Отворено писмо до съпруга ми за моята депресия

Здраве И Здраве
съпруг-депресия-1

С любезното съдействие на Катарина Гарсия



Моя любов,

Знам, че не сте се регистрирали, за да се ожените за някой с депресия. Когато се срещнахме за първи път, депресията ми се криеше. Дори не знаех за това. Едва до раждането на нашето красиво момченце най-накрая ме удари. Но все още бяхте там. Не си тръгнахте Ти не се ядоса. Не ми каза да се откъсна от него. Вместо това, вие ме слушахте и ме насърчавахте да правя това, което мислех, че може да ми помогне.





Оттогава имам помощ, но понякога все още не успявам. Разбрахме, че имам депресия, а не само следродилна депресия. През всичките тези години той лежеше в латентно състояние, но все още беше там. Беше необходимо раждането на дете, за да го задейства отново и изглежда, че е тук за дълги разстояния. Но все пак ти оставаш. Не трябваше да се жениш за мен. Дори и защото имаме бебе заедно. Знаехте, че животът с мен ще има своите възходи и падения, но все пак смятахте, че си заслужавам. Благодаря ти за това.

Знам, че моята депресия те натъжава понякога. Ти си щастлив, когато аз съм щастлив, и ти си тъжен, когато съм тъжен. Когато споделям тези мрачни мисли с вас, тъжно е да разберете, че съм наранена. Но все пак оставаш и се опитваш да се радваш и на двама ни.

Знам, че депресията ми може да изглежда егоистична. Имам всичко, от което можех да се нуждая: красиво бебе и прекрасен съпруг. Но все още съм тъжен. Знам, че сигурно си мислите, това ли е моята вина? Какво повече мога да направя, за да помогна на това? Но искам никога да не се обвинявате моя психично заболяване. Няма нищо, което сте направили, за да го причините, и няма какво да направите, за да го изчезне. Единственото нещо, от което се нуждая от вас, е да бъда тук и да ви подкрепям. Ще преживея това с помощта на малко лекарства и някаква терапия. Но моля, никога не се спускайте върху себе си.

Знам, че говоря, че животът е труден за живеене. Знам, че понякога казвам, че ми се иска да не съществувах. Но моля ви, никога не си мислете, че това е така, защото не мисля, че вие ​​и синът ни си струва да живеете. Вие сте и затова все още съм тук. Понякога просто се чувствам така, сякаш изобщо никога не съм се раждал, може би бих могъл да избегна да почувствам тази болка. Никога не бих се срещнал с теб, нито щях да имам нашето дете, но също така нямаше да знам какво ми липсва. Сега, когато знам какво бих пропуснал, аз съм тук, за да остана.

С любезното съдействие на Катарина Гарсия

мръсни имена, за да се обадя на човек

Благодаря ви за времето, в което ми позволихте да взема тези големи решения за психичното си здраве. Благодаря ви за финансирането на терапията ми, назначенията на лекар и лекарствата. Знам, че може да се добави бързо. Благодаря ви за разбирането, когато не мога да сложа храна на масата и да ни накара да вземем храна. Благодаря ви, че изпълнихте случайните ми желания, защото знаете, че това ще ме накара да се почувствам по-добре. И благодаря за късните нощни разговори, когато знаете, че нещо не е наред.



Както винаги сте били до мен, така и аз винаги ще бъда до вас. Знам, че сте преминали през сезона на тревожност и ме изслушайте, бях щастлива, когато го направихте. Не за да те видя да страдаш или да минеш през обувките ми, а за да имаш шанс да ти покажа, че и аз винаги ще бъда до теб. Надявам се да съм свършил добра работа, като те подкрепям и обичам през това. Но сега сте по-добре. И ако някога се върне, искам да знаете, че ще бъда тук отново и отново.

Ще има моменти, когато животът става труден. Може да загубите работа, ние да загубим близки или да се разболеем, но чрез всичко това аз винаги ще бъда до вас. И не само защото сте били до мен, а защото ви обичам и искам да бъда с вас на всяка цена. Ти ме правиш толкова щастлив, въпреки че понякога е засенчен от тъмнината на моята депресия. Под тъмните облаци на депресия обещавам да има блестяща усмивка. Когато облаците се изчистят, вие го виждате, но когато е облачно, не го виждате. Но е точно като слънцето, винаги съществува, дори и да не се вижда винаги.

Мисля обаче много за това - как може да се чувствате по-добре с някой друг. Как заслужаваш по-добро. Но трябва да вярвам, че сме заедно по някаква причина. Ако беше някой друг, пак щях да си изкарам следродилната депресия, но определено нямаше да имам подкрепата, която ми оказахте. И когато получите тревогата си, бих искал да си помисля, че никой не би ви подкрепил така, както аз. Заедно сме по-силни и разбираме всичко един за друг. Ние знаем кога някой от нас се нуждае от пространство и знаем кога някой от нас се нуждае от тази допълнителна любов. Ти ме разбираш и аз те разбирам. Няма друг, с когото да искам да прекарам този живот.

Така че, докато живея и далеч след това, ще продължа да те обичам и да стоя до теб. Ти си най-грижовният съпруг и баща и те обичам цяла вечност. Иска ми се всяка жена да получи същото количество любов, която вие ми давате, защото това наистина е несправедливо спрямо всички останали жени там. Но ще го приема с благодарност и ще те обичам още повече!

На Ваше разположение,

Вашата вечно благодарна съпруга