Страхувах се да започна антидепресант - ето как стана

nadia_bormotova/Getty

Отне ми години, за да се предам и да опитам антидепресант. Моите лекари, моят терапевт, моят партньор и сестра ми ме насърчаваха да го опитам. Знаех, че не съм себе си, но се съпротивлявах на идеята за лекарства. Продължих да чакам нещата да се оправят.

Когато най-накрая започнах антидепресант през март тази година, той наистина помогна. Отне няколко седмици и корекция на часа през деня, когато го взех, но след като химията ми се уталожи, промените бяха достатъчно значителни, че се ритнах, че не опитах лекарства по-рано.

И така... защо чаках толкова дълго? Защо просто не опитах това, което предлагаха моите доставчици на здравни услуги и близки? Очевидно те са имали най-добрите ми интереси в сърцето си. Очевидно не се чувствах добре. не се чувствах като себе си. Но все пак не съм склонен да започна антидепресант. При последната среща, когато моят лекар каза категорично, че тя препоръча да започнем ниски дози SSRI, започнах да плача.

От какво толкова се страхувах?

Защото аз беше страхувам се. Това беше повече от просто колебание. Въпреки че знаех, че психиатричните лекарства могат да спасят животи - всъщност спасиха живота на партньора ми - все още се страхувах.

следродилно подуване на краката

Страхувах се от потенциалните странични ефекти.

С флуоксетин, SSRI, който ми предписа моят лекар, списъкът на потенциални странични ефекти е страшно:

• нарушена преценка, мислене или двигателни умения. (Трябва да бъдете внимателни, когато работите с големи машини в началото.)
• проблеми със съня, като безсъние или странни сънища
• главоболие, световъртеж, сънливост
• повишена тревожност
• болка, слабост, прозяване, чувство на умора
• загуба на апетит, гадене, повръщане, диария
• сухота в устата, изпотяване, горещи вълни
• промяна в теглото
• запушен нос, болка в синусите, възпалено гърло, симптоми на грип
• треперене или треперене
• намалено сексуално желание или затруднения с оргазъм

Някои от по-редките и повече тревожни потенциални странични ефекти включват промени в настроението или поведението, пристъпи на паника, влошаване на депресията или мисли за самоубийство или самонараняване, или чувство на импулсивност, раздразнителност, възбуда, враждебност, агресивност, неспокойност или хиперактивност.

Така че, да. Бях уплашена. Ами ако след приемането на лекарства започнах да се държа злобно с децата си? Ами ако им изглеждах различен — почти сякаш вече не бях себе си? Ами ако моята личност се промени?

Ами ако чувствата ми към партньора ми се променят? Ще бъде ли засегнато сексуалното ми желание? След цял живот мислене бях счупен, защото нямах сексуално желание, но наистина Бях просто странна личност опитвайки се да живея прав живот, не исках да загубя тази част от себе си, която току-що открих.

И какво, ако стана по-зле? Ами ако станах ирационален или маниакален и не го осъзнах? Ами ако се нараня, преди някой да успее да се намеси и да осъзнае, че имам нужда от помощ?

И на повърхностно ниво се притеснявах, че ще напълня. Вече бях качил 20 паунда за година и половина, вече не можех да нося повечето дрехи в гардероба си, вече имах чувството, че обитавам тяло, различно от моето. Щеше ли това чувство да стане още по-изразено?

enfamil хипоалергенна бебешка формула

Първите ми няколко седмици от приема на антидепресант

Ето какво се случи обаче: Първоначално взех хапчето си през нощта, точно преди лягане. През първите няколко дни забелязах, че или не сънувам, или просто не мога да си спомня сънищата си. Това е изключително странно за мен. Винаги съм имал ярки сънища, които си спомням в детайли, и не ми харесваше да не ги помня повече. И аз се събуждах преди алармата ми да звъни. Въпреки това нямах нищо против, защото се събуждах с чувство на свежест.

Освен това в средата на сутринта започнах да чувствам, че може да се измъкна от собствената си кожа. Треперех и челюстта ми се стисна, по същия начин, когато бях много разтревожен. Но обикновено тревожността ми би била придружена от мисли - нещото, за което се тревожех. Това беше просто свободно плаващо, необвързано с никакви особени тревоги, дива тревожност. Беше физически неудобно. Усещането сякаш се изостри от чаша кафе.

Така че смених часа, през който приемах хапчето си, от преди лягане до средата на сутринта, след кафето, което започнах да варя с половин декофеин.

Тревожността по средата на сутринта изчезна веднага и аз отново започнах да си спомням сънищата си. След още няколко седмици започнах да забелязвам, че имам произволни импулси да се занимавам с видовете дейности, които обичах - готвене, упражнения, говорене с други хора и т.н.

лечение на хемороиди с етерични масла

Никога не съм забелязал промени или странности в настроението си, нито някаква раздразнителност, която е необичайна.

Поглеждайки назад към страховете си

Поглеждайки назад, осъзнавам, че страховете ми са нещо повече от обективно изследване на потенциалните резултати, съчетано с рационално колебание.

Не се страхувах просто какво може да се случи, ако започна да пия антидепресант. страхувах се защото бях разтревожен и депресиран. Както и самото нещо, за което имах нужда от помощ, беше нещото, което ми пречеше да потърся лечение.

Страхът е огромен компонент на тревожността и депресията. Трудно е да го преодолеете, за да направите ход, за да получите помощ, дори когато вече сте решили трябва помогне.

Но всичките ми страхове се оказаха неоснователни и вместо да се чувствам като различен човек, сега се чувствам повече като себе си, отколкото от дълго време.

Разбира се, химията на тялото и мозъка на всеки е различна. Не всеки ще изпита същия положителен резултат, който имам аз за толкова кратък период от време. Но, моля, знайте също, че там има помощ. Вашият опит може да не изглежда като моя, но вероятно има някакво лечение, което може да ви помогне. Ако имате досадно усещане, че просто не сте себе си в наши дни, слушайте това чувство. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Шансовете са по-добри, че лечението ще ви помогне да се почувствате повече като себе си, отколкото депресията ви внезапно да изчезне. И заслужаваш да се чувстваш като себе си. Помоли за помощ.

Споделете С Приятелите Си: