10 протеинови блокчета, които ще натоварят родителите през най-натоварените дни

Забелязан
Най-добрите протеинови барове

Ако някога сте се чувствали лично жертва от чекмеджето за закуска , моля вдигнете ръката си. Знаете за какво говорим - 15:00 е и очите ти започват да се лутат към кухненската килера. Грабвате кутията на Cheez-its с размер на семейството. Само няколко, казвате си, докато посегнете към шепа. И после още една шепа. И след това част от пътеката (която, ако сме честни, е 99% M & Ms така или иначе). И след това някои от гевреците на рафта отдолу. Достатъчно скоро изминаха 10 минути и докато сте изяли достатъчно калории, за да нахраните двама души за един ден, все още се чувствате празни. Какво по дяволите?!

Обвинявайте протеина (или по-скоро липсата му). Макронутриентът е това, което ви прави по-сити за по-дълго време - точно затова толкова много майки-диетолози, влиятелни фитнес и просто здравословни ядещи се кълнат в протеинови барове. Но с толкова много опции, кои всъщност са здравословни и, което е по-важно, всъщност имат добър вкус?

Да ти помогне лека закуска по-умна —И дръжте ръката си извън бурканчето за бонбони - събрахме най-добрите протеинови блокчета, от най-добрите вегетариански протеинови барове до кето сертифицирани барове до бар, направен изцяло от месо.

Кет барове за гладен Буда - 12 пакет

Buddha Brands, производител на по-добри за вас, кокосови продукти на растителна основа, току-що пусна Hungry Buddha Keto Bars, за да ни помогне на всички, когато се нуждаем от прилив на енергия. Сертифициран кето от Фондация Палео, всеки от тези барове е с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на въглехидрати. Тези вегетариански барове са чудесни като бърза закуска в движение, след тренировка или просто за глад. Те са веган и не са ГМО и са първите кето барове на пазара, направени без използването на фъстъци, захарни алкохоли, млечни продукти, соя или ГМО; те също са без палмово масло и глутен! Вкусът е YUMMY - с шоколадов чипс, кокосово какао и еспресо брауни, като избор на вкус.

Една рецензентка остави първата си рецензия, казвайки, че това, което е толкова голямо в тези барове, е, че те имат много добри, здравословни съставки в тях ... слънчогледови семки, ленени семена, фибри ... и много пъти, когато тези добри съставки са в бар , те могат да вкусят от картон… защото нямат достатъчно влага… твърде сухи. Но баровете на Гладния Буда съдържат MCT масло и кокосово масло ... и това му дава много влага ... и ми дава мазнините, които търся, на кето диетата. Тази влага на основата на мазнини прави тези барове страхотни!

$ 26,99 В АМАЗОН



Kind Double Dark Chocolate Nut Protein Bars (12-Pack)

Знаете какво казват младежите в наши дни: Видът е готин. И макар да се съмняваме, че говорят за Kind барове (макар че ние, възрастните, никога няма да разберем наистина), те също биха могли да бъдат - тъй като, без да знаят мнозина, популярната марка закуски има протеинова версия на любимия си мюсли бар. Пълни с печени бадеми, фъстъци и неподсладен тъмен шоколад, протеиновите барове Kind (които са с 25 процента по-големи от стандартните барове Kind) имат 12 грама растителен протеин, заедно с пет сърдечни грама фибри. Рецензенти обичат, че баровете ги поддържат пълни с часове и че, благодарение на целите ядки, те имат онова задоволително смачкване, което липсва на толкова много протеинови блокчета.

18 долара В АМАЗОН

MCTbar Кето протеинови бисквитки Тестени барове-12 пакет

Преди да стигнем твърде далеч, да, те са одобрени за кето. Но трябва да ви кажем, че органичното какао, копринено бадемово масло и естественият плод на монаха наистина ви оставят да се чувствате доволни от тестото с бисквитки. С ниско съдържание на захар и нетни въглехидрати, те са напълно без глутен, без млечни продукти, без соя, без палмово масло и без ГМО. MCTbar тестван в продължение на няколко години, за да създаде възможно най-чистото гориво за тялото и ума, като същевременно поддържа отлични макроси и невероятен вкус. Техните чисто нови вкусове, които идват скоро, включват Banana Beautiful, Lemon Boost и Berry Beautiful. Последният съдържа биотин и витамин Е за здравето на кожата и очевидно има вкус точно като кифла от пресни горски плодове (здравей!).

Рецензентите на Amazon са много доволни, тази лента е моят нов най-добър приятел. Тъй като някой, който се опитва да намали въглехидратите и захарта, като има тези барове, е помогнал изключително много. Те имат добър вкус и са пълни с хранене. Чувствам се чудесно, след като ги ям, и откривам, че мога да се съсредоточа още по-добре и да имам много повече енергия.

$ 31,99 В АМАЗОН

Quest Nutrition Protein Bars (12-Pack)

Ако даден фитнес инфлуенсър не е публикувал снимка, която държи лента на Quest и се огъва в рамките на един сантиметър от живота си в непроницаем комплект за прибиране на горнище и крака, те дори са ли фитнес инфлуенсъри? И докато може да обърнете поглед към поредното #fitspo селфи, тези наркомани във фитнеса са на нещо - защото баровете Quest са вкусни. Не само, че баровете имат средно 20+ грама протеин и също толкова впечатляващо съдържание на фибри, но вкусовете са над и над средния ви протеинов бар. Например кюфтето с боровинки има истински боровинки и бял шоколад, докато шоколадовият блок с овесени ядки има кремообразни шоколадови парченца, а шоколадовото пръскано поничка има, както се досещате, щедро покритие от дъгови пръски.

23 долара В АМАЗОН



Придирчиви барове Веган енергийни барове (10 броя)

Тичането е трудно. Работи, когато резервоарът ви - известен още като. стомахът ви е празен е още по-трудно. Подхранвайте следващото си изпотяване с тези енергийни барове. С комбинация от бързодействащи въглехидрати и дълготрайни мазнини (плюс седем грама протеин), Picky Bars се произвеждат с всички естествени съставки и нула пълнители, така че и най-придирчивите здрави ядещи (предназначени за игра на думи) ще бъдат доволни. За да бъда честен, дори ако тези барове - които също са без глутен и веган - не притежават всички гореспоменати страхотни качества, вероятно бихме ги избрали само на имената им. Някои от любимите ни сладки вкусове включват Chai и Catch Me; Нужда от семена; Марокански твоят свят; и Ах, Fudge Nuts.

цена сравняване на памперси

30 долара В АМАЗОН

GoMacro MacroBar Органични веган протеинови барове (12 опаковки)

Факт: Точно като сутиените и кремовете за лице, протеиновите барове не са универсални. Т.е. имате нужда от различни ленти в зависимост от деня. И GoMacro - собствеността на майката-дъщеря, която използва 100% органични и растителни съставки - разбира това. Ето защо те имат 15 вкусни уникални вкуса, по един за всеки повод, дейност или настроение. Подобно на Sweet Awakening (с пълнозърнесто кафе и шоколадови чипове), когато имате нужда от енергиен тласък, Sunny Uplift (сладки череши и горски плодове), когато имате нужда от още малко антиоксиданти в живота си, и дори Протеинова чистота (слънчогледово масло и какао на прах) когато имате алергия към ядки. Независимо кой ще изберете, ще получавате солидни 10 до 12 грама протеин на бар.

30 долара В АМАЗОН

Epic Bison Bacon Cranberry Bars (12-Pack)

Продължете да превъртате, вегетарианци - това е само за месоядни животни. В крайна сметка това е буквално само парче месо, което, ако се замислите, е OG протеинът (преди праховете да съществуват). Epic Bars се предлагат в 13 пикантни вкуса: пилешка шрирача; бизон бекон червена боровинка; дива морска сол пипер; бекон от телешка ябълка; пуйка, сладък картоф и яйчен жълтък; пиле, яйчен жълтък и ябълка; бекон и яйчен жълтък; говеждо habanero червена боровинка орех; пушен клен бекон; дива свиня с бекон; пилешки сусам барбекю; пуйка бадемова червена боровинка; и мента от агнешко касис. Бонус: Не само, че всички барове не съдържат глутен, но благодарение на минималните им съставки (известни още като месо), те също са одобрени за всеки, който се храни с палео, кето или цели 30 диети.

26 долара В АМАЗОН



Протеинови блокчета за една торта за рожден ден (12 опаковки)

Вземете вашата торта и яжте и нея - под формата на бар, т.е. Тази протеинова лента с честит рожден ден от One Brands има вкус точно като покрита със студ, поръсена с парченце парче от любимата ви ванилова торта Funfetti. Но не се заблуждавайте от супер сладката вкусотия - заедно с 20 грама протеин, всеки блок има само един грам (!!) захар. Плюс това, докато самата торта за рожден ден може да ви върне над 800 калории на парче (депресиращо, знаем), тази лента е само 210 калории, така че можете да се почувствате като че ли се отдадете, без всъщност, знаете ли, да се отдадете. Може да не е истинското нещо, но е доста близко, ако 5000+ възторжени отзиви на Amazon са някакви индикации.

$ 24 В АМАЗОН

Без протеини от крава (12 опаковки)

Но аз съм веган - не мога да ям протеинови блокчета, чувам, че казвате, докато посягате към поредната потискаща торбичка чипс от зеле. И макар да сте прав, че по-голямата част от протеиновите барове са направени от суроватъчен протеин (който, да, има млечни продукти), има и много вегански опции. Един от най-популярните от тях е No Cow. Баровете, направени с 22 грама грах и оризов протеин, са напълно без млечни продукти, без соя и без глутен. Що се отнася до ароматите, можете да избирате измежду 14 вкусни варианта, включително лепкаво руло с канела, сладкиши с шоколадово мляко, пай с лимонов безе и торта с моркови (всички от които имат само един грам захар!).

$ 28 В АМАЗОН

Протеинови блокчета FitCrunch (12 опаковки)

Едно от най-трудните решения, които някога ще трябва да вземете в живота, е каква закуска да ядете: Искате ли нещо дъвчещо (като тези прясно изпечени шоколадови бисквитки) или нещо хрупкаво (като ръкав двойно -пълнени Oreos)? Никога повече не трябва да вземате това решение - и да получите най-доброто от двата свята - с тези барове Fit Crunch, създадени от знаменития готвач Робърт Ървайн. С зашеметяващите 30 грама протеин (благодарение на висококачествената смес от изолат на суроватъчен протеин и концентрат от суроватъчен протеин), има слой от тесто с тестени бисквити, слой шоколадови чипове и слой хрупкави протеинови чипсове - всички покрити в плътно покритие от кремообразен шоколад. Да моля.

33 долара В АМАЗОН



Искате още # здраве в живота си? Намерете тук всички наши любими уелнес продукти за мами.

Споделете С Приятелите Си: