Разберете своя риск от рак на гърдата и какво да правите с него
andresr/Getty
Бях на 35 години, когато ми откриха рак на гърдата. Нямах семейна история, така че реших, че не трябва да се притеснявам. Все пак това беше третата ми бучка на гърдата за десет години, а първите две бяха безобидни образувания. Защо този, открит по време на моя самоизпит, би бил различен?
Оказа се, че бях изложен на риск рак на гърдата и просто не го знаех. Прекарах последните четири години, откакто беше поставена диагнозата, обучавайки другите, като споделях моята история. Бях млада, активна, хранех се здравословно и ходех всяка година при гинеколога си за клиничен преглед на гърдите и цитонамазка. Как се оказах част от една на всеки осем жени с диагноза инвазивен рак на гърдата ? Изключително важно е да разберете вашите риск от рак на гърдата .
Интервюирах д-р Анджали Малик, рентгенолог на гърдата, за да получа цялата важна информация, която трябва да знаем в момента, за нашите гърди и как да ги поддържаме здрави. Като за начало, ние винаги проповядваме, че жените трябва да знаят риска от рак на гърдата, но какво означава това? Как да разберем риска от рак на гърдата и след като го идентифицираме, какво да правим с него?
Д-р Малик обяснява, че жените имат както немодифицируеми, така и модифицируеми рискови фактори за развитие на рак на гърдата. Тя иска да разберем и двете, защото някои рискове не могат да бъдат променени, докато други могат. Освен това, тя иска жените да разберат - рано - дали трябва да бъдат наблюдавани за рак на гърдата преди четиридесетгодишна възраст. Тя споделя, че е възможно формално алгоритмично изчисление на риска — с помощта на квалифициран лекар.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от д-р Малик | Рентгенолог на гърдата (@anjalimalikmd)
Знам. Понякога просто не искаме да знаем. Това, което не знаем, не може да ни навреди, нали? Грешно. Познаването на нашия рисков фактор всъщност може да бъде овластяващо. Вместо да чакаме да видим дали ракът ни избира или не, можем да опознаем телата си, да бъдем проактивни при провеждането на изпити и сканиране, да правим самопрегледи и потенциално да се ангажираме с генетични тестове не само за наша полза, но и за нашите биологични роднини . Освен това можем да работим върху онези модифицирани рискови фактори, за които ни предупреди д-р Малик.
Има няколко рискови фактора за рак на гърдата. Първите две, според д-р Малик, остаряват и са жени във всеки един момент. Тя добавя, че това означава цисджендър жена, транссексуален мъж, който е преминал през пубертета като жена, или транссексуален мъж на хормони. Един от немодифицируемите фактори, които излагат някого на риск от рак на гърдата, казва тя, е фамилната анамнеза за рак на гърдата в пременопауза, известна генетична мутация, фамилна анамнеза за рак на гърдата при мъжете. Някой, който е чернокожи или от ашкенази еврейски произход, някой, който има анамнеза за големи дози облъчване в гръдния кош, който е започнал цикъла си по-рано от 12-годишна възраст или е започнал менопаузата след 55-годишна възраст, също са изложени на по-голям риск.
партиден номер на enfamil
Добре, знам, че звучи страшно, но има някаква надежда. Има три основни, модифицируеми рискови фактора за рак на гърдата. Първият е ограничаване на консумацията на алкохол. Друг променлив рисков фактор е теглото. Д-р Малик споделя, че поддържането на здравословно тегло намалява риска. И накрая, упражненията могат да намалят риска. Д-р Малик споделя, че Американското дружество за борба с рака се застъпва за 150 минути седмично умерени до напрегнати упражнения. Интересното е, че тези три фактора си играят един в друг. По-малкото алкохол, поддържането на теглото ни под контрол и упражненията имат много ползи за здравето, включително намаляване на риска от рак на гърдата.
Въпреки че оралните контрацептиви и хормонозаместителните терапии са популярни, д-р Малик подчертава важността на обсъждането им с Вашия лекар. Разбира се, има ползи, но те трябва да бъдат претеглени спрямо вашето ниво на личен риск. Това е друг променлив рисков фактор, който пациентът може да вземе в свои ръце.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Рейчъл Гарлингхаус (@whitesugarbrownsugar)
Попитах д-р Малик за онези модифицирани фактори – промени в начина на живот – които се препоръчват. Наистина ли те променят риска от рак на гърдата? Тя споделя, че мисля, че всички тези промени биха повлияли не само на риска от рак на гърдата! Като се има предвид, че всички сме изложени на риск от поне 1/8, мисля, че предприемането на всички мерки за намаляване на риска е важно.
Ами ако разберете, че рискът ви е по-висок от средната жена? какво трябва да правиш? Д-р Малик иска да говорите с Вашия лекар. Също така, имайте предвид, че 75% от тези, които развиват рак на гърдата, нямат фамилна анамнеза, а само 5-15% от рака на гърдата е генетичен. Повечето жени, които развиват рак на гърдата, отбелязва тя, го правят не имат генетичен компонент.
Като майка на четирима осиновени, исках да знам какво трябва да направят хората, които са били осиновени, или тези, които имат само един биологичен родител на снимката, за да научат риска. В крайна сметка много хора нямат информация за цялото или част от биологичното си семейство. Д-р Малик насочва тези хора към генетичен съветник, който може да помогне на човека да разбере дали генетичното тестване е правилният курс за тях. Тя също така препоръчва да се свържете с агенциите, които са помогнали с даряването на яйцеклетка, сперма, ембриони или осиновяването, за да видите дали могат да бъдат получени медицински досиета.
Ако сте изложени на висок риск от развитие на рак на гърдата, има опции. Д-р Малик насърчава по-ранни протоколи за скрининг, по-често скрининг или използване на ЯМР в допълнение към мамографите и ако генетиката го налага, ранно семейно планиране и запазване на плодовитостта чрез замразяване на яйцеклетки.
Като два пъти оцеляла от рак на гърдата, често казвам на другите, че ранното откриване наистина спасява животи. Д-р Малик се съгласява. Веднъж имах пациентка, която се свърза отново с биологичното си семейство и откри силна фамилна анамнеза за рак на гърдата. Тази пациентка получи генетично изследване, установи, че има генетична мутация, и я направи ЯМР. Резултатите? Тя научи, че има много малък, ранен стадий на рак на гърдата. С проактивен подход към нейното здраве пациентката е спасена. Искаме да ви дадем възможност за действие, а не за безпокойство, казва д-р Малик.
Разбира се, изглежда, че някои пациенти - като мен - просто не трябва да имат рак на гърдата. И все пак реалността е, че го имах - два пъти - и ракът на гърдата е обезкуражаващо често срещан при жените. Въпреки това, тъй като научаваме все повече и повече за това какво причинява рак и какво ни изкупва от него, аз съм благодарен на съвременната медицина и на трудолюбивите медицински специалисти като д-р Малик. Познаването на риска, поддържането на комуникация с Вашия лекар и прегледа може да спаси живота ви.
Споделете С Приятелите Си:
