Бях омъжена за наркоман

Страшна мама и vitranc / Гети

Един понеделник вечер съпругът ми се прибра, седна ме и ми каза а дълго списък на изневерите. Не беше направил нищо незаконно, но със сигурност беше нарушил сватбените ни обети. Той измамен върху мен с непознати. С мъже. С мои ​​приятелки. Продължаваше през целия му възрастен живот, голяма част от който беше прекаран в срещи или женен за мен.

Каза ми, че мрази, че е направил това. Каза ми, че се чувства така, сякаш в него живеят двама души, единият, който обича мен и семейството ни, и този, който прави тези неща. Той каза, че се чувства така, сякаш има тъмна сянка в себе си, подобно на телевизионния сериен убиец Декстър. Но вместо да убива хора, той прави секс. Каза ми, че иска да спре и е готов да направи всичко, за да запази брака ни непокътнат.

Когато свърши, казах: Ти си секс наркоман.

Как разбрах какво е секс наркоман? Дейвид Духовни. Щях да чета статия в лекарски кабинет за досиетата Х и калифорнийската звезда и пътя му към възстановяване на наркомани. Актьорът беше в истински център за рехабилитация на наркомани. Статията и друга преса около Духовни твърдят, че пристрастяването към секс е психологическо състояние, което произтича от детска травма или събития. Съпругът ми имаше травма. Имаше депресия и тревожност. Той не беше чудовище. Той имаше криза на психичното здраве.

етерично масло за очи

Не мога да ви кажа точно защо, но не исках да напусна точно тогава. Бях луд и наранен, но не исках да нахлувам. Не крещях и не хвърлях нещата. Обичах този човек и той страдаше. Вярвам, че зависимостта е болест и вярвам, че зависимите заслужават шанса да се излекуват. Исках да му помогна. Но да, бях абсолютно съкрушен. Не знаех какво да правя по-нататък.

Тъй като моят отговор на съкрушителната емоционална травма е паника и изследвания, научих бързо. През следващите пет години и двамата работихме усилено. Ако подозирате, че вашият съпруг, значим друг или партньор е сексуален наркоман или ако разкрият или са диагностицирани като такива, имате много възможности за подкрепа. Надявам се, че моите панически изследвания и последващи действия могат да ви помогнат да намерите пътя напред.

На първо място, не е нужно да оставате с партньора си. Можете да отидете. Ако по някаква причина имате нужда от почивка или скъсване, това е добре. Ако обаче искате да останете с вашия човек и да преодолеете това заедно, ето какво можете да направите:

Потърсете помощ за наркомана.

Възможната първа стъпка, безплатната стъпка, е Анонимни секс наркомани . Подобно на срещите на анонимните алкохолици, за които сте чували и гледали да ги изобразявате в многобройни телевизионни предавания и филми, срещите на SAA се случват навсякъде, обикновено се провеждат в църкви и се провеждат няколко пъти седмично във всички части на страната.

Ако вашият партньор се чувства самоубийствен или несигурен, незабавно потърсете психическа помощ. Някои ресурси включват Администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве и Национална линия за предотвратяване на самоубийствата .

Опитът ми беше, че съпругът ми не ми каза дълбочината на депресията си по-късно. За щастие го свързахме бързо с терапевт и той започна да посещава ежеседмични срещи на SAA, където бързо намери спонсор, който му даде подкрепа чрез текст, телефон и лично.

Има терапевти, които се специализират в пристрастяването към секс. Можете да преминете през уебсайт за психология, вашата застраховка или google терапевти за пристрастяване към секс в близост до мен, за да получите списък с хора. Много от тези терапевти управляват и групи. Те често са разделени по пол и понякога са за двамата членове на двойката. Освен това, както и при Духовни, има реални рехабилитации за пристрастяване към секс.

Това е трудна тема, но трябва да се каже. Пристрастяването към секс обхваща няколко категории: пристрастяване към порнография, пристрастяване към секс и педофилия. Педофила и детската порнография, разбира се, са сериозни престъпления. Ако разберете, че вашият партньор е участвал в незаконна дейност, ваше задължение е да заведете себе си и децата си на безопасно място и да докладвате за поведението на подходящите власти . Също така, пристрастяването към секс и сексуалното насилие могат да вървят ръка за ръка, макар и не непременно. Моля, потърсете помощ и докладвайте за всякакви злоупотреби.

Потърсете помощ за себе си.

Разкритие като това, което преживях, е достатъчно, за да ви изпрати в криза на психичното здраве. Имах чувството, че съм бил унищожен. Не можех да ям, не можех да спя и имах проблеми с паметта. Никога преди не бях изпитвал емоционална травма като тази и човекът, на когото обикновено разчитах за емоционална подкрепа, беше човекът, причиняващ травмата ми.

Не се колебайте да се свържете с анонимните горещи линии за помощ. Потърсете помощ от специалист по психично здраве възможно най-скоро. Има терапевти, които са специализирани в подпомагането на партньорите на наркомани. Видях терапевт за пристрастяване към секс, който създаде група съпрузи от наркомани, които се срещаха веднъж седмично. Повече от индивидуалната терапия намерих сила, любов и подкрепа от тези жени. Подобно на мен, те са били в него или са били в него преди години и са продължили да живеят живота си в лицето на живота с наркоман.

Вземете помощ заедно.

И двамата трябва да си направите тестове за ППБ възможно най-скоро, дори ако вашият партньор се кълне, че са били в безопасност. Съпругът ми даваше кръв от години. Мислех, че това е така, защото той прави нещо добро за общността, но всъщност защото те проверяват за патогени, пренасяни в кръвта като ХИВ. Той отиде при лекаря и взе официален тест за STD за всичко под слънцето тази седмица и ми показа PDF от неговия лекар с резултатите. Ако в този момент ви е неудобно да посещавате редовния си лекар, уговорете час за Планирано родителство .

Също така препоръчвам терапия на двойки, когато сте готови. Можете да видите някой, който е специализиран в пристрастяването към секс, или някой, чийто стил е в съответствие с вашия. Добрият терапевт за двойки може да ви помогне да подобрите комуникацията и да разберете през какво се преживяват. Съпругът ми беше доста против терапията на двойки след срещи на SAA, индивидуална терапия и група всяка седмица, но ние бяхме ангажирани да свършим работата и изпробвахме няколко двойки терапевти.

Пристрастяването към секс е сложно. На алкохолика се казва, че никога не трябва да изпива още една капка. Наркоманът никога повече не употребява. Но зависимият от секс, особено партньорският, трябва да се научи как да включва секса в живота си по здравословен начин. Препоръчвам ви да получите помощ и подкрепа за възстановяване на интимността във вашия брак.

Научете за пристрастяването като цяло.

Мозъкът на наркоман е особено нещо. Научаването за това, което прави нещо пристрастяване и болест, а не непременно морален неуспех като човек, може да ви помогне да настроите мислите си за това как най-добре да се грижите за себе си и съпруга си. Филмът „Благодаря ти за споделяне“ изобразява наркоманите в секс при възстановяване по начин, който се чувстваше много искрено за мен, когато го преживявахме. Четете книги, слушайте подкасти и говорете с хора, които знаят.

Говори за това.

Тук сбъркахме. Съпругът ми беше толкова засрамен от това, което направи, че искаше да запази всичко в тайна. Освен това се срамувах, дори се смущавах, че съм жена, на която човек може да изневери, така че също го пазех в тайна от огромното мнозинство от семейството и приятелите си. Това беше грешка. Както научихме от Пандемичният рецидив на Дакс Шепърд и разговорите му за пристрастяването като цяло, излекуваният зависим е този, който признава, че е наркоман. Тайните са приятели на пристрастяването. Ако не сте готови, добре, но насърчавам вас и вашия партньор да работите за откритост с хората в живота си. Не е нужно да го излъчвате на PTA, но да кажете на най-добрия си приятел е нещо, което трябва да направите.

Ако партньорът ви оказва натиск да запазите всичко в тайна, това е емоционално насилие, което е форма на домашно насилие и трябва добре да помислите как бихте искали да продължите. Ако смятате, че сте жертва на домашно насилие, потърсете помощ тук .

След пет години терапия, срещи и работа по интимността ни, съпругът ми реши, че е свършил. Той не го направи искам да си наркоман. Той не искаше да изпитва вина или срам. Той не искаше да признае, че има по-висша сила и че той не контролира зависимостта си. Не успях да си възвърна доверието в него. Вече не вярвах, че ме обича. Бях прав.

Той ме остави. След цялата тази работа той спаси. Ако си мислех, че познавам разрухата преди пет години, със сигурност сега бях добре запознат с мизерията.

Едва след като той прекрати брака, започнах да виждам признаците, че съм бил в много нездравословна връзка. Едва след като говорих за моя опит с приятели и семейство, видях, че съпругът ми все пак не се възстановява. Вече нямаше да ходи редовно на SAA. Изхвърли наръчника си. Той напусна терапевта си. Не искаше да прави консултации за двойки. И, най-лошото, той ме обвини за липсата на интимност в отношенията ни. След години на газ, когато беше в пристрастяването си, той се опитваше отново да ме манипулира, да ме накара да се чувствам безполезен и че проблемите ни във връзката бяха по моя вина.

Вече не го имах. Не исках да го накарам да работи повече. Не исках да се върне. Счупи сърцето ми, за да разбия семейството ни, но аз продължих с развода без бой. Панически проучих отново и успях да се измъкна с достойнството и финансите си леко непокътнати с помощта на семейството, приятелите и добрия адвокат.

Казвам ви края на моята история и брака с надеждата, че няма да отхвърлите информацията, която ви дадох по-горе, а да ви кажа, че въпреки че бракът ми приключи, процесът на преминаване през терапия и получаване на помощ ме научи как да бъда по-здрав възрастен. Благодарен съм, че преминах през травмата от разкриването му, когато го направих, така че имах възможността да се науча как да се справям със зависим. Успях да разбера, че той не се възстановява и не се ангажира с нашия брак. По-лесно го пусна.

Много жени в моята група за подкрепа останаха със съпрузите си чрез пристрастяване, рецидиви и възстановяване. Мнозина също се разведоха. Съдбата ти не е запечатана. И двамата обаче трябва да искате да го спечелите. И двамата трябва да бъдете честни един с друг и със себе си. Смирено е да преживееш подобно преживяване. Имате потенциала да излезете по-силни като отделен човек и, да, дори като двойка.

Споделете С Приятелите Си: