Попитайте страшната мамо: Съпругът ми е г-н знаещ и не мога да издържам повече

Колдунов / Гети

Попитайте страшната мамо е новата рубрика със съвети на Страшна мама, където нашият екип от експерти отговаря на всички въпроси, които имате относно живота, любовта, образа на тялото, приятелите, родителството и всичко друго, което ви обърква.

Тази седмица: какво да правите, когато живеете с някой, който смята, че има всички отговори? Имате ли свои въпроси? Имейл (защитен по имейл)

Скъпа страшна мамо,

Знаех, че съпругът ми е знаел всичко, когато се омъжих за него, но се надявах той да се промени. Мисля обаче, че с напредването на възрастта се влошава и колкото по-възрастен ставам, толкова по-малко толерантен съм към тази нещастна черта. Той има правилните отговори на всичко от политиката към отглеждането на деца. Мненията ми винаги се срещат с някакво опровержение, тъй като той обяснява защо неговата мненията са по-точни. Това ме побърква. Защо е такъв и как мога да го накарам да разбере, че не винаги е прав ?!

Външното отношение на съпруга ви вероятно идва по-малко от мястото, където всъщност знаете всичко (защото кой знае?), А повече от мястото на егото. Вероятно някъде по линията той е бил накаран да се чувства глупав или омаловажаван, така че това е само защитна реакция, за да се увери, че вече не е в тази уязвима позиция - той ще се чувства превъзходен, дяволски, дори с риск да бъде общ душ. Терапевтът д-р Карил Макбрайд казва Men’s Health че хората, които винаги трябва да са прави, са склонни да имат крехко его и всъщност това е механизъм за справяне с несигурността. Разбира се, ако имате обяснение, нищо не решава проблема, но знаейки откъде идва, може да го накарате да влезе под кожата ви малко по-малко. Може би.

Първото нещо, което трябва да запомните, когато работите с човек като този, е да изберете битките си. Да, това е супер досадно, но дребните аргументи няма да помогнат на нищо. Споровете кой е прав относно, да речем, как да сгънете кърпите или кога да сложите децата в леглото не си струва емоционалната енергия; всъщност това е просто борба за власт. Запазете тази енергия, когато възникнат по-големи конфликти с по-високи залози.

Второ, не се ангажирайте. Може да бъде силно изкушаващо да пляскате, особено когато чувствате, че вашите валидни гледни точки са атакувани, но останете възможно най-спокойни; няма смисъл да се караме с някой, който буквално никога няма да признае, че е сгрешил. Обсъждането на този вид човек е битка, която просто не можете да спечелите. Можете да избегнете много напрежение, само като контролирате собствената си реакция. Физически се отдалечете от ситуацията, ако трябва, но определено се изключете от разговора.

Опитайте да зададете някои граници с него. Ако той непрекъснато говори за вас и отказва да слуша вашата страна - добре, нещо, уведомете го, че няма да го обсъждате повече, докато не почувствате, че и двамата сте чути. Очевидно той ще спори с това, поне първоначално. Но вие предотвратявате увреждане на връзката ви, като изпращате ясното съобщение, че отказвате да се съгласите само в името на съгласието и се поддавате на неговия контрол. Поставяйки граници, съпругът ви в крайна сметка ще разбере, че поведението им не дава желаните резултати, казва Рейчъл Единс, магистър, LPC-S, CGP на консултантската група Eddins. Когато тази точка е ясна, може да сте в състояние да започнете да изграждате нови основни правила за комуникация.

преглед на помпи за кърма aeroflow

Ако всичко друго се провали, аз съм голям привърженик на консултирането. Индивидуалното консултиране може да ви помогне да видите проблеми в себе си, които биха могли да ви задържат в нездравословни модели на комуникация - или да установите дали имате работа с нещо по-дълбоко, като истински нарцисист, а не просто познания за градински сортове. А терапията за двойки може да помогне на двамата да преодолеете ситуацията и да се научите да общувате по-добре. Шансовете са, че той дори не осъзнава, че шофирането му трябва да е правилно; малко доза самосъзнание, приложено от професионален терапевт, може да е всичко необходимо, за да го изтръгне от хроничното му оповестяване.

Дотогава обаче, като го изхвърляш зад гърба му, може да направи чудеса. Просто казвам'.

Споделете С Приятелите Си: