направите, за да се опитате да облекчите симптомите на монетите в устата си.

Американската асоциация по бременност препоръчва миене на зъбите по-често, включително миене на четката за зъби покрай езика си. Използването на ментова вода за уста или мента за дъх е друга възможност. Можете също да опитате да изплакнете устата си със смес от ½ чаена лъжичка сол плюс ½ чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода. Лично за мен това звучи малко зашеметяващо, но никога не се знае.

Други препоръки включват пиене на плодови сокове, ядене на цитрусови плодове и консумация на храни, мариновани в оцет. Определено жадувах за цитрусови плодове по време на бременност - може би това беше, за да помогна да се противопоставя на този горчив вкус в устата ми. И всички знаем, че бременността и киселите краставички вървят перфектно.

Отново, можете също да помислите да опитате друг пренатален витамин, ако смятате, че това допринася за металния вкус в устата ви. Ако нищо не помага и наистина страдате, винаги трябва да се обърнете към Вашия лекар или акушерка за съвет. Този проблем определено е нещо, което виждат често и те трябва да имат добър съвет за вас.

Дисгеузията (и всички гадни, повръщани реалности на ранната бременност) може наистина да е гадна. Но в крайна сметка си отива. Обещавам.

Споделете С Приятелите Си: