Справянето с токсичен родител е емоционално изтощително

Връзки
Toxic-Parent-1

Страшна мама и Джордж Маркс / Гети

Всеки път, когато определям среща с майка си, си казвам, че ще бъде различно. Не съм я виждал от месеци. Тя знае къде стоя в нейния драматичен живот и няма да го повдигна. Трябва да имам нулеви очаквания и да я оставя да се разтовари върху мен и да го остави на старомодната маса, където споделяме стикери за гърне. Ще си натъпча лицето и се надявам силното дъвчене да я блокира.

Никога обаче не се проваля. Няма значение дали ще се срещна с майка ми на обяд или цялото семейство ще се събере за рожден ден - никога не върви добре. Тя сякаш не може да си помогне и потъва със зъби във всичко, което се обърква в живота й, за да може да ви разкаже всички лоши неща, които хората й правят. Това е като хоби за нея. Всъщност това не е вярно, по-скоро е мания.

Вижте, тя никога не е виновна. Тя няма контрол върху факта, че мрази работата си, отново има проблеми със съседа си или че сестра й я кара абсолютно бат.

Познавам майка си от повече от четири десетилетия и драмата я следва, както кучето следва някого с бекон в джоба. Когато бях по-млад, си мислех, че й е доста зле. Хората бяха просто зли с нея и без значение какво правеше, тя получи краткия край на пръчката.

Дамир Бошняк / Unsplash

Тогава пораснах и започнах да виждам как тя ще манипулира ситуациите. Подобно на времето, когато тя помоли баща ми (бившия й съпруг) за съвет как да се справя с по-голямата ми сестра, която се бореше с токсично приятелство. Той й каза какво мисли, че трябва да направи, и след нещо, което изглеждаше като прекрасна размяна между двама души, които си сътрудничат заедно, тя се обърна към мен и каза: Обичам как баща ти идва тук и се опитва да ми каже как да отгледайте децата ми.

Уау. КАКВО?!

Това отвори очите ми за мен. По това време бях на 15 и този момент ми позволи да видя майка си такава, каквато всъщност беше - тъжна, манипулативна, токсична жена. Това е болезнено нещо за осъзнаване на толкова млада възраст, но съм благодарен, защото ме накара да осъзная, че никога не съм искал да бъда като нея.

Започнах да виждам, че тя жадува за драмата, тревогата, неприятните ситуации, защото честно казано, ако те не бяха там, тя знаеше как да ги създаде и беше майстор. И сега, когато прокрадва 70-те си години, тя е на върха в играта си.

Кристиан Нюман / Unsplash

най-популярното черно име

Но тя е моята майка . Тя е баба на децата ми. Тя ми даде живот и ме отгледа и ме научи как да използвам тампон, по дяволите. Не мога ли да търпя драмата й в замяна на всичко това?

Нейната драма ме накара да направя трудна работа върху себе си. Осъзнах, че прекарването на времето с нея толкова ме ядоса, че ще бъда в ужасно състояние на духа в продължение на дни, след като прекарам само няколко часа с нея. Махмурлукът, с който тя ме остави, не си струваше времето и аз се оттеглих от нея и прекъснах контакта за няколко месеца.

Нейната драма ми даде възможности да предложа начини, по които бих се справила с определени неща (главно начинът, по който тя мисли за всяко проклето нещо), само за да бъде игнорирана, което ме кара да се разочаровам и да се затичам към сестрите си, за да се оплача от последните епизоди на мама. Но, здравей, вижте кой създава драмата сега?

Опитах всичко. Опитах почивки от нея. Опитах се да не захранвам драмата, като я попитах как ще поправи ситуацията (съвет, който веднъж чух в подкаст, който трябваше да работи; не стана). Нищо от това не промени майка ми, нито се чувстваше добре, защото използвах твърде много от енергията си, необходима ми за други неща.

Пренебрегнах гадните й забележки за това как сестрите ми не правят достатъчно за нея. Слушал съм я толкова да се вълнува от нов приятел, само за да ги зареже след една година, защото те не следват нейното ръководство за това как трябва да действат. Виждал съм я да оре през работни места, гаджета и многобройни диети и добавки, които би трябвало да променят живота й, тъй като тя иска парите си обратно и оставя кипящи отзиви. Гледах я как купува скъпи продукти за коса и лице, само за да направи същото. Но това лайно е трудно.

Нейното мото е лош аз, но също така, ако тук няма нещо нередно, просто ми дайте секунда и ще го променя.

Аз съм изтощен. Справянето с член на семейството, който е привлечен от собствените си глупости като малко дете до стълби, е най-малкото досадно. Имам чувството, че отровата се вкарва вътре в мен, всеки път, когато я чуя за последния проблем в живота си, защото, по дяволите, винаги има проблем.

И се питам всеки път, когато я видя как най-добре да се справя с това поведение. Тъй като не е толкова ужасяващо, трябва да я държа далеч от себе си и децата си до края на времето, но е достатъчно лошо, за да ме накара да искам да сложа ръката си пред лицето й, сигнализирайки й, че това е опасна зона всеки път тя се отдава на това грандиозно поведение.

Все още нямам отговора, но й казвах, че трябва да остана в балон без драма, преди да се срещнем, и да поръчам начос, защото дъвченето ми ще заглуши повечето от думите й, когато тя реши да отиде за и ми кажете само това малко оплакване, защото тя винаги го прави.

Майка ми няма да се промени, но тя ми даде огромен подарък: Тя ми показа точно такъв човек, какъвто не искам да бъда.

Споделете С Приятелите Си: