Попитайте страшната мамо: Чувствам се заседнал в душевна работа, какво да направя?
настроение / Гети
Попитайте страшната мамо е новата рубрика със съвети на Страшна мама, където нашият екип от експерти отговаря на всички въпроси, които имате относно живота, любовта, образа на тялото, приятелите, родителството и всичко друго, което ви обърква.
Ч-ч-ч-ч-промени! Тази седмица говорим за изработка работни места промени, особено когато се чувствате заседнали или като че ли сте удавяне в работа което смуче душата ти. Опитвате ли се да го държите? Или правите скок и опитвате нещо ново? Имате ли свои въпроси? електронна поща (имейл защитен)
Скъпа страшна мамо,
Мразя работата си и се чувствам сякаш се давя. Под стрес съм и ядосан , но се чувствам заседнал. Притеснявам се от смяната на работата по време на пандемията и се чувствам парализиран от нерешителност какво да правя по-нататък. Трябва ли да го пускам в настоящата си ситуация, надявайки се нещата да се оправят в крайна сметка? Или трябва да напусна, знаейки, че може да съжалявам?
изтегляне на пелени huggies
Пандемията е изгубила живота такъв, какъвто го познаваме, така че е съвсем естествено да поставяте под съмнение определени аспекти от живота си. Повечето от нас са до известна степен или друга. Мисля, че първият голям въпрос, който трябва да си зададете, е: мога ли да си позволя да напусна работата си точно сега?
Ако отговорът е отрицателен, тогава, вероятно сега не е подходящият момент да помислите за напускане на работа без друга опция. Ако отговорът е положителен, отделете минута, за да помислите колко щастлив сте да бъдете в тази позиция. Вашите възможности са много по-отворени, но това може да бъде и по-поразително.
Също така е важно да разберете защо сте толкова стресирани и нещастни в момента. Дали защото се давите в тежестта на балансирането на дома, децата, работата и пандемичния живот наведнъж? Ако е така, повярвайте ми, не сте сами. В момента родителите едва се държат, а майките носят основната тежест. Ние едва дишаме. Ако случаят е такъв, може да е от полза да имате добро сърце от сърце до партньора си в момента относно разпределението на отговорностите. Бъдете откровени и честни. От един човек не може - и не трябва - да се очаква да направи всичко. Не е честно или разумно. Може да се наложи да проведете разговор с шефа си и за това какво можете и какво не можете да правите. Управлението на очакванията е по-важно от всякога.
по-малко от десет
Най-просто казано: станете истински шибани честни със себе си за това, защо сте толкова стресирани и защо толкова мразите работата си точно сега.
Но ако сте били нещастни в работата си преди пандемията, тогава трябва сериозно да помислите за промяна. Пандемията ясно даде да се разбере, че нормалното, както знаехме, го няма - и може би това е за най-доброто. Много хора поставят под въпрос приятелствата и връзките си и да, дори работата си. И макар да изглежда страхотно рисковано време за промяна в кариерата - с толкова висока безработица и в най-добрия случай слаба сигурност на работата - може би това е идеалното време за голяма промяна
Светът, какъвто го познавахме, беше обърнат с главата надолу и нещата няма да се върнат към предишните си условия. Но може би това не е съвсем лошо нещо, защото ни дава шанс наистина да погледнем как живеем, какво ценим и къде искаме да отидем оттук.
С риск да звучи като второстепенен мотивационен говорител, единственото, за което наистина съжалявате, са възможностите, които не сте използвали.
gerber recall 2017
Вижте, животът е кратък. Твърде шибано кратко. Ако сте закъсали в работа, която убива душата ви и имате финансовите възможности да направите промяна, направете го. Разбира се, това е страшно. Най-важните неща са. Но това, че нещо е страшно, не означава, че трябва да се избягва или че ще съжалявате.
Промените също не трябва да бъдат големи и важни, за да бъдат въздействащи. Ако наистина мразите работата си, може би онзи страшен разговор с шефа ви ще помогне. Може би искането за повишение или повишение ще ви помогне да се почувствате по-оценени или изпълнени. Може да има начини за делегиране на задачи на други или начини за прехвърляне на вашите отговорности.
Има начини за управление и на рисковете, свързани с промените. Влезте в решението, въоръжени с възможно най-много информация. Говорете с другите как са направили промени в кариерата. Ако знаете какво сте не искате да направите, усъвършенствайте това, което сте вие направете искам да направя. Разберете какви опции има там. Образувайте се. Вземете обучението, от което се нуждаете. Спестете повече пари, докато планирате курса си за следващото голямо приключение.
Вие сте умни. Вие сте способни. Вие сте достойни. Ще се справиш.
enfamil gentlease странични ефекти
Споделете С Приятелите Си: