65+ цитата за перфекционизъм, които да ви помогнат да се освободите от невъзможните стандарти

AntonioGuillem/Getty Images

Вдигнете ръка, ако сте самопровъзгласен перфекционист (*вдига ръка*). Сега вдигнете другата си ръка, ако с готовност признаете, че тази черта може да е вашата ахилесова пета (*вълни и двете ръце диво вдигнати във въздуха*). Разбира се, да си перфекционист има своите моменти. Склонни сте да давате 150 процента на всичко, което правите. Вярвате, че се опитвате да изпълните пълния потенциал на задачите. Въпреки това, перфекционистът може да ви попречи да се наслаждавате истински на живота. Склонни сте да имате тунелна визия, когато става въпрос за оправяне на всяко малко нещо, което означава, че от време на време ви липсва красотата около вас, колкото и несъвършена да е тя. Забравяте да се забавлявате, защото сте твърде заети, опитвайки се да направите всичко перфектно. Ето защо имате нужда от тези цитати за перфекционизъм, приятелю — за да ви помогнат да преодолеете своите перфекционистични тенденции, за да можете да продължите напред дори в моменти, които не отговарят на вашите високи (четете: понякога невъзможни) стандарти.

Според Мериам-Уебстър , дефиницията за съвършенство е склонност да считаме всичко извън съвършенството за неприемливо. И когато вземете предвид това определение, не е напълно изненадващо, че перфекционизмът може да се прояви по токсични начини. Пер Медицински новини днес , преследването на съвършенството може да има пагубни ефекти върху вашето психично здраве и благополучие.

Ако всичко това ви звучи толкова познато, звучи така, сякаш имате нужда и от малко перфекционистична проверка на реалността. Продължете да четете за думи на мъдрост, които трябва да помогнат за прекъсването на цикъла на перфекционизма.

Най-добри цитати за перфекционизъм

хубави имена на цветя

1. Не се страхувайте от съвършенството... никога няма да го постигнете. — Салвадор Дали
2. Мисля, че перфекционизмът се основава на натрапчивата вяра, че ако тичаш достатъчно внимателно, като удряш всяка стъпка точно, няма да се налага да умреш. Истината е, че така или иначе ще умреш и че много хора, които дори не гледат в краката си, ще се справят много по-добре от вас и ще се забавляват много повече, докато го правят. - Ан Ламот, Птица по птица: Някои инструкции за писане и живот
3. Вашето съвършенство има място за подобрение. — Тай Уорнър
4. Да се ​​научим да се отказваме от съвършенството може да е най-романтичният ход, който всеки от нас може да направи. — Ален дьо Ботън
5. Разбирането на разликата между здравословен стремеж и перфекционизъм е от решаващо значение за поставянето на щита и възстановяването на живота си. Изследванията показват, че перфекционизмът пречи на успеха. Всъщност това често е пътят към депресия, тревожност, пристрастяване и житейска парализа. — Брене Браун
6. Но научавам, че съвършенството не е важно. Всъщност това е нещото, което може да ви унищожи, ако го позволите. - Емили Гифин, Нещо назаем
7. Няма съвършенство, само красиви версии на счупеността. — Шанън Л. Алдър
8. Когато нещата са перфектни, тогава трябва да се тревожите най-много. — Дрю Баримор
9. В основата си перфекционизмът всъщност не е свързан с дълбока любов да бъдеш педантичен. Става дума за страх. Страх от грешка. Страх да не разочароваш другите. Страх от провал. Страх от успех. — Майкъл Лоу
10. Никой няма перфектен живот. Всеки има нещо, което иска да не е както е. — Стан Лий
11. Твърде много хора прекарват твърде много време, опитвайки се да усъвършенстват нещо, преди да го направят. Вместо да чакате съвършенството, бягайте с това, което имате, и го поправете по пътя. — Пол Ардън
12. Достатъчно добро е достатъчно добро. Perfect ще ви направи голяма мазна каша всеки път. - Ребека Уелс, Връхната слава на Calla Lily Ponder
13. Желанието за съвършенство често води до пробуждането на Прокрасдемона. Да си позволиш да правиш грешки е най-ефективният начин да се отървеш от тях. — Нирадж Агнихотри
14. Хората ме наричат ​​перфекционист, но не съм. аз съм десен. Правя нещо, докато не стане правилно и след това преминавам към следващото. — Джеймс Камерън
15. За да бъдем смели, трябва да сме готови да се откажем от перфекционизма си, макар и само за момент. Ако моята самооценка е свързана с това да бъда безупречна, защо изобщо да се опитвам да науча нещо ново? В крайна сметка ученето изисква грешки. — Вироника Тугалева, Любовното мислене
16. Намерете съвършенството във всеки момент, вместо да се опитвате да направите всеки момент перфектен. — Доналин Чивело
17. Съвършенството на характера е това: да живееш всеки ден, сякаш е последен, без лудост, без апатия, без преструвки. — Марк Аврелий
18. Един художник, обсебен от съвършенството, е длъжен да затъмни светлината на своето изкуство. - Майкъл Баси Джонсън
19. Хората често пропускат собствения си човешки гений, защото се опитват да бъдат по-съвършени от боговете. - Къртис Тайрон Джоунс
20. Пролиферацията е по-голяма от съвършенството. — Ричи Нортън
21. Само глупакът преследва съвършенството; мъдрите се стремят към самокоригиране. — Абхиджит Наскар
22. Съвършенството не е постижимо, но ако гоним съвършенството, можем да хванем съвършенството. — Винс Ломбарди
23. Хората наричат ​​тези неща несъвършенства, но не са. Това са добрите неща. И тогава ние избираме кого да пуснем в нашите странни малки светове. — Добрият Уил Хънтинг
24. Дори когато се стремим към съвършенство, животът не е нищо повече от опит да го постигнем чрез поредица от по-големи или по-малки несъвършенства. — Питър Прандж
25. Практиката не прави съвършенство. Несъвършеното ни кара да практикуваме. — Мококома Мохоноана
26. Не е нужно да съм перфектен. Всичко, което трябва да направя, е да се появя и да се насладя на разхвърляното, несъвършено и красиво пътуване в живота си. — Кери Уошингтън
27. Перфекционизмът не ви кара да се чувствате перфектни; кара те да се чувстваш неадекватен. — Мария Шрайвър
28. Оставете перфекционизма. Отдайте се на дефектната човешка бъркотия и направете това, което сърцето и душата ви отчаяно искат да направят. - Катрин Макензи Смит
29. Направено е по-добре от перфектно. - Шерил Сандбърг
30. Перфекционизмът е убиец на мечти, защото е просто страх, маскиран като опит да дадете най-доброто от себе си. — Мастин Кип
31. Имайте смелостта да бъдете несъвършени. — Алфред Адлер
32. Там, където перфекционизмът води, вашият срам е да карате пушка. — Брене Браун
33. И сега, когато не е нужно да сте перфектни, можете да бъдете добри. — Джон Стайнбек
34. Перфекционизмът не е стремеж към най-доброто. Това е преследване на най-лошото в себе си, частта, която ни казва, че нищо, което правим, никога няма да бъде достатъчно добро. — Джулия Камерън
35. Перфекционизмът изсмуква въздуха от вашата уникалност и ви оставя празен, далеч от това, което бихте могли да станете. - Уелнес Дарил Стюарт
36. Ако човек иска да бъде активен, той не трябва да се страхува да направи нещо нередно понякога, да не се страхува да изпадне в някои грешки. Да бъдеш добър — много хора смятат, че ще го постигнат, без да навредят — и това е лъжа... Това води до стагнация, до посредственост. Просто ударете нещо върху него, когато видите празно платно, което се взира в вас с някаква глупост. - Винсент ван Гог
37. Никога не сме перфектни. Винаги се измерваме с критерий, който никога няма да видим. — Моли М. Кантрел-Крейг
38. Не позволявайте съвършенството и реда да станат ваши господари! Това са двата най-опасни капана, поставени за духовния Мюрид. Истинската духовност произтича от почитането и осъзнаването на хаоса и несъвършенството. Кой би посмял да разплете тропическа гора? — Лорънс Галиан
39. Отклонението от съвършенството е красотата на човешкия опит. — Дрю Джералд
40. Не е нужно да сме перфектни, за да вършим добри дела в света, но трябва да сме искрени в усилията си. — Гуджон Бергман
41. Неизбежното противоречие между „да си перфекционист“ и „да си отлагащ“ никога не се възприема от някой, който отлага. — Мритюнджай Диксит
42. За по-добър живот, предефинирайте дефинициите си за перфектно. — Акирок Брост
43. Стремежът към съвършенство е добро и заслужаващо усилие. Очакването да постигнете съвършенство може да ви убие. — Лорънс Бергрийн
44. Ще трябва да разбием вратата на мита за перфекционизма. Ще го наречем това, което всъщност е: страх. — Карън Риналди
45. Когато се отнасяме към себе си с любяща доброта, перфекционизмът естествено отпада. — Шарън Залцберг
46. Вълшебният еликсир към перфекционизма е да практикувате благодарност. — Скот Мауц
47. Не позволявайте перфекционизмът да се превърне в извинение никога да не започвате. — Марилу Хенър
48. Ако съвършенството имаше лозунг, мисля, че той би бил нещо като: „Съвършенството, предпочитаното скривалище на хората навсякъде“ – Кристин Шел
49. Готово е по-добре от перфектно, ако не е направено перфектно. — Ерик Томас
50. Най-лошото в това да бъдеш перфекционист: всичко, което правиш, може да изглежда невероятно в очите на някой друг, но в сърцето ти никога да не си наистина удовлетворен. - Еми Лий Дийн
51. Няма начин да се обичате истински, силно, истински, докато изработвате маска на съвършенството. — Вироника Тугалева
52. Подобно на бронзовата статуя на Ангела на водите, тези, които се стремят към съвършенството, се оказват парализирани от възможността за недостатък, грешка или провал. — Джейми Льо Фей
53. Ами ако някой ден се събудиш и си на 65... и просто си бил толкова напрегнат в перфекционизма и угодяването на хората, че забравиш да имаш голям сочен творчески живот. — Ан Ламот
54. Перфектното е врагът на готовото. — Катрин Кариган
55. Мисля, че несъвършенството е подценено. - Хелена Бонъм Картър
56. Най-успешните хора не са най-съвършените, а несъвършените, които се осмеляват да повярват, че могат, въпреки проклятието. — Бангамбики Хабиаримана
57. Същността на това да бъдеш човек е, че човек не търси съвършенство. — Джордж Оруел
58. Семето на следващото ви произведение на изкуството е вградено в несъвършенствата на текущото ви произведение. — Дейвид Бейлс
59. За да продължи да живее, човек трябва да се опита да избяга от смъртта, свързана с перфекционизма. — Хана Аренд
60. Трябва да кажа, че винаги съм вярвал, че перфекционизмът е по-скоро болест, отколкото качество. Опитвам се да се движа по течението, но не мога да го пусна. - Роуън Аткинсън
61. Перфекционизмът се свързва с това, което се цени в културата. — Глория Щайнем
62. Научих как собственият ми перфекционизъм може да ме осакати. — Дженифър Нетълс
63. Не става дума за съвършенство. Какво е перфектна картина? Какво е интересното в перфектната картина? — Питър Дойг
64. Никой на тази земя не е съвършен. Всеки има своите недостатъци. Всеки има своите тъмни тайни и пороци. — Juice Wrld
65. Учителят ми веднъж ми каза: Никой не е перфектен и затова моливите имат гуми. — Махеш Бхат
66. Радвам се, че не съм перфектен — бих се отегчил до смърт! - Луиз Фицхю, Шпионката Хариет

Споделете С Приятелите Си: