Джулия Винс уики, възраст, ръст, измервания, гадже. Стероиди?

съдържание

• един Джулия Vins Wiki Bio
• 2 Детство и образование
• 3 Кариера на щангист
• 4 Тренировки и диета Използва ли стероиди?
• 5 Обичайте живота и отношенията
• 6 Хобита и интереси
• 7 Външен вид и нетна стойност
• 8 Присъствие в социалните медии

Джулия Vins Wiki Bio

Джулия Винс е родена в Русия на 21 май 1996 г., така че под зодиакалния знак на Близнаци и притежаваща руска националност - тя е популярна за кариерата си на щангист.

Детство и образование

Джулия прекара цялото си детство в Русия, заедно с родителите си, които не желаят да участват в медиите и не са много горди от кариерата на Джулия на щангист, тъй като смятат, че това не е нещо, което едно момиче трябва да прави - Юлия изглежда е единствено дете тъй като тя не е споменавала да има братя и сестри.

Страхотна тренировка с бенч прес, а също и страхотно време днес

Публикация, споделена от Джулия Вина | Barbie Muscle (@julia_vins) на 1 август 2019 г. в 10:11 ч. PDT

Тя беше донякъде популярна през гимназиалните си години благодарение на атрактивния си външен вид, но не беше доволна от своята физика и нямаше увереност - това е причината да реши да започне да ходи на фитнес, тъй като искаше да стане по-силна и да се обича тяло. Тя беше във фитнес за около година, което й помогна малко да оформи фигурата си и да я мотивира да направи още повече - именно след тази година тя реши да започне да вдига тежести.

След като матуризира от гимназията, Джулия реши изцяло да се съсредоточи върху кариерата си на щангист и да не се запише в колеж.

Кариера на щангист

Джулия имаше избор между пауърлифтинг и катерене, тъй като в училището й имаше треньори само за тези две дисциплини - Джулия знаеше, че не може да прави упражненията си без добър треньор, затова реши да отиде на пауърлифтинг.

Тя започна тренировките си бавно и макар че в началото не беше лесно, Джулия скоро се влюби в пауърлифтинга и усещането за сила, което й дава - след като придоби достатъчно увереност, започна да участва в състезания, но не изглежда че е успяла да спечели което и да е от тях Тя е поставила три рекорда за себе си, които правят клекове с 235 кг, натискане на пейката 140 кг и вдигане на лифт със 190 кг.

Джулия също е YouTuber, тъй като стартира нейният канал на 9 септември 2013 г. и в момента повече от 75 000 души са се абонирали за него, докато той също отчита повече от шест милиона гледания на всичките й видеоклипове заедно. Тя най-вече качва видеоклипове от ежедневието си, докато човек може също така понякога да открива видеоклипове във фитнеса, в които предлага съвети и съвети на всички, които се интересуват от вдигане на тежести.

През годините Джулия се превърна в икона за пауърлифтинг и е фитнес сензация - позира и за няколко списания за културизъм и фитнес.

Тренировки и диета Използва ли стероиди?

Юлия обикновено има пет тренировки на седмица и по време на една или две от тези сесии тя прави своите кардио упражнения. Предпочита да прави дълги тренировки с голям обем, които й помагат да работи върху няколко мускула едновременно - един пример са упражненията, които прави в петък, за да работи върху трицепсите, бицепсите, гърба и гърдите си по време на една сесия.

Ето как изглежда обичайната тренировка на Джулия:

• В понеделник Джулия прави кардио, крака и прасци, като бяга между един и два часа, прави клекове, преса на краката, разширения на краката, супер-настроени с машина за легнали къдрици, повдигане на изправено теле и повдигане на седнало теле;
• Вторник е за гръден кош и трицепс, а тя прави пейка, наклонена преса с дъмбели, плоски дъмбели, дробилки за черепи и пейка за затваряне с близко разстояние;
• В сряда тя работи на раменете и трицепсите си, като прави военна преса, седнала преса за дъмбели на раменете, странични повдигания, предни повдигания, задни делта гири и трицепси, които прави във вторник;
• Четвъртъкът е за крака и прасци и тя прави същите упражнения като в понеделник;
• Петъкът е за трицепс, гръб, гърди и бицепс - Джулия претегля издърпвания, издърпване на решетки, редове с Т-бар, мъртва лифт, къдрици за бицепс на щанга и къдрици с чук.

Пауърлифтинг среща във Финландия: https://t.co/BMCf6890bB на @YouTube

- Джулия Винс (@VinsJulia) 26 ноември 2018г

Що се отнася до диетата й, Джулия има прием на 3000 калории на ден и заяви как избягва бързите въглехидрати и вместо това предпочита сладки картофи, кафяв ориз и здравословни мазнини. Тя яде пилешко месо, яйца и риба като основен източник на протеини и си позволява да мамят ден през седмицата, когато яде каквото си поиска.

Джулия използва няколко добавки, включително аминокиселини с разклонена верига (BCAA), добавка за конюгирана линолова киселина (CLA), креатин, витамини, глутамин и рибено масло и заяви, че никога не е използвала стероиди.

изземване на бебето гербер 2022 г

Обичайте живота и отношенията

Джулия е малко потайна, що се отнася до любовния й живот, тъй като не е споделяла много с обществеността за своите минали и настоящи връзки.

Джулия се срещна с мъж на име Сергей през 2017 г., докато качи снимките им заедно в профила си в Instagram. Двамата изглеждаха неразделни, докато пътуваха, тренираха и посещаваха състезания заедно, въпреки че нямаше спорове или слухове около връзката им и изглежда, че са щастливи, те се разделиха през лятото на 2018 г. по неизвестни причини.

В момента се носи слухове, че се среща с мъж, когото наскоро срещна по време на последното си състезание - феновете й смятат, че двете започват да се срещат през април 2019 г., но Джулия не е коментирала това и следователно нищо за сегашния й статус на връзката не може да се каже със сигурност ,

Съдейки по нейните акаунти в социалните медии и поверителността й, понастоящем Джулия изглежда неомъжена, не се е омъжила и няма деца.

Хобита и интереси

Джулия може да изглежда напълно фокусирана върху кариерата си на щангист, но има много други интереси и хобита.

Джулия е влюбена в музиката още от малка - тя взе класове, тъй като майка й и баща я намериха за учител и се научиха да свири на цигулка и пиано. Тя имаше бъдеще в музиката, тъй като се смяташе за много талантлива и вече се представяше, обаче се влюби в вдигането на тежести, когато беше на 15, и се отказа от музикална кариера (с която родителите й категорично не са съгласни).

Джулия също се радва да гледа филми, като любимите й са „Fight Club” и от сериала „Rocky”. Тя вижда пътуването като едно от основните си хобита и досега е била на две пътувания из Европа за около месец, като посещава Франция, Германия, Италия, Испания и скандинавските страни. Освен това е много любима на животните и очевидно планира да се сдобие с куче за домашни любимци.

Външен вид и нетна стойност

В момента Джулия е на 23 години. Тя има дълга кафява коса и кафяви очи, висока е 5 фута 5 инча (1,65 м), тежи около 140 фунта (63 кг), а жизнената й статистика е 38-22-40; тя носи обувки с размер девет.

Според авторитетни източници нетната й стойност се оценява на над 400 000 долара и непрекъснато се увеличава благодарение на кариерата си на щангист.

Присъствие в социалните медии

Джулия е много активна и доста популярна в няколко социални медийни платформи, тъй като също е онлайн личност. Тя откри своя акаунт в Twitter през май 2011 г. и събра близо 19 000 последователи и туитва над 7 700 пъти. На нея тя е много по-популярна Акаунт в Instagram , следвана от близо 900 000 души, докато тя е качила почти 800 снимки на нея - тя също поддържа Facebook страница, която наброява близо 350 000 фенове след нея.

Споделете С Приятелите Си: