celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

8 урока, които научих от измамата

Секс И Връзки
Аргументът достигна своя предел

лафлор / Гети

Изневярата е ужасно табу тема. И тази липса на образование и/или обществена подкрепа може да направи измамата почти невъзможна за навигация. Така че, когато влезе в нашия брачен разказ, бях в голяма загуба.

готини имена на черни момичета

Нямахме деца, бяхме женени само от няколко години и току-що бях гледал как брат ми беше осъден за убийство няколко месеца преди това. Не знаех дали да отрежа и да бягам, или да работя върху брак, в който бях вложил сърцето си.

Дотогава винаги съм казвал, че измамата ще бъде краят за мен. Но тъй като има всички видове изневяра, има всякакви видове отговори. Така че, вместо да се разведем, първоначално потърсихме съвет и подкрепа от избрани близки, надявайки се, че това ще ни помогне да се преустроим след травма.

За съжаление не стана и ние не само се отдалечихме, но и започнахме да се недоверяваме още повече. Така, седем години след като той имаше ергенско парти недискретност (и поради други проблеми, които също се развиха), ние се разведохме.

Споделям това не защото това е голяма част от моята травма през последните няколко години, за която никога не съм споделял публично преди тази статия. Също така не го споделям за съжаление или съчувствие, може би дори не за вдъхновение.

Споделям, за да добавя към диалог, който често се оставя без звук.

Също така споделям, за да мога да предам мъдростта, която съм събрал в моето изцеление — защото независимо какво ни се случва, винаги можем да изберем растеж във времето. Ето осемте най-важни урока, които научих от измамата.

Да бъдеш измамен, независимо от обстоятелствата, се чувства ужасно.

Спомням си как прогонвах месеци на сълзи след признанието на бившия ми съпруг. И въпреки че сме разведени сега и почти десет години от случилото се, това все още ми влияе в малки отношения и до днес. Но това е всичко, което трябва да кажа, колкото и дълбоко, тъмно, депресирано и изолирано да се чувствах, не винаги бих се чувствал така. Не мога да ви кажа колко време ще отнеме, за да се почувствате напълно излекувани или дори щастливи, но мога да ви кажа с достатъчно вътрешна работа, един ден ще го направите. Единственият изход от травмата обаче е да я преодолеете.

Може да са необходими двама за тангото, но ако не сте партньорът, който изневерява, вие сте никаква отговорност за този сценарий .

Не е нужно душата да търси недостатъци или неуспехи. Няма значение дали бракът ви е бил скалист или интимността ви е ерозирала (физически или по друг начин); измамата не е необходима. Всъщност това е изходът на страхливеца от конфликта. Ако някой е наистина нещастен или неизпълнен, неговата отговорност е да се застъпи за себе си. Въпреки това, ако те също имат съпруг, те трябва да се застъпват и за този съпруг.

Комуникацията е ключова, както може да бъде и терапията.

Не е ваша вина, че нещата са се затруднили (те са склонни да правят това), както и не е ваша вина, че вашият съпруг е търсил нещо извън вас. Нуждите на вашия съпруг не са ваши, за да отговаряте винаги; измамата се основава на модел на транзакционни взаимоотношения, а не на истинско партньорство.

Изневярата не трябва да бъде правена или разбивана, нито непременно ще се повтори.

Всяка връзка е различна, както и всяка изневяра. Ако вие и вашият партньор работите заедно сърдечно, за да стигнете до корена на това, което ги е накарало да изневерят, след това да се излекувате от действията им, всичко е възможно. Искам да кажа, всички знаем, че бракът е свързан с работата като партньорство чрез всичко, което животът ви подхвърля. И всеки, който е бил женен, знае, че това (за съжаление) включва и това, което вашият съпруг избере да ви хвърли. Освен това всички правим грешки. Начинът, по който избираме да се поправим за нашите прегрешения, понякога може да бъде по-показателен или важен от първоначалната ни недискретност.

Въпреки това — въпреки факта, че веднъж измамник, не непременно измамник, моделът е модел.

Освен изневярата в брака ми, знам и за още една недискретност в историята на връзката ми. Този човек по-специално ми беше споделил, че изневярата е била постоянен модел в собствената му история. Той изповядва дълбоки чувства към мен, но аз се срещах с други хора (които той познаваше). Затова смятах, че миналите му изневерявания не са проблем. Докато не разбрахтой не беше сам ,и той несъзнателно ме беше принудил да бъда другата жена от доста време.

Бях игнорирал неговия модел и червени знамена, защото от моята привилегирована гледна точка смятах, че това няма да ме засегне. Освен това, когато носите розови очила в ситуационен кораб, червените знамена могат да изглеждат точно като нормалните знамена. Но никой не може да подхранва патологията от някого и затварянето на очите за проблемите му също не прави връзката по-функционална.

Изневярата може да не е била ваша отговорност, но вашето излекуване абсолютно е.

Колкото и да чувствате, че имате нужда от партньора си, за да възстанови доверието ви в него, този процес не е еднопосочна улица. Доверието се изгражда между двама души и вие също трябва да играете активна роля в това. Защото може би не сте играли роля в изневярата в началото, но вие трябва играйте роля в лечението, ако искате да запазите здравето си партньорство . И дори да нямате намерение да останете заедно, човек все пак трябва да поеме личната отговорност в лечението, ако искате отново да намерите щастието. В противен случай поставянето на вашия лечебен процес в ръцете на някой друг е твърде несигурен проект.

Действията на други хора не ви определят.

Понякога нашата увереност е толкова несигурна като фондовия пазар, колкото и да е ирония. А след изневярата може да се почувства още по-трудно да повярваш в себе си или в своята стойност. Но изборът на моя съпруг или гадже или на някой друг не ме определя. Струвам си всяка грам от любовта, доверието и състраданието, които предлагам на партньорите си. В същия дух…

Минали връзки не диктуват бъдещите.

Това е толкова просто. Можете да живеете, да учите и да обичате отново, но не е нужно да преживявате отново никакви цикли. Стига да отворя сърцето си, но да пазя енергията си когато съм готов , ще напредвам.

Осъзнавам, че понякога наистина е невъзможно да се отделиш от разочарованието и сърдечната болка, които измамата оставя след себе си. И в тези моменти често ми помага да знам, че не съм сама. Всъщност, въпреки че е трудно да се знае със сигурност, NPR съобщава, че около 21% от женените мъже участват в сексуална изневяра, а 19% от омъжените жени също го правят.

Разбира се, няма радост да разберете за сърдечната болка на други хора, но има голяма общност в това да знаете, че не сте сами. С общността идва комуникацията, а страничен продукт от комуникацията почти винаги е катарзисът. Силно препоръчвам да намерите група за подкрепа, терапевт за разговори или дори хора в общността за възстановяване на изневяра онлайн.

етерично масло за изследване

Споделете С Приятелите Си: